1樓：西公尺
找個清淨沒人打擾的地方，然後開始靜心學習。可以在開始學習時備好一杯涼白開，渴了，或者心煩時可以喝一口，這樣會比較容易冷靜下來。或者每完成一項任務，就吃一顆糖，這樣也能平靜心情，更好的完成學習任務。
2樓：戲耍耍
哪兒有什麼高效學習方法，「你相信成功學嗎？」。
有一段時間我學物理，看一遍課本，做幾個習題，不說過目不忘，那也差不了多少。也沒啥學習方法，就是喜歡。到學英語時候那是點燈熬油都沒用。
（那時候我們班同學都覺得我偷偷學，可我真沒有——要是當時我也用什麼高效學習之類的鬼話去招搖撞騙，可能能禍害不少人）
3樓：一笑生
避免干擾，才能提高學習效率。因此。要先找到干擾源在什麼地方？
從文字裡。我看到你沒有干擾。你學習的時候想到看手機。
是手機在干擾你嗎？不會。因為手機沒有發出聲音。
她只是靜靜的躺在那裡。因此。其實干擾源就在你的心裡。
干擾源在你的心裡。你卻感覺不到。為什麼呢？
因為你把自己已經貼了個標籤。我就是這樣乙個人了。我沒法改變自己。
已經相信自己。能考上重點高中了。但名牌的沒有希望。
因此。你的動力，燃料不夠了。給你說的是要提高效率。
心裡想的是。名牌是沒希望的。而既然沒有希望。
那麼付出的努力就是不值一文的。我為什麼要付出這麼大的努力呢？還是看看手機吧。
如果你想真的提高效率。你首先得自信。相信你具有考上名牌的實力。如果這一點你自己也不相信。那確實是不會有動力的。這就是你的干擾。這個干擾就是你給自己貼的標籤。
心裡要是沒有，眼裡也是沒有的。手上也不會有的。心裡有了。那就全有了。當然。效率上去了。未必一定能上名牌學校了。還得看你效率到底多高？
我只是告訴你乙個道理。相信自己。前提是認識自己。
4樓：水告了日月
首先是要培養自己學習的興趣，如果你連學習都不想，再好的方法也沒用。有的人把學習看成一件很痛苦的事情，填鴨式方法 ，不僅學不到知識，也會讓你失去興趣，所以應該讓學習成為一種快樂的體驗。
其次是專注，如果你已經對學習感興趣了，那就要專注，不要三天打魚，兩天曬網，不要朝三暮四，專注是可以通過培養形成的。
最後我們學習如果條件允許的情況下，我建議選擇乙個沒有手機，沒有網路相對安靜的地方，我想這樣下去應該可以成為高效的學習效率吧。
5樓：心瑜
首先讓自己把心靜下來，坐在板凳上，閉上眼睛，讓自己放空，不要想其他事情，閉目養神後，深呼吸，吸氣，呼氣，等心靜下來了，自然而然學習的效率就提高了
6樓：腦力王劉老師
一、周密地安排自己的學習計畫
學習高效率,首先得益於乙個周密合理的學習計畫。中學生的學習實踐表明：學習效率不高,考試成績不好,學習無計畫是其普遍原因。
這就像狗熊掰棒子,所學知識得到的沒有忘掉的多。為自己制訂乙個目標明確、措施得當、巧分時間、貴在科學的學習計畫。既是對學習時間的科學管理,也是對自己學習效率的嚴格督促。
每個志在成功的中學生,一定要制訂出適合自已的學習計畫,並持之以恆地堅持下去。
二、精心利用有限的學習時間
青春易逝,光陰匆匆,中學短短幾年的學習時間，如果不能緊緊抓住，充分利用。就會轉瞬即逝。荒廢了時間的學生會終生悔之。
高效率學習，體現在合理地安排時間並充分利用每一分鐘的學習時間，以使有限的時間產生最佳的效益上。同時注意勞逸結合,張弛有度,該學習時全神貫注，該休息時身心放鬆。具有這種良好學習習慣的學生，其學習效率必然會明顯地勝人一籌。
三、讓預習成為高效學習的利器
預習，是中學生課前重要的準備工作,也是對學生自學能力的一項檢查。要提高課堂聽課效率，抓緊抓好預習環節是關鍵的搭施。預習將已學和未學知識有機地串聯起來。
既是一種鞏固知識、加深理解的學習形式。又是一種開拓思路、弄通弄懂的學習方法。總結出適合自己的正確的預習方法,可以使中學生根據課程安排、學科特點來靈活預習知識，溫故知新，順利銜接前後所學內容。
預習，是中學生高效率學習的利器。
四、充分利用好課堂上的每一分鐘
課堂是中學生集中學習的必須場所，每個中學生所學的知識絕大部分來自於課堂。學習的高效率,與學生在課堂上保證學習時間、保證聽課質量是不可分割的。可以說課堂上的分分秒秒都是極為寶貴的。
