1樓：眷顧
考研備考過程難免自我懷疑，為了不讓之前努力白費，也不要放棄，適當放鬆~多想想憧憬的生活，努力起來一定更有動力！
正在備考的考研黨祝看到這裡的準研究生們成功上岸~
2樓：叔本華lyh
人無精神則不立，國無精神則不強。最重要的是要不斷地激發自己考研地熱情和動力，要找到自己精神依附所在，要善於從歷史偉人和改革先鋒身上學習他們那種精神，汲取精神養分，補足精神之鈣，因為惟有精神上站得住、站得穩，面對苦難和挑戰，你才能有「咬定青山不放鬆」的定力，「粉身碎骨全不怕」的勇氣，「不畏浮雲遮望眼」的淡定和睿智。
物質決定意識，良好的身體狀態是你考研成功的基礎和資本。很多同學後期在教室學習一整天，也不出去活動和鍛鍊，這樣打疲勞戰對於提高學習效率是沒有好處的。外出鍛鍊也是學習，仔細思考問題就是鍛鍊，鍛鍊和學習並不衝突，在考研的全過程中，要定期抽出時間跑跑步，出出汗，這樣有利於解放自己的思維和更好的發洩自己的負面情緒，更快的讓自己充滿能量。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。每天按部就班的複習、鞏固、充實和提高，懈怠和負面情緒爆棚時記得及時給自己」打雞血",及時動態調整自己的狀態，相信你最後一定能取得成功！
3樓：人菜癮大數學差
按時作息，減少交際（可以讓你的情緒穩定），可以每週在手機或者平板上看乙個電影，多買點零食，休息時吃點，或者餓得時候（吃什麼吃多少看體重吧）
4樓：未來的一切都是未知
說實話，有目標真的會對你有很大的激勵。保持好的作息，依據自己的目標和自己定的計畫，嚴格來安排自己的每一天。
人總說生活過得不如意，其實你把每天過得充實就行了，當你回頭想起來你為了學習奮鬥的每一天生活，即便最終沒有獲得好結果，你也會感到幸福！
提問題的同學，給你乙個建議吧，還是盡量別玩手機了，畢竟確實會影響自己的學習，高度自律的人會把控自己的時間，我們還達不到那個程度。所以，放下手機吧，為學習再多努力下，我相信你能取到好成績，加油加油！
如何可以讓自己的生活充滿正能量
流光 可以理解你的生活狀態 1.有一顆上進的心，想改變現狀，但計畫經常被自己的慣性生活所打亂，導致堅持不了 2.三天打魚兩天曬網，最後不了了之 3.生活太安逸沒有動力，依然無果 樓上有個朋友說從運動開始，的確是個非常不錯的辦法，為了乙個健康的身體，乙個比較好的身材，為了物件顏值高些，也是可以拼拼 總...
考研期間怎麼保持長時間背書
白白 先保證自己身體康健，頭腦清醒 再設定目標，每個階段 每天 每小時。做到了就獎勵自己，吃點喜歡的或者去玩一下。沒做到也不要太沉浸在自責和懷疑自己裡，現在就去背吧。 德勒翁翁 你好 我是今年剛上岸，分享一點點自己背書的心得！不過不知道你的是哪種專業，不同專業的內容背起來可能也有一定區別吧。1提前制...
如何讓自己的負能量得到釋放，並且讓自己保持乙個樂觀向上的心態？
慧子 找個讓自己快樂的事情做，我一般這時候會看看小岳岳的相聲 想著世界的美好給自己加油打氣最重要的誰讓你有負能量的原因一定要離他遠點 心沙 負能量顧明思義，並不是很好的東西，所以最合適的方法不是傾訴，比較適合自己釋放消化。至於方法可以有很多，適合自己的就是最好的。比如跑步 打球 瘋狂寫字 購物 吃東...