有什麼可以讓自己堅持自律 變得更好

時間 2022-01-18 00:08:48

1樓:天山客

生活簡單化,不要定不切實際的目標。剩下的就是堅持下來。過了乙個月到三個月,就能看到自律的自己。

2樓:好好吃飯

我認為的話,是慾望,或者說是野心,你能想到你十年寒窗苦讀,一舉成名天下知,你如果有無數自己想做的事情,立馬又能做,你就不會賴床不起。只是可惜的是這些能讓你立馬有精神的事情不是玩手機,就是打遊戲。

王陽明的知行合一,當你的想法和行動一致的時候,你就會減少內耗專心完成自己手頭上的事情。

3樓:Vivian

把你下乙個女朋友的目標人選定位任正非他小女兒就可以了,你想你得變成什麼樣的人才能迎娶到如此白富美…

4樓:丹丹

不要定製長期的計畫,給自己時間,自己要對著鏡子多肯定自己,不要覺得自己不可以做到!先定三天,然後再乙個星期,再慢慢讓自己適應!!21天養成乙個習慣!

只有你自己真的想要改變,就會有行動力,再想要放棄的時候,咬牙堅持一下。良性迴圈慢慢就會好起來。。或者你可以買一些簡易心理學的書,學習一下。

5樓:我是風

您能問到這個問題說明您自己已經有了一套自律的方案了 ,要是想再讓自己變的更優秀就只能靠自己去努力爭取 ,有句話叫做物極必反太極兩儀是相通的 ,做後告訴您世上沒有十全十美的事物 。

可以通過自殘讓自己變得自律嗎?

風航 自殘提高效率只能建立在無邊的仇恨上,比如你的目標是幾周內殺了你的仇人。學習是長期且精細的工作,沒有足夠的仇恨作驅動,自殘完全無效,只會分散你的注意力。不過對厭惡學習的你來說,學習又何嘗不是自殘呢? Serious Joker 兄弟你這也太剛了吧?好歹也是文明社會,好歹也是上過學的人,有必要這麼...

如何讓自己變得更自律(實用一點)?

美妮 宿舍是讓自己放鬆的。你可以選擇在固定的地方進行固定的事情,這樣會讓你更自律。比如 在教室學習。那麼你就不能在教室裡玩手機,只能學習在宿舍休息放鬆。那就不要想著還去學習,你盡情放鬆自己 求知求知 前提 真的想為實現夢想而努力 為做的事情分步驟,然後讓自己專注於眼前事。不要找藉口,你想做就能做到。...

有什麼方法使自己變得自律

Arrowblack 一 管理好自己的動機 先制定乙個十匹馬都拉不回來的正確目標。記住!十匹馬都拉不回來 正確 目標.無論做什麼事,無論工作還是學習,人活在世上,要有目標。二 你一定要學會去做自己不喜歡做的事情。我們似乎都不喜歡做麻煩的事情 有挑戰的事情,但為了成為更優秀的自己,我們必須要硬著頭皮跨...