1樓：身輕如燕
自律很難
但是自律的人真的很可怕，自律的人到底有多可怕？
我的乙個朋友，乙個月，從160斤，減到120，一天減一斤多，就是兩個月不多見，見面的時候我差點沒認出她。
偉大的思想家曾說過，自律的人很可怕，我非常贊同這句話，在我們生活中大多數人都做不到自律，很容易受到外界因素的影響，從而隨波逐流，而那些自律的人最終會走向不一樣的人生，當別人在換季的時候，他選擇繼續堅持，當別人在玩耍的時候，他選擇不斷奮進，而那些智力的人會擁有見底的目標，同時也有戰勝一切的決心，會達到別人所達不到的成就，會做到別人所做不到的事。
我的朋友告訴我，這是要付出的，持續的乙個多月，每天2個小時的高強度訓練，還要節食，聽她說的過程，我覺得換著是我，我肯定是做不到的了。
但是受影響還是有一點的，知道自律很難，但是直到自律的好處賊多，所以現在我自己慢慢繼續堅持我的早期跑步，雖然我不胖，但是我需要結實。
難就難吧，堅持一天算一天
2樓：吳爃
自律，優秀的人都很自律，因為那樣的生活很充實，但卻很難實現。因為自律你需要強大的毅力控制自己去做一些與打遊戲，刷抖音相比感覺，無聊枯燥的事情，如學習看書。再因為自己的懶，不想動，不想去做，比如，懶床等等。
自律的生活是一點點慢慢改變你，它是乙個長期的投資。
3樓：James·Bound
請為當你空想要自律的時候，已經不自律了。
千里之行，始於足下。所以當你想自律的時候應該立馬自律，這才是真的別像我一樣，想了幾年的自律了，到現在還是個死肥宅乙個。
4樓：終日乾乾
其實是你自律是為了改變而改變你沒有接受現在的自己就叫自殘。接受不斷改變的自己那肯定就很快樂啦。奉上一句古人話苟日新，日日新，又日新。
自律為什麼那麼難？
上帝de右手 自律這個東西，只能自己約束自己。要自己控制自己，以前在書上看到一句話，大概意思是說，你賴床，就是被懶惰打敗了。所以，從此以後，我聽到鬧鐘，就馬上起來，寒冬亦是如此。只能說，你還沒有遇到或者看到讓你自律起來的那個點。 雲中居士 我的觀點，自律並不難。以前我也覺得自律特別難，主要是因為自己...
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