1樓：星魂長褲
其實，這個很簡單。
中午就一會困，這個時候去幹一些簡單的活動就好了，比如在家裡掃掃地。
過了睏意，就好了，幹點活。我是學生，藝術生，我會彈琴度過睏意，但不會上高難度，簡單為準
2樓：安笙涼城
下午睡覺可以晚上學習啊，什麼時候效率高什麼時候學習，咖啡盡量少喝，有的人喝咖啡危害神經，如果中午非得要睡的話，那就晚上晚一點睡
3樓：我太南了
午休的時間很重要，應該不超過半小時。我個人的推薦是10-20分鐘。
很多人在時間允許的情況下午休時間會很長，但是午休時間過長，身體可能會進入深度睡眠，起來時較為痛苦，並且下午都可能昏昏沉沉的。
最好能把午休時間控制在10-20分鐘，這個時長的午睡後，人的清醒度是最好的，能快速提高警覺度和恢復身體能量，也能夠快速投入到工作當中；能起到較好的養生保健效果，有利於提高記憶力，恢復到良好的精神狀態。
所以切記，午休時間千萬不要太長！
4樓：AI時代
生活作息不規律，有時候沒做什麼事整個人都覺得累，沒有精神。放假可以合理安排，勞逸結合，午休調好鬧鈴，像我每天中午睡半小時，習慣了自然會醒
中午不睡覺，下午怎麼樣才能保證上課不困？
瀚海辰溪 中午不睡覺，下午上課又困的話，不如你用風油精試試，我建議中午多少還是睡會好點，睡個十來分鐘的時間總是有的吧，而且，磨刀不負砍柴工。 hhhhhh 俗話說，中午不睡，下午崩潰，就我的切身體會，還是有一定道理的，用中午的半小時可以換取晚上和下午的清醒。要是中午不睡的話，保證了晚上的睡眠時間，中...
如何熬夜不困？
苦橙 親測有效。首先別覺得咖啡的濃淡和提神效果成正比，然後衝特別濃的咖啡。這樣做的結果就是心會很慌，非常難受。喝茶和咖啡是必要的，至於哪個更好，主要看個人。在我這咖啡效果遠大於茶。本人學生，通宵寫作的時候喝的是一百多一小瓶的速溶咖啡，但太苦了，太苦的咖啡喝下去會覺得難受，想嘔吐。我的方法是一杯旺仔牛...
有什麼可以不困的方法？
禰清 風油精。不過我覺得這個在很睏的時候沒什麼用。叫你同桌掐你一下，能多重就多重。只要他力氣大絕對能精神好久。喝水。要猛地喝幾大口。不過作為學生我還是覺得早點睡，白天上課時間利用好了比晚上熬夜真的更有效！還有，中午要睡午覺！ 孤默 那就看你對這件事的上心程度，如果你熱愛這這件事，那麼你根本不會困，就...