1樓：
前兩天第一次被人跟著跑，其實我也不太確定是不是跟著我，不過前四圈能感覺到一直在我後面喘氣，後來他先停下來，因為在學校有很多人跑步，所以沒什麼安全顧慮。
我和題主感覺不一樣。
特別感謝他！前面兩公里的速度都是被他追出來的！
重點是，在一所師範大學，這麼被男生追著跑的機會不多hhh.
有一次跑步的時候聽到旁邊乙個男人說：「這個學校怎麼這麼多女生喜歡跑步？」
他旁邊乙個女人說：「因為女生多啊。」
我暗笑。
2樓：當年的陳胖子
跑步的時候挺煩哪些跟跑的，尤其哪些突然來操場跑著玩的，特別近的在你正後方跟著你步頻特非常亂，呼吸聲腳步聲也很大把你的節奏跟配速都打亂了（自己是每天十公里4分半到五分的配速是自己最舒服的配速，也是持續性最強的配速身體狀態非常棒第二天可以繼續跑，4分到四分半的配速第二天小腿就會有些小酸，四分以內的一般第二天就得超低速慢跑或者休息了）對於這種傢伙我一般只會帶著他玩變速跑，每次也不甩開太遠給他點希望如果他加速跟上來就多來幾次變速，第二天操場就會看不見他了ㄟ(▔,▔)ㄏ。
ps:順便說一下有一定跑步基礎如果想提高自己的跑步強度而跟在乙個比自己配速稍快且穩定的人身後時：第一別在正後方～別在正後方～別在正後方；第二距離錯開五六步；第三步頻最好保持一致。
3樓：
我跑步也喜歡找乙個背影帥哥，然後跟跑。沒有任何想法，就是我沒有動力跑了啊，我得跟著乙個男人啊。不管正臉，只看背影，感覺對了就跟上。
4樓：李冰
我就經常跟著別人跑。節奏合適的就一起跑，很有感覺。但有一次和乙個外中國人跑，感覺確實冒犯了他。如果不想被跟跑，請明確地告訴他。
5樓：
我以前剛開始跑步的時候跑不動也總是隨機找個人跟著跑，一開始是跟著女生，後來跟著男生，再後來和我一起跑步的男同學跟不上我…跟著人真的是個好辦法。
6樓：
他一定是崇拜你
所以被人跟跑其實是一種互利共贏事情在跑步的路上給彼此以鼓勵不是很好嘛ヽ(゜Q。)ノ
7樓：
第一張我的萌神哥哥愛依海姆第二張是弟弟伊朗
8樓：圓洞
跑步跟跑和被跟跑是常有的事，距離控制得好反而會讓人覺得莫名感動。。。。節奏一致的話常常四五個陌生人達成默契，這種感覺真好。。。比自己跑的多跑得快，也不容易累。
如果距離太近造成壓迫，也或許就是喜歡乙個人跑，如果是我的話可能會直接停下來等等。。。
9樓：村口黃二狗
作為乙個老喜歡跟在人家後面跑的表示。。。其實只是看到能夠撐得下來的目標而已
不過我喜歡跑著跑著超過人家。。。然後會碰到下乙個目標。。。
10樓：
不喜歡被跟跑，喜歡跟人的一般都沒有節奏感，跟在後面就是打亂你節奏的。你只能加速甩開，因為你慢了他也慢，等你超他又跟上來。結果就是你本來的預定配速被打亂了。
相比之下爭強好勝的更好一些，起碼減速讓對方超過去就完了，跟跑的你快他也快你慢他也慢，黏上你太煩。
11樓：囂士
我也被跟過，我是男的，跟我的也是個男的，而且跟的好貼，一開始還以為想超我，讓了幾次還是跟著我屁股，然後我就慢慢加速，跑完一圈他就跟不上了，心裡一陣得意，代價就是我呼吸節奏被打亂，很艱難的完成任務，感覺自己很無聊，哈哈
12樓：
說一種情況：有時候像我這樣，體能不行又怕太慢了沒法突破自己，就會找乙個速度相對穩定合適的跟跑，這樣容易控制節奏，也能激勵自己，穩住氣息。 如果你跑太快肯定不會選你啦~ 當然我會控制距離，靠太近就不大好了。
不要給別人帶來壓迫感是一種美德。
13樓：
可能就只是正好頻率什麼的差不多而已，或者把題主當成自己的目標什麼的~
我在學校夜跑好多次也是正好跟別人頻率一樣就一起跑了（併排那種）。那種很有默契有人陪伴的感覺其實挺好的。
或者題主實在不喜歡就跟那個女生說一說咯，人一般都比較通情達理的吧~愛跑步的女生運氣都不會太差() ~
14樓：毛太驢
哈哈，我在跑步的時候就喜歡有個小小的惡作劇，我不知道別人怎麼想，反正我每次跑步的時候有人在我後面我就會很難受，渾身不自在，所以我就會慢一點，讓他/她超過去，然後再緊緊的跟著他/她，感覺通常跟一段時間，如果沒甩掉我，人家通常會變道離開跑步的這條路，心裡有點小快感。
15樓：大力神鴨
想要有個目標追隨能讓自己堅持下去呀，感覺自己不是孤單乙個人。（其實腦補了一下說不定那個妹子對你有意思哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
16樓：handsomeSheep
作為乙個跑步新手，跟為了防止自己跑太慢或者堅持不下去，很經常會跟附近乙個看起來比較厲害的人跑。這從另外乙個角度看其實是一種認可你的表現。
17樓：瓶中俠影
我猜可能是把你當成乙個目標，或者叫移動靶！長跑過程中，如果一直望著前方，跑一段時間後人就容易疲勞懈怠，不會有繼續堅持下去的動力，然而你的出現剛好！她可以把你當做乙個路途的終點，你進我進，你退我退，這樣的話跑起來不會太累，人注意力也得到了轉移！
我記得有個日本的乙個山田本一運動員，就是這樣做的吧
18樓：
這個問題我深有體會。。因為我也遇到過，不過是個男的。我是女的，平時晚上吃了飯會去附近乙個公園跑步，或者快走，一周去2.
