1樓：天青色等煙雨
（遇到一雙自己喜歡的鞋子，但是買不起）
正常人：啊啊啊啊好好看啊，為什麼這麼貴，以後攢錢來買吧抑鬱症患者：又多了乙個我喜歡但不配擁有的東西。我就是個窮逼。果然窮是原罪。就這樣吧。無所謂了
（自己喜歡的人恰好也喜歡自己）
正常人：臥槽！！！不是吧，他真的喜歡我誒！！
抑鬱症患者：他要是知道我有抑鬱症，知道我的喜怒無常，還會喜歡我嗎。肯定會避之不及吧。。我果然不配被別人喜歡。我跟他在一起說不定還會影響別人情緒。
（搶到了自己喜歡很久的小裙子）
正常人：單身十八年的手速在此刻終於排上用場了嘿嘿抑鬱症患者：（會開心那麼一小會兒）哎。
上學也沒什麼機會穿。又浪費錢了，地球人衣服倒沒買什麼，衣櫃都被裙子佔滿了。我是不是有毛病啊。
這是什麼狗屁執念啊。浪費爸媽的錢算什麼本事啊。廢物就是廢物
以上。算是。我的日常吧。
從高一開始吧。到現在高三了。反反覆覆的。一時半會也死不了。羈絆太多了
2樓：蘿小蘿
普通人的生活裡，快樂好像是被贈送的。
但大部分鬱鬱症患者，要努力控制自己的精神和身體，才能去獲那些本來可以被大腦直接接受的快樂。
3樓：
很累，真的很累。
放任自流，不上進，像個廢物。身邊的人不能理解，怎麼會變成這樣，也不想去解釋，只能說著自己不在乎，也不是真的不在乎，就是在乎也沒有力氣去解決。
所有的力氣都拿來努力活著了，不然一不小心會被不好的東西拖下水。
4樓：格拉底斯
其實抑鬱症患者並不比其他人想的更透徹，同乙個問題，抑鬱症往往在思考過後認為，沒有意義，從而放棄，正常人會抱著，千萬有意義呢？千萬會更好呢？千萬不是我想的那樣呢，這樣過下去
5樓：沒有明天
我都不知道自己到底有沒有抑鬱症，因為沒有去確診，我一度認為自己就是這個樣子的，越來越懶散，工作上錯誤越來越多，慢慢累積下來，終於今天犯下了不可饒恕的錯誤，我能想到的解決辦法只有，，，
6樓：Toby
都一樣吧。和人沒什麼交流的機會，在生活中又總被狐朋狗友戲耍，在生活中受到欺壓，卻不敢作聲，不知如何作聲，更無處傾訴，挺痛苦的。活著很累，無處解壓，或許這就是抑鬱症吧。
真希望生活不是這樣，真希望自己能擺脫痛苦。總是想：我到底做錯了什麼？
何以至此？要是自己能聰明些，能堅強些就好了。
如果有乙個抑鬱症交流的圈子就好了，也許就不那麼痛苦了。
7樓：
有人能看到這條回答嗎，能的話幫幫我好嗎，我真的很難受，很久了，我想開心起來，求求你們了，能看到的話，哪怕給我講個笑話也行，陪我聊會天，哪怕只有一句對話也行，我真的好難受
8樓：
有啊差異就是腦海裡一直存在的想法
無法改變無可救藥的想法
活著即是苦難
因為你的出生注定了你與之必須存在的責任
社會責任家庭責任個人責任
以及與之息息相關的各種羈絆
這些責任
我必須承擔
所以我沒辦法就那樣一了百了
死亡已然是對我最大的饋贈
但是現在的我不想再承擔那些責任了
想過自殺
多次的提及以及預實驗讓自己意識到
這會給父母帶來的傷害與愧疚感
渴望他殺
走在路邊隨便被乙個人捅死
與父母談及類似的新聞
問道如果我是受害者他們會怎樣
答會瘋掉會去吧那個人殺了
我不想因為我的死而使另外一人也被殺害
或許我該寫好宣告
承諾這一切都是我的選擇
但終究也不妥當
最後的最後
盼望死於意外
誰也無法怪誰
一切安好
9樓：
我時常都覺得自己冷漠，覺得自己沒人味。對於別人的傷痛，我覺得我做的最多的就是事不關己高高掛起。但是我又不得不在別人的熱情之後，扭曲自己的想法，假惺惺的熱情。
正常人才不會這麼想
10樓：
其實80%的時間和正常人沒有什麼不同，我自己就是一名抑鬱症患者，剛從從重度到現在中度，時不時就會犯病，重度的持續時間更長，更難爬出來，中度輕一些，時不時會犯病；
