高中上課瞌睡怎麼破?

時間 2021-06-04 02:42:16

1樓:Soda.Turbo

作為過來人,只能說,

要麼,好好休息,增加睡眠時間。

要麼,你有乙個好同桌,一看你困就啪一下拍的你懷疑人生的那種。

要麼,放棄課餘時間,一下課就睡,睡個五六七八分鐘至少能保證你一節課的精神,不過要到這種情況一般都是對自己來說睡眠時間過度不足才會。但是這種短暫性休息確實非常有效。

至於喝咖啡,因人而異吧,你身體好那隨便喝,不是太抗的住的建議少喝,而且這玩意兒喝久了效果會越來越差。

還有掐大腿等自殘行為...如果你是睏到點頭的那種,真的真的真的沒有用,我從來沒有用這招成功過...

補充一點,如果不是那種點頭式瞌睡,輕微的喝喝水啊,讓自己活躍起來就能好很多的。

2樓:Ternura

在學習完後適量玩玩遊戲,然後自我催眠睡覺,第二天起來精神倍兒好!不過要注意不能太晚不要超過半夜;如果作業做的超過半夜,第二天聽課把背挺起來聽,坐直,就不困了。

3樓:芒刺

瀉藥高中我的上半部分都是睡過來的

後半部分覺醒了,突然有了人生的目標

每天晚上十二點睡覺(因為十一點半才放學特別不喜歡熬夜看書)早上六點二十起床

沒有睡午覺

困了就站起來

或者吃乾果(沒有味道不用剝殼的那種)

4樓:青銅

每天堅持跑跑步,絕對讓你精神倍棒!

個人經驗,我是個極度貪戀睡午覺的人,不睡午覺簡直比殺了我還難受,很多次跟媳婦兒出去玩,中午精神奇差讓媳婦兒看了特別不爽,後來有段時間天天堅持跑步,中午不睡精神也特別好。

5樓:半芒

1.大冬天的最容易困了我靠窗開啟窗子吹一會立馬清醒去外面上趟廁所也管用

2.風油精風油精的威力比清涼油的大多了清涼油對我來說效果已經不大3.站起來怕擋著同學就站在後面站著能清醒很多4.

大聲讀書早自習的時候光看著很容易睡著但大聲讀出來就不容易困5. 咖啡紅牛6.

高中上課瞌睡被開除怎麼辦?

吃糖 what?現在上課打瞌睡都會被開除嗎,那我可能早就被開除幾百回了。以前初中學校倒是有上課打瞌睡被勸退的,但是根源絕對不僅僅是上課打瞌睡。如果是真的的話,應該反省一下自己做了啥其它傷天害理的事情。 過江公尺線 大概率老師嚇唬你的。如果真要開除你,可能你不是一兩次違反校紀,正常學校不會因為一次打瞌...

高中生上課老瞌睡,怎麼解決?

不惸 像我們這種高中生覺對會經常遇到這種情況呢 我作為乙個學渣老是覺得自己很睏,所以嘗試了很多讓自己清醒的方法。尤其是高三開學兩周了,前幾天睡六個小時,我現在一天睡七個小時,為了保證睡眠 1.涼水洗臉 大概是最有用的方法了吧,每次中午午睡起來老師都叫我們去洗臉 2.頭朝下模仿撿東西的動作 在網上看到...

高中上課怎麼才能不犯睏?

莉莉安 幾乎沒有可能,咖啡什麼的喝多了也就免疫了,上課犯睏很正常的事,高中課程這麼緊,時刻保意力集中也是一件很費能量的事,所以,課休盡量趴一會。 好朋友小豬 不困是不可能的。春睏秋乏夏冬眠。我想所有學生的狀態都是這樣的吧,上課鈴聲一響就困 數學課也困 一走進教學樓就開始犯睏,一到飯點,好傢伙,乙個個...