女生晚上外出跑步，怎樣保證自身安全人身安全？

1樓：你以為我瘋了

現在想起來傍晚的事後脊發涼，想寫下來讓大家注意夜跑安全。

本人女25歲比較胖一周會跑幾次。工作地點在景區，景區在乙個縣城，周圍比較荒蕪，重點沒有路燈！不過景區旁邊有個部隊，讓自己有了點僥倖心理，覺得不會遇到壞人。

從六月份開始跑步，加上下午不吃飯從167斷斷續續瘦到147左右。最近天冷了不怎麼出去跑了，體重有點回公升，今天天氣不錯下了班換了衣服就去跑步了。

繞著景區跑了大概有四公里剛好一圈，天也有點晚了，心裡有點害怕，不過想著回公升的體重一咬牙準備跑夠五公里。又朝著路向上跑，跑的時候乙個比較瘦穿黑衣服的男的擦肩而過，沒太注意只是印象中對方看了看我。跑了大概二百公尺想到老媽說天黑了就不能跑了，掉頭就撤。

看到剛才那個男的在離我不遠處在撿什麼東西，他看到我就去馬路對面了我倆就一前一後走著他突然腳步放慢了回頭看我，我就感覺不對勁也停下了。路旁邊都是村子，村子有那個小路，他然後又走進去又站在那裡。我的第一反應就是這個男的絕對有問題！！！

本能告訴我快跑接著我我用了這十幾年最快的跑步速度往景區方向跑！那個男的竟然跟著我跑了起來。我的媽呀！

腦子裡突然懵了，本能就是我得跑快點跑快點！大概跑到景區停車場回頭就沒見那個男的了。

回到景區宿舍緩了緩可能因為腦子比較混亂沒覺得多可怕，現在躺在床上把思緒理了理。我的天我都跑了200多公尺了回頭那個人竟然離我不遠，應該當時就跟著我，如果我沒有回頭一直跑下去離景區越來越遠，越想越覺得可怕！他去撿的我估計都是石頭或者磚頭。

一直以為自己人高馬大不會遇到這樣的事，還是自己太天真了。希望廣大女性同胞們一定要注意安全，冬天的夜晚越來越早了，大家可以在小區裡面跳跳繩什麼的。當發生在自己身上時才能體會到悲劇隨時就會降臨。

2樓：西子微甜

變成個男人。

戴帽，頭髮藏進去

穿你爸比的衣服

穿肥大的不可一世的hiphop褲褲

穿中性的鞋

表情要屌，蘭花指換成豎中指

戴口罩，遮住大半張臉

然鵝我這樣做還是失敗了

因為我的眼睛太媚了～(●—●)

3樓：龜蛋蛋

除了夜跑可以去報個學拳的課程，我自己就在學泰拳，強身健體又自保，遇到突發情況真的遠水救不了近火。怎麼防範還不如自己一身硬功夫。