【7月13日10:00-15:30剛犯病結束】犯病了，沉浸在某種情緒裡無法自拔，這種情況下，很想死，不想活，也沒有什麼存在的意義和價值，一直在某種悲傷、壓抑的情緒裡，也不知道怎麼回事，然後在剛一瞬間，已經好了過來；
思維方式、心理狀態等不同之處：
1.遇到事情總是從自己身上找原因，有自我傷害和責備的傾向；是情緒和所有相對箱內，對自己造成傷害；
2.會嚴重放大感官和情緒，這時候特別敏感，很容易把很小的事，就放的特別的大，而且自己很難控制住，也知道這樣不好，但是在犯病期間，是無法意識到的；犯病結束了，然後才緩過神來，為什麼自己會這樣？但是，下一次時，又控制不住；
3.發病原因不同，每個人恐懼和痛苦的點是不一樣的；因為受到傷害或者因為家庭、事業、或者其他帶來的傷害，讓抑鬱症患者，其實失去了對生的期待；比如，小孩由於父母離婚，沒人要，被嚴重傷害了，會一輩子都害怕異性，害怕婚姻；個人的話，恐婚，害怕別人對我好，覺得自己不配愛情，從來沒有體會過什麼是被愛的感覺；
4.情緒隔離，或者說就是，情緒嚴重放大，導致思維裡無法思考任何東西，這時候是最危險的，做出任何傷害自己的事情都不奇怪；
5.沒有自信，我是沒有自信，靠自己爬著，寫東西，一點一點，從網上獲取別人別人的一絲絲認可走出來的；
最後感謝，乙個傢伙，告訴我，你如果一直是這種負面能量，你的磁場吸引不來正面能量磁場的人，因為你的負面會傳染，你必須正能量，就算沒有也需要假裝自己有，去扮演，然後你身邊就都是正能量的人，你就會逐漸被同化出來。。。我自己覺得很有道理，真心，，，雖然那個B賺了n多錢，不肯幫我一絲，但是真的挽救了我的情緒
11樓：朱家牌小籠包
無論是考試還是做其他事情，我都是想好最壞的打算，我從來都看不到積極的一面，也不會向積極的方面去想，因為我感覺我配不上，我感覺我做的不夠好，有的時候我不僅認為自己是個廢物，我甚至想著我不該存在於這個世界上，又或者不是我不該，而是我不配，對，就是我不配，這是我一貫的想法，我也好想知道其他人怎麼想的
12樓：
我也不知道我是不是，但如果不是可能也快是了。
2.上次有很多次想自殺的念頭（其實從初中就有了，但初中只是偶爾），最後也只是用小小的可以劃出血的東西在手指上劃了一道小小的血痕，我本來是乙個看見自己稍微有那麼一點血的東西腿就會軟的那種，可是劃過一次之後我就不太害怕了，所以當我特別崩潰的時候我就接著再劃了一次。
3.最近本來感興趣的事情已經不感興趣了。我曾經是乙個特別喜歡追劇的人，現在看了一集就看不下去了，我一開始以為是不是劇情的關係，後來換了好多，還是這樣，我也沒什麼感覺。
還有別的事，追劇只是其中乙個。
4.我甚至可能還有討好型人格吧
好了，說了這麼多，我要去看物理了，600多天後高考的就是我了！！
13樓：
曾經自以為善良地安慰了乙個在QQ列表的抑鬱症女生，我說你要開心起來啊，沒什麼的，那個女生說我們不一樣，把我刪掉了，我就很納悶…再到現在我抑鬱了，我體會到了她的感受，我真的十分難受啊，別人說一些什麼，我都非常敏感，認為別人是不是針對我什麼的，原來抑鬱症不是說自己調整就能好的病，這個病已經根深蒂固了，甚至控制不了的，我那時候多天真多管閒事啊，大家不要搞得抑鬱症就是什麼不好的東西一樣，對抑鬱症患者有偏見，我也想過回以前正常人的生活，可是好像很難了，抑鬱症真的好可怕，它侵蝕你的思想你的快樂你的一切，每天以淚洗面，還要在外裝得很開心的樣子，別人的不理解讓你奔潰，甚至一句話就能點燃你的情緒，也許這世界很好，下輩子就不來了吧...
