1樓:徐老溼
給各位介紹一種比較簡單的凱撒沙拉的做法:
食材準備:
酸奶或蛋黃醬
醋或白醋
橄欖油鳳尾魚罐頭乙個
黃芥末檸檬乙個
乳酪迷迭香
黑胡椒鹽
各種可以生食的蔬菜
法棍雞胸肉
製作過程:
第一步,做凱撒沙拉的醬。
找乙個大點的沙拉碗,倒進去兩勺酸奶,或者蛋黃醬或者其他什麼醬,看你自己的喜好。
再依次倒入少許醋、橄欖油、鳳尾魚(切碎)、黃芥末、檸檬皮(磨碎),再擠一些檸檬汁。
然後磨碎一些乳酪…磨多少乳酪取決於你現在體重和理想體重的差距。
一起倒進去攪拌,然後醬的部分就做好了。
第二步:
然後做沙拉的蔬菜部分。
首先把要吃的菜都清洗乾淨。我一直很懶的,每次直接去城市超市買人家清洗好的,拿回家稍微用水泡泡,去去皮就好了。
各種切片切塊。
裝進沙拉碗裡跟剛剛做好的沙拉醬攪合在一起。
第三步:
接下來做雞胸肉。
雞胸肉進鍋之前,兩面要先塗上橄欖油、現磨黑胡椒、鹽,再撒上一些新鮮的迷迭香,醃製一會兒。
然後上鍋。
雞胸肉煎到兩面焦黃就差不多可以了。
煎的半當中可以把切成丁的法棍,或者是其他什麼麵包一起放在鍋裡,等麵包也有點乾乾的就可以一起出鍋了。
這道沙拉做起來就是這麼簡單,太適合晚上給自己當夜宵了。
第四步:
裝盤。之前做了那麼多工作都是為了裝盤啊。裝盤是為了什麼?裝B啊。不拍照發票圈怎麼成功報復社會啊對吧。完成。
2樓:秋水
其實樓上介紹的蠻詳細了、但作為乙個半夜無聊的吃貨、我還是無法排解這難熬的夜晚、所以就來多說兩句、
簡單來說有三樣、凱撒醬、蒜香麵包、蔬菜及輔料
關於凱撒醬;家裡做的話、蒜泥、蛋黃醬(超市有售)鹹銀魚柳(鯷魚條一般是海鷗牌)帕瑪臣芝士末、檸檬汁、至於怎麼做、題主我相信你的悟性!
關於蒜香麵包、黃油和蒜泥拌在一起然後抹在麵包上、(至於片和丁你開心就好)烤到嘎吱脆雞肉味兒就好了!我仍然相信你的悟性!
關於蔬菜和配料、!羅馬生菜要用手撕、不要用刀切、拌之前用冰水浸泡味道更佳!配料的話、我一般喜歡配煙燻三文魚和扒蔬菜、嗯、你悟性很好、我相信你、
ps:如果有人問?你丫的怎麼不放雞蛋呢?凱撒色拉不放雞蛋還能吃?工作的時候我自然是放的、自己吃、我不喜歡吃完打嗝那個味道、、so、我就是相信你的悟性!
配圖兩張:
第一張配的扒蔬菜、第二張配的煙燻雞胸、未
3樓:Wilson Suen
凱撒沙拉是一款比較基本的沙拉,看上去簡單,彷彿只有一些羅馬生菜和麵包丁,最重要是自己做凱撒醬,不建議買現成的醬汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起見。下面介紹最簡單的凱撒沙拉的做法。
你需要的材料有,(兩人份)
醬料部分:
蒜瓣一瓣
鯷魚(去橄欖油)2條
酸豆 carpers 20g
蛋黃 1顆
巴馬臣芝士刨碎 20g
雪利酒醋 2tsp
無味油:如葵花籽油、芥花油、玉公尺油等 4tbsp主料部分:
羅馬生菜買不到可以用萵苣葉代替 1顆
烤酥的麵包丁 30g (吐司即可,刷上黃油,用烤箱烤幾分鐘,看到表面金黃即可)
巴馬臣芝士刨碎 30g
海鹽、黑胡椒調味
工具:手持攪拌機
開始做啦!
醬料部分:
1,將蒜瓣、酸豆、鯷魚和蛋黃用手持攪拌器打碎2,將油慢慢加入,打成美乃滋的狀態,再慢慢拌入雪莉醋3,拌入刨碎的芝士
主料部分:
1,將羅馬生菜切成4cm左右的段
2,將醬料倒入拌勻
3,撒上碎芝士和麵包丁
4樓:胡琦
凱撒沙拉可謂是美國的一道經典菜,絕對是美中國人民居家和出外就餐的沙拉首選。
具體的做法推薦地獄廚神住我家美國菜這一期,這一期裡面介紹了凱撒沙拉的具體做法。
非常經典。
嗶哩嗶哩有資源,沒法直接插入鏈結附在下面了地獄廚神住家菜 S01E11 美國菜(2014)中英分P字幕
自己在家怎麼做沙拉?
雲小新 材料黃桃,黃瓜,菠蘿,梨,櫻桃西紅柿,生菜,沙拉醬做法1.準備材料 各種時令果蔬 我用了黃桃 黃瓜 菠蘿 梨 櫻桃西紅柿,生菜等 沙拉醬 2.用生菜鋪底 3.把切好的蔬菜 水果扔進盆裡拌勻 4.最後淋上沙拉醬就可以了。 脂肪,碳水,蛋白質,膳食纖維四大營養素都要有 還要兼顧美味 我把食材分為...
二本學校想進入外所top律所,該怎麼做?
loen 國外llm因為你的本科狀況,其實申請也很受限,並不一定能讀名校,sorry。更糟糕的是,國外llm畢業也不一定能進top所,llm鍍金用的,我在讀之前不了解這句話,現在終於明白了。llm是開給那些有工作經驗的人去讀的,而不是本科去深造用的,對知識提高沒有什麼幫助,英語提高多少這要看個人,在...
怎麼做好沙拉輕食外賣?
inchujian 1,新鮮。除了水果沙拉外,基本上的沙拉都是以生菜等混合蔬菜為主。比起到油鍋裡炒一邊的蔬菜,顧客更加直觀得能看出來蔬菜到底新不新鮮。所以製作沙拉一定要保持蔬菜的新鮮程度。2.沙拉中不一定只有蔬菜,也有很多其他菜式,比方說低脂的雞胸肉 牛肉 鴨胸肉等等。或煮或煎,都需要保證這些肉類的...