3次左右，有一次我在快走，人很多，本來走得很快的，然後前面被擋住了，我就放慢速度，然後我就感覺後面有手碰了我一下，我以為是後面的大媽碰到了就沒在意，後面速度變快了，然後我隱隱約約感覺有種壓迫感，感覺後面有人，但是我沒回頭看，我看了一下路燈下的影子，有個影子跟在我後面，我以為我擋著後面的人了，我本來走中間的就偏到右邊，然後後面那個影子又跟著。我心理咯噔一下，不過因為公園人很多，我想他也整不出什麼么蛾子，就假裝不知道，正常的快走，但是只要我一放慢速度，後面的就會碰來，碰了幾次我就火來了。直接蹲下來假裝繫鞋帶，然後後面那人沒辦法只能走我前面去，還看了我一眼，我瞪了他一下，然後往回走
19樓：
情景是這樣的：離目標還有五圈，速度稍微稍有下降，內心活動：還有五圈加油啊，好累啊咦後面有個漢子追上來超過我了，肯定是剛開始跑前幾圈衝等下一定被我超，誒，他跑的並不快，我要追上他，然後就莫名的和陌生人開始了競速或者跟跑。
＿|￣|○
或者是咦後面有個妹子追上來超過我了，天哪還是個美女，不行我不能丟臉我要超過他，然而並不能就只能在後面努力的「尾行」了。
亦或者有時候看到和自己速度差不多的讓他帶著跑會省力。
可能文不對題，就醬
不要問我為什麼，我就是那個每天晚上被迫被陌生人帶著提速的人。┗( T﹏T )┛
20樓：乙隻貓大人
一般我是屬於跟著人跑的那類。新手完全找不到節奏，加上自己意志力很弱，一般跑了會就不想跑了。所以後來逮著誰覺得速度我能跟上就跟著他跑，他不停我也不停，他停了自我中二一下( )覺得打敗他了再換跟乙個人。
但是看到題主問題才知道原來也是很容易給人帶來困擾的，下次知道了(ω)
21樓：靜若瘋兔
以前在操場每天都跟在乙個老大爺後面跑。
他應該中風過，兩個胳膊都抬不起來，跑起來還一扭一扭的。
但是他跑的不慢，很有節奏。開始我在操場跑步跑不到十五分鐘就跑不動了，而他每次能跑半個多小時。
我想我才不到二十歲，居然還跑不過乙個中風的老大爺，後來我每次去操場都找他，跟在他後面跑，漸漸的也能跑半個多鐘，身體素質也慢慢上來了。他也注意到了我，但倆人每天就這麼跑著，沒有言語交流，很默契。
就這樣跟著跑了兩個月我開學回學校了。等到十一假期回家，我又去那個操場找他，沒找到那個老大爺。
至今再也沒見過他，不知道他老人家是否健在。
現在每次去操場都會想到那個身影。
22樓：蘇氨酸
我跑步也有過有人跟跑，男的女的都有，我從不介意這些，反而我會保持勻速，不給別人太大壓力，如果跑完了還有人跟著我就主動找他們說話，能跟著我跑下來的交個朋友也不錯啊，如果是妹子那就更好了，這也沒什麼不對，跑步的樂趣就在於此，你會遇到和你節奏相似的人
23樓：Dylan
可能是想挑戰一下自己吧。自己跑步沒有節奏，堅持不下來。看到你很能跑，跟著你她可以突破自己，跑的快一點跑的久一點。
畢竟前面有人帶跑是一種動力。如果題主不嫌棄，不妨問一下她:我帶你跑如何
24樓：
我也有類似的例子，我是女的，跟著我跑的是男的，我每天同一時間同一地點跑步。結果被乙個人跟上了，我快跑他快跑，我慢跑他慢跑，間隔五六公尺吧，我故意停下走，他就超過我再快跑幾圈繼續跟，連續很長時間，直到暑假開始我結束跑步。那時候我煩躁的要命，都想回頭問他，現在看了大家的回答，覺得幸虧沒有，萬一我多想了呢。
25樓：