14樓：「已登出」
盯著自己的缺點
覺得自己毫無價值感
缺乏自我認同感
討好型人格
假自體低自尊
完美主義者
悲觀主義者
明明極度痛苦還要自我攻擊說做違心的事討好別人，而越是這樣別人越不喜歡你，越不喜歡你，你越痛苦。因為家庭教育方式的悲哀。形成了錯誤的社交思維方式。
15樓：
——遇到了事情。
正常思維的人：腦子正在快速且正常地思維中，嘴在blabla blabla。
抑鬱症的人：腦子正在思考正常思維應該怎麼處理現在的情景，別人要怎麼說話才對？心裡在想我還是太累了，算了，少說話更好。
16樓：
「你不會懂我的。」
「說了你也不懂。」
「我沒有價值。」
「我做不到我想做的事情。」
「父母/男朋友/女朋友/誰誰誰很強勢，我總是在被控制。」
「不行的，我這輩子都不可能好了。」
「我從沒想過改變生活、改變自己。」
「我沒想過為自己而活是什麼樣子。」
「沒人能救得了我。」
「我看吃藥都不管用，醫生也不管用。」
17樓：riso
最近，我才意識到我的母親從來沒有愛過我。
我不需要華而不實，繁瑣複雜的文本來掩飾自己的內心，因為這才是我要表達的意思。
我的母親是一位脾氣很奇怪的人，她總是埋怨明明智商不低，但我的成績卻不夠好。她怪我不夠孝順，但是當我想打從心裡對她好，為她精挑細選生日禮物時，她嫌棄我浪費錢。
她看我，總是乙個人在家裡搞一些奇怪的剪接美術勞作，就是不讀書考托福。
她看我，老是滿肚子古靈精怪的想法，實際上，我只是滿肚子的地西泮。
她看我，就是明明可以活得很自由，不需要負擔家庭經濟的孩子，但不知為何我還是控制不了自己的難過。
人們，包括我的母親，只能從上面的洞口探視我，卻無法給予我任何實質的幫助。
沒有人救得了我，所以我永遠正在跌落無止境的深淵中。
你說，所以我的思維很奇怪嗎？
我只是不願意隱藏，更喜歡坦白的表達自己。
18樓：
就在剛剛，我點開了陰陽師多開，想要雙開。無意間多點了一下，出現了兩個登入介面，正當我想要叉掉第三個登入介面時，突然想到自己，自己曾經是那個後來的人，所以最後沒有留下。於是我悄悄的嘆了口氣，叉掉了第二個登入介面。
19樓：鹽選推薦
抑鬱症患者會有以下五個認知表現。
認知表現的第一條還是說自我評價低。他跟自我消極情感不同在於它會有一些標準，人的智商應該是什麼樣，人的成就應該是什麼樣。他的標準比較高，然後他的眼睛朝上看，老是跟上面的人比較。
所以他就對自己的評價，比如說我智商不夠好呀，我是不是劣等人種啊，在演化論裡就應該被淘汰掉。81% 的嚴重的人都有這種情況。所以他為什麼他不想活呢，這麼低劣的這個狀態，你說我還活著幹嘛，他就是這樣想的。
輕度的呢他自我評價低，但是，當你用資源取向去幫助他、看他的積極的方面呢還可以糾正。但是中度的自我評價就更低了，也可糾正，但是易變，糾正糾正又回來了，所以要不斷地提公升他的現實感，不斷地提公升他全面客觀地去看待他自己的能力。那麼重度的自我評價就低到底了，根本就不可糾正，你要跟他說你其實很好，他會恨你，他會很生氣，他會覺得你在嘲弄他，就是說瞎話。
第二個就是消極期望。78% 的人會有這種絕望感，就是非常消極的預期。我們說有很多人把什麼事情一歸因就歸因到這個不好的結果上，就好像他的存在一定會引發很多不好的東西。
當然這個從很多深層次的角度來講，有很多原因，就是什麼都往壞的想。那麼在比較輕度的時候呢，這種消極的這種想法，他會產生懷疑，「這個一定不會好的，是不是很糟糕的」，但是還可以調節。
到了中度以後呢，那他就更加地確認、明確，覺得未來就是沒有意義，他一竿子就看到底了，絕對化了，所以他也不太願意去嘗試改善，但是他還能被帶動起來。所以在中度情況下的人更需要親人、朋友的不拋棄和不放棄，你拽一拽他就上來了，你鬆一鬆他可能就滑下去，滑向重度了。那麼重度的那就是永遠不可改變了，他就看透了，黑暗的、絕望的，所有的事情就是這個樣子了，就定了，不會再有什麼任何大的變化了，所以他就不想活了嘛。
第三個就是這種自責和自我批評。8% 的嚴重抑鬱患者有此症狀。
怎麼幫助患有抑鬱症的戀人？
borisxian 這一定已有比較長一段時間了，她的 不開心 這點對她已有什麼影響？她的 不開心 這點對你已有什麼影響？她的 不開心 這點對你與她的關係已有什麼影響？ 雲端夢境 說說我的觀點，既然她自己不覺得是，你幹嘛非得讓她承認呢。身為男朋友你應該做的就是陪伴支援關懷鼓勵她就足夠了。多一些陪伴跟關...
患有抑鬱症的人會輕易的告訴別人自己有這個病嗎？
氧氣 這個和每個人的性格有關係，我周圍的朋友包括父母都要我別告訴別人，但我自己是無所謂的，我不覺得心境障礙是什麼很大不了的病，我只是心靈得了一場小感冒，和普通人也沒什麼區別。 迎風的呆毛 分情況，如果這個人在接下來很長的一段時間裡我都會接觸到，而且我可能會影響到他，那我會跟他說。別的基本不會，你這個...
抑鬱症的時候思維理性嗎？
我本來看了題目想來解答一下，看了內容後卻發現這不是乙個能不能思維理性的問題，而是乙個思路不清晰的問題，而且這個和抑鬱症完全沒有關係。你有沒有想過為什麼得抑鬱症？是他得還是你得？如果男方再次與你分手，誰還會在這個情緒裡呢？這個問題沒有搞清楚，抑鬱的根源就還是沒有找到。解鈴還需繫鈴人 指的是你自己，而不...