1樓：
多讀書多思考自然能理解別人。抑鬱症並沒有什麼不同。
首先，不要自以為理解。這對抑鬱症患者來說並沒有什麼暖心的。
其次，不理解沒關係，耐心的陪伴和支援同樣能夠傳遞心意。一點一點的，帶對方運動是最有用的。
最後，市面上有很多抑鬱症指導指南什麼的書，想理解就多讀讀，首先弄明白抑鬱症是什麼。
2樓：赫景鴻
如果你不理解，卻想讓人感覺到被理解，那只有用欺騙如果你能理解，你不需要說或者做，就可以感受得到。
理解通常是經歷過才可能會，這不是一件容易的事，兩個互相理解的人乙個眼神就夠了。
如果你沒經歷過，你不能理解，你也不要嘗試沒話找話，沒有那樣的能力不要勉強，他需要幫助會來找你，你不需要主動做什麼，這是你現在能做到最靠譜的事。
3樓：共時心理師
一同沉浸在他的世界裡面，以真誠的態度，耐心的傾聽和陪伴。
他在他的世界裡面有任何攻擊性語言和行為，你感受到的情緒反應，都需要在他面前表現出他的所做所為是「對的」。
只有另外乙個人能夠完全的進入他的世界了，他的攻擊性、表現性才能夠從自我攻擊轉向對外的成熟攻擊。
怎樣照顧抑鬱症患者？
不要去照顧他，在平常把自己當成他的部下，他需要幫助的時候為他服務，而不是 幫 他選擇對你訴說的時候，就把自己當成乙個認同者 這段時間辛苦你了 Dopmine 抑鬱症患者最不想的就是被別人照顧，不想身邊的人對自己有異樣的看法。個人觀點，希望朋友們都能把自己當正常人看待。其實也許是只有本人不把自己當正常...
被抑鬱症患者逼到抑鬱是怎樣的體驗
手心 我覺得很恐怖我是乙個羽毛球運動員才基本上讓影響變很小了 和她在一起的時間感覺很不一樣，那種感覺就像打了興奮劑，好像每一天都賦予了奇特的意義 分手以後初期，我好難受好難受，心跳一直特別快，什麼方法都試過了都沒有用，睡不著靠和人聊天才可以舒服一點 中期兩三個月天天4.003.00睡覺生活顛倒 吃飯...
為什麼有些抑鬱症患者不想讓抑鬱症痊癒？
我現在不知道自己為什麼活著 為了什麼活著 但當每次一想到自己是個病人就會釋然了 我利用抑鬱症 試圖讓自己逃避所有 即便再痛苦也沒有關係 我本來就被傷的遍體鱗傷 又有什麼關係呢 抑鬱症是我的護身符 我不可以失去它. 已登出 當痛苦已經深入骨髓，當生活已經滿目瘡痍，當你走的每一步都因為病症崩潰，當你變得...