1樓：
你有且只有一種方法可以擺脫無望的、黑漆漆的、徘徊在底層的、沒錢也沒希望的未來，就是盡快回學校去學習，努力的拼命的學習，考上大學！
如果現在沒錢買藥，就先去跑步、騎車，大量運動可幫助分泌五羥色胺和多巴胺，會讓大腦記憶力和注意力重新慢慢好起來。但這是乙個漫長的過程，吃藥尚且需要一兩年痊癒呢，給大腦一些時間。年紀越小越容易恢復，這個是有研究支援的。
不要把抑鬱症當自己懶惰自卑的藉口，抑鬱症很多病人都是帶病學習的，高學歷的也不在少數。
除非你想一輩子就這樣無望的生活下去。
2樓：
願意自己為自己的生活負責
這些都是累世的業力，不是一日之功
學習和自己的頭腦和情緒感受正確相處
抑鬱症者思維頭腦和情緒感受左右開工，所以就很難其實其他人也一樣，只是不太明顯
如鷹飛過：抑鬱自救三書（人生三書）
3樓：七十億零一
生活在這個世界上，人真的是無可奈何。本來人是智慧型機器可以利用收集到的資訊和資料為自己開劈生存道路，創造生存技巧，讓自己在任何環境任何條件下都能生存下去。可是現在有人藉口普及教育把一些人根本不需要用不著的東西填鴨式地強加給人們，以至人的本能被嚴重摧殘。
智慧型機器被強行改造成會學習的機器，除了按照它們的意願把自己建設成某種機器並完全按照它們的心意活著以外，人就沒有了生存的機會。乙個沒有了任何指望的人還能怎麼生活？除了聽天由命還有第二條路可走嗎？
好好的人變成病人，病人還能變成好人嗎？
抑鬱症患者怎樣繼續生活？
成長快樂 面朝大海卻大部分天氣都是暴雨天，很是難受想出去走走，風很大吹的雨傘折了不像樣子，衣服和心情一樣濕透透，回到屋裡面感覺濕漉漉涼颼颼，慢慢的不想再出去陷在霉味中迷失自己。房屋位置 身體 好搬遷嗎？天氣 生存環境 好控制嗎？遮雨工具 傾聽者 好強求嗎？燃旺屋內的柴火選好喜歡的書煮上清香的茶，穿上...
你的抑鬱症生活是怎樣的？
童彤 抑鬱的時候確實很痛苦，覺得人生就這樣子毀了，就是像地獄一樣的生活，每天都了無生趣，灰色的。但是抑鬱會好的，就像快樂會過去一樣，痛苦也不是永恆，過去以後就覺得這就是一段歷程吧，變成回憶，時不時會想起，內心翻騰，但是都已經過去了。也學會愛惜自己的身體，不那麼鑽牛角尖，這也是一種成長吧。抑鬱都是有原...
抑鬱症孩子的母親該怎樣幫助孩子戰勝抑鬱症？
一二三的一 第一，如果家裡有患有抑鬱症的患者，要學會耐心的傾聽，要讓患者覺得他是被接納的，不是被孤立的，切記不要說教和批評。第二個注意自己的言行舉止，不要在患者面前說其他過激的言語，避免加重他的病情。第三，應該多陪伴患者，積極的鼓勵他多從事一些集體的活動或戶外活動，讓他覺得大家還都是在關注他的，得到...