保持開放的心態吧，作為乙個跑步女生，我也經常有被跟跑的經驗。跟在後面什麼樣的人都有，有大聲喘氣的，有腳步凌亂的，有放京劇的，就當是跑步的同時磨練自己的心性吧。不受外界干擾，保持自己的節奏，比比韌性吧。
一般女的跟跑者也就堅持三四公里就放棄了，男的體力好些，遇到過乙個大哥跟著我跑了八公里才停下來，氣喘如牛…………
26樓：
首先跟跑能讓跑步感覺沒那麼累。
其次她可能比較欣賞你的跑步狀態（姿勢啊，速度啊）粉絲呦再次我遇到非女人跟跑都是加速甩開，你要跟的上我認了。不過鑑於題主的描述來看題主應該性別女，因為哪個男人會粗暴拒絕妹子跟跑？
哪個妹子來跟我跑？跑累了咱們去美如畫的湖面坐坐還能看個電影休息一下。座標：
27樓：猛男麥九八
呃……跑步時被人跟跑這麼可怕嗎？
可能是高中時在操場上跑步留下的習慣吧，我一直覺得跑步時跟著前面的人跑，或者被後面的人跟著跑，是一件很正常，或者很好的事。
你能覺得不孤獨，有目標，有同伴，等等，有很多很好的感受。
原來現在被跟跑的人會這麼反感，真是個冷漠的社會，看來我以後還是別跟跑了……
想了一想，怪不得那個小哥被我跟跑時是那個樣子……
28樓：
這顯然是跟跑學習你，提高配速呢！淡定，偶爾回頭給她個微笑！跑步不易，有同伴更不易，且跑且珍惜！
對了，上次跟著一小么妹跑了4圈，她沒事，我快累趴了。不知道小么妹有沒有被我這個怪蜀黍嚇到。。。
29樓：三石
很簡單啊，只是因為這樣不累啊
這不就是領跑和跟跑嗎姑娘，領跑的時候你需要控制步伐、氣息、節奏、速度、你還需要數自己跑了幾圈，你要不停得糾結於這些七七八八的東西，你還得想到後面這堆不費腦子跟跑的人到底幾個意思，是看上我了嗎，如果跟跑的是個異性長得還不錯的話你還要想想我該以一種怎樣的姿態讓我顯得優雅。如果後面那個長得不和你胃口也不合你取向的話你又在想應該如何變速甩開他。想這麼多你當然累了
但是在你後面的人呢，他們想的就是，前面的人怎麼跑我就怎麼跑，步伐一致就行了哈哈哈哈哈哈哈機智的我多省力氣哈哈哈哈哈哈哈
為了避免被人嫌棄，我跑步的時候每一圈都換個人跟，換人的時候追過上一圈跟過的人，哈哈哈哈哈哈哈被我超過去了吧
害怕見陌生人怎麼辦？
wxdb2093e4914da99c 不要害怕，真的。拿我說吧。我一般看見陌生人我就很自在。為什麼呢?因為看見陌生人彼此都不認識是個全新的個體，在它們面前可以保持基本的禮儀見面微笑三分談，也可以隨著自己的個性在不違背社會道德的情況下真實的展現自己。不用擔心這樣說話會傷害對方，也不用擔心這個那個的。只...
你好 陌生人 該怎麼辦？
Angie vivienne 如果沒有記錯的話，毛不易也是有過這樣的經歷的。他現在毫無疑問放棄了所謂的護理，但是他能夠在放棄之後，經營更好的人生。我不知道他當初有多大的把握，來找回自己最喜歡最擅長的領域。還有這裡面的勇氣我不知道。我也不知道你現在是不是想他當初一樣，除了護理已經有了更好的人生規劃，或...
陌生人我該怎麼辦？
小白 先生日快樂。怎麼說呢，男生不懂這些，你可以教他。比如說，你要的是行動和驚喜而不是蛋糕，男生們就比較務實，他們想要你的生日有乙個你喜歡的蛋糕，但是又不知道你喜歡哪一種，可能就給你錢讓你選。又比如說你要肯定的選擇，而他詢問你要不要，其實也是尊重你的意思。還有哇，談戀愛是享受過程，戀愛不是生活，體驗...