1樓：Cap Mach
戰勝恐懼最好的辦法就是面對恐懼，加油！奧里給！！！
害怕的事多去做也就不那麼害怕了，戰勝內心恐懼的唯一方法也只有直面恐懼。
沒事就去給師兄弟壓壓座，除了可以克服恐懼，也能從別人的飛行中找出自己的問題，
前期可以選擇平穩的天氣，
後期可以選擇氣流亂一點的天氣，
多飛幾次，後面輪到自己訓練的時候，
飛機不顛一顛，你可能都找不到飛行的狀態。
2樓：大叔
剛上飛機每個人都有不適應的點，我前幾次落地看著地面往臉上撲就覺得害怕，適應幾次就習慣了。你想克服說明你心裡還是想飛的，堅持住，慢慢就適應了。如果發自內心的牴觸飛行，盡早退出這個行業，給自己節省時間，為公司和航校節約資源。
3樓：Airfox
我見過學飛的時候開始總是在飛機上吐的，後來慢慢的也克服掉了，你這種情況我覺得還是可以通過鍛鍊來改善的，再熟悉一段時間就好了
4樓：兩宅
我想了很多可以安慰你的話，但感覺都沒啥用。回想自己第一次飛行時的感受，滿是新奇和激動。你可能真的是恐高，但我有乙個類似的經歷可以分享給你。
現在大家可能覺得過山車都很普通，可是我小時候特別害怕坐海盜船，害怕到什麼程度呢？就是出去玩之前我都會找幾個類似海盜船保護的那個桿子，用力地握一握，確保玩海盜船的時候我能抓住。可我還是非常怕，每次到最高點往下下的時候，我會感覺全身止不住地顫抖，從身體內部到全身，像不停地打寒顫一樣。
我就會全身繃緊努力把身體用力往下坐，往後貼。越緊張，我越害怕，我抖地越厲害。
現在坐過山車都不會再害怕了，反而是覺得速度快起來之後特別爽。其中原因我想應該是我會放鬆自己了，挺神奇的，會放鬆之後，整個人懶洋洋地塌在座椅上，竟然不覺得害怕了。
你可以試一下，下一次再壓座的時候，放鬆地癱在後排，感受一下飛機的三態變化。如果能讓你的恐懼減少哪怕一丁點，說明都是有效的。
ps.我坐飛機一點感覺沒有，反而自己操縱的時候會時不時地緊張，每次默念，放鬆才能更好的感受飛機，便不緊張了。我就覺得我跟飛機的關係更近了，大概猜到了點人機合一這種玄感。
希望你早日克服恐懼，我可以做到，你也可以的。
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