對中學生而言，課堂聽講的注意力越集中，知識掌握得就越牢固，學習的效果就越好。然而，很多中學生由於種種原因並不太珍惜課堂時間，上課時思想常開小差，這與高效學習的要求是相違背的，應當努力加以糾正。
五、做好作業有高招
作業的基本功能是促進學生消化和鞏固課堂上所學的知識。雖然每次作業的成績並不完全代表學生的一切，但是作業的準備、效率、習慣、完成質量等等都是對學生審題與解題能力、記憶理解能力、學習態度與質量的最好證明與最有效的檢查。做好課後作業，方法十分重要，正確地審題解題，熟練地做題與改錯，細心地檢查與總結，都對高質量地完成作業和高效率學習大有幫助。
六、對知識進行系統複習
複習是學生學習與考試中不可缺少的重要步驟。如果缺乏系統的複習計畫、科學的複習步驟與高效的複習方法，那麼學習的效果就不會理想，也就無法達到中學時期的教學要求，要把老師所講、課堂所學、書本所授的知識紮實地記住和理解，就必須掌握適合自己的複習技巧。其中突出重點與難點、系統綜合與歸納、善於分析與總結、巧妙串聯與消化這四個方面尤為重要。
複習到位了,考試就不再是難事。
7樓：獨樂樂不如眾樂樂
你好，這個首先要選擇乙個安靜的環境。其次要集中精力，保持乙個好的精神狀態，知道現在要做的是什麼，這個是非常重要，也是有難度的。能做到就很好了
8樓：導導
別摸手機，別說要它學習，不靠譜。手機找父母保管吧，自己真的不太能控制。找個安靜的地，修仙。加油吧。
雖然這麼說，好像自己就不能夠這麼做哈，是雙標。我還在週末作業中遨遊，在遨遊時候，答問題，就知道我這個孩子在幹嘛了，不行了，我這個娃娃要乖乖的，丟了手機，撿作業了。
我們一起為夢想探路吧，為了遇見想遇見的人，經歷想經歷的事。一起乖乖的，怪怪。
當然，你可一定要看完這篇回答再不看手機嘛，送你銀杏葉的秋天，我們為之奮鬥著，努力著⊙ω⊙⊙ω⊙
9樓：芳子有話說
我覺得最大的問題是沒有目標感。
首先你學習要有你個目的性，你是為了什麼而學習，千萬別說什麼為了提公升自己這種冠冕堂皇的東西，有乙個目標之後，提公升只是順便。
再給自己制定乙個計畫，把時間細化，在什麼時間段做什麼事，需要完成什麼任務規劃好。
做到以上兩點，學習起來會事半功倍。
10樓：被時間冷落的背景
在學校將自己的每天時間段編寫在校的工作表，當然莫給自己那麼大的壓力。空閒時間可以玩玩遊戲，亦可以利用網際網路來賺錢等等…平時回家又或者放假也可以給自己乙個生活規律表。高效的學習方法並不是一味去死記硬背更多的是活學活用。
11樓：劉劉劉劉劉劉劉酒酒
回答僅供參考
你們學校不上晚自習嗎？
學校還能帶手機？
要是走讀的話建議把手機上交給家長
找乙個安靜的舒服的地方寫作業
當你把精力全放在學習上的時候真的沒有時間去玩手機
高效的學習方法有哪些？
是唐兔兔呀 高效的學習方法能讓我們的成績更上一籌，同時，對於自己以後的成長也有諸多幫助，高效的學習方法是我們學生時代都想擁有的乙個東西，聽說，掌握了高效的學習方法之後，自己的各科成績就能夠提公升了，而不是成為瘸腿科目。高效的學習方法有很多，比如，思維導圖的方法，聯想記憶的方法，等等。這些方法只要都利...
有哪些高效的德語學習方法？
陸大俠 零基礎的話先報個入門班把語音學好很重要，這個很高效，因為基礎不牢，到後面需要各種縫縫補補，會很影響學習進度。有一定基礎的同學我個人看法是多讀和多說，多讀主要是堅持讀，每天一篇300 500詞的文章，做到精讀，把意思吃透 把句式分析透 多說主要是大聲說 清楚地說 明白自己在說什麼，不一定要找德...
有哪些高效的學習方法嗎？
哈哈石頭 推薦費曼學習法。分為這4個步驟 1.選擇目標。選擇乙個概念，並學習這個概念。準備一張白紙，選擇你所要理解的一本書或乙個概念，然後開始閱讀你所要理解的內容，閱讀完之後把你所要理解的知識點概括性的寫在你所準備好的白紙上。2.教學。將概念講給別人。把自己想像成乙個老師，對面有乙個學生，把這個概念...