1樓：手心
我覺得很恐怖我是乙個羽毛球運動員才基本上讓影響變很小了
和她在一起的時間感覺很不一樣，那種感覺就像打了興奮劑，好像每一天都賦予了奇特的意義
分手以後初期，我好難受好難受，心跳一直特別快，什麼方法都試過了都沒有用，睡不著靠和人聊天才可以舒服一點
中期兩三個月天天4.003..00睡覺生活顛倒
吃飯不規律，長胖了很多斤
完完全全是靠當羽毛球教練而走出來的，那段時間天天去上課，教學生慢慢的放下了一點點
到後來，但是，完完全全學不進去，到現在都不知道如何調整，完完全全頹廢了
直到後來我復出決定打羽毛球，以前在學校前三的水平，在學校被乙個女孩子拉高遠球拉倒岔氣
被我們市乙個高校兩個不是校隊的虐，殺球沒有速度，身體素質極差，而我以前是市初高中的亞軍……
後來，慢慢的決定減下來，健身房，心態慢慢平穩，慢慢的技術甚至比原來更加好
享受打羽毛球裡面享受的感覺，可以讓我忘記所有的不開心
還好我羽毛球打得好……
羽毛球，抑鬱症殺手
2樓：林清荈嶼遇溪
瀉藥我也覺得我會把別人搞的很累。
讓別人感受到無力感，挫敗感。
所以現在有什麼負面情緒都不敢和朋友說，怕朋友遠離，也不敢和親人說，怕親人抱怨，活的更累了。
怎樣照顧抑鬱症患者？
不要去照顧他，在平常把自己當成他的部下，他需要幫助的時候為他服務，而不是 幫 他選擇對你訴說的時候，就把自己當成乙個認同者 這段時間辛苦你了 Dopmine 抑鬱症患者最不想的就是被別人照顧，不想身邊的人對自己有異樣的看法。個人觀點，希望朋友們都能把自己當正常人看待。其實也許是只有本人不把自己當正常...
怎樣讓抑鬱症患者感到被理解？
多讀書多思考自然能理解別人。抑鬱症並沒有什麼不同。首先，不要自以為理解。這對抑鬱症患者來說並沒有什麼暖心的。其次，不理解沒關係，耐心的陪伴和支援同樣能夠傳遞心意。一點一點的，帶對方運動是最有用的。最後，市面上有很多抑鬱症指導指南什麼的書，想理解就多讀讀，首先弄明白抑鬱症是什麼。 赫景鴻 如果你不理解...
請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢？
三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的，其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代，直系...