1樓：Sweet
沒事，跟著學校訓練走就行，學校要求怎麼做就怎麼做，自己也不需要訓練啥其他的，我初一體育也很差，然後中考滿分，反正學校會讓你滿分的，不用考慮這麼多，先把文化課弄好最重要
2樓：首席心動官
初三的時候，天天訓練的。那個時候，我覺得大家都好團結，很美好。反正我不是很清楚你們學校怎麼搞的，反正當時我們學校，體育分就是看那些成績好的，都給高分的
3樓：玉蘭
堅持就是勝利，這句話適合很多事情，當你堅持一段時間後，你會突然發現，你的腿不疼了，膝蓋也不酸了，每天的精神狀態也比以前好了，連學習都比以前有動力了，這不是空話，是我這個70後老阿姨的親身經歷，我讀初中的時候就是這樣，當時是我乙個好朋友，很特的閨蜜，每天帶著我一起鍛鍊的，真心受益匪淺，現在都很感謝我這閨蜜呢
4樓：蛋糕奶茶炸雞
沒辦法，只能每天都練習體育，我現在大一我們有二千公尺，13分半及格，也是每週跑幾次，真的很累，但沒辦法，只能練，現在國家注重體育，只能迎難而上了。
5樓：熙雅丶熙雅
傻孩子，還早呢，不要氣餒（笑）
我現在高一啦！曾經的我再初一體育也很差很差，所有專案都不及格，但是我三年堅持認真跑操認真上體育課，咬牙堅持，有段時間還每天放學留下來跑步做仰臥起坐！後來體育中考35分啦！
初一第一次只有28分呢！（模擬考的分數，我這屆疫情沒有考hhh）
6樓：馬嘉祺
初一的就還早，就還好吧，不用那麼緊張，畢竟還有兩年，我們這邊初一初二都不訓練，一般都是自由活動，都是到初三上學期快結束才開始進行加強訓練到時候跟著老師制定的計畫練一下，就差不多了，要是真的感覺自己的體育很不好的好，就沒事去操場上個小夥伴們一起跑個幾圈，然後再聯絡一下別的需要聯絡的專案，到初三的時候應該就差不多了，反正我們初一初二的時候就真的是什麼都沒練，到初三的時候除了實心球我扔的不遠，其他的都是滿分（我現在高二）
7樓：風吟
感覺這個應該不會有什麼影響的吧，中考體育就幾個專案，像長跑這個，可能還會防水，當時我考之前，班主任說來的都是思想品德的老師，他讓我們要堅持，長跑途中不要停下來走，這樣分數會給滿的。然後體前屈，當時有人實在彎不下腰，老師就直接把儀器上哪個測的東西往前推了。
8樓：無名之輩
這個沒事兒，親身經歷，到初三上的時候跑1000還不及格，半個學期練一練進步很快的，到最後中考比滿分還快10秒。其他專案也是，本來感覺只能拿個1/3的分數，最後滿分
9樓：Freshness
今天我就要體考了，初一的時候我的體育大概是38分（滿分50），在初二的時候我的體育就上了40分，你要相信你可以跟上班級的大部隊，這樣應該也不會差太多的，初三之後我的體育都上45分了，最高47分，今天我就體考了，祝福我叭
Ps:我們只考跑步和座位體前屈哦
10樓：汐汐鴨
初一體育差其實沒什麼很大的事，只要你每次課上跟著老師的要求來（如果上課總是想偷懶，當我沒說），練個3年就應該可以了。當然，如果這方面是乙個很大的短板，那你可以適當拿些額外的時間練習。中考體育的考項很固定，你看看你哪些夠了，哪些沒有達標，再來針對性練習。
自己練習的時候一定要做準備活動！！！！
初一體育十分差，中考怎麼辦？
我叫自信 怕什麼，完全可以改變。中考科目就幾樣 第一，不要貿然去挑戰單槓，長跑等連續性高強度運動，對於體質差的同學，可以先同跳繩開始訓練，從跳繩開始提高身體素質。跳繩是比較低強度運動，可以鍛鍊身體的協調性，和提公升呼吸心肺功能，為長跑打下基礎 第二，平時多參加鍛鍊，如打籃球，踢足球等鍛鍊部位較多的有...
體育中考緊張怎麼辦？
2018年在廣東省某市結束初中三年 對於中考體育有感而發 分割線 我們這裡體育考試大概在四月左右，所有專案通常會在半天內完成，不過也有例外。我從小到大體育一直挺好的，在小學校運會時會參加兩到三項專案，田徑必選對田徑必選！跑起來像自由飛翔的鴻雁，很享受這種感覺。但上了初中我也開始方了 因為800公尺考...
中考失誤，成績很差，怎麼辦？
又是做大哥的一天 沒辦法了 中考不可能復讀 但是，可以上高中的話一定要去，因為自己本來是有實力的 如果上不了高中的話，讀個技校也沒什麼丟人的，但是無論在哪一定要好好學習，我乙個同學讀了技校，但是學技術什麼的都特別努力，結果考上了我們省會一本大學的特色專業，所以天道酬勤，無論如何不能放棄，千萬不能被環...