1樓：王新宇
放鬆點瞎jb考考的時候一分鐘都不要鬆懈一直寫一直檢查不要停下來然後考完以後休息真的考試的時間這麼多年都是這樣的一定有其合理性所以每一分鐘都是重要的都有用！ 然後別太緊張平時寫作業要開始緊張起來比如計時判出對錯給自己評分切記一心一意高度集中！
2樓：換個啥名字呢
不要太在意考試結果排名總分啥的，你現在高三了，更應該多關注每次考試遇到不會做的題找短板，調心態，然後考前不是有幾十分鐘在考場坐著沒事兒嘛，你就想想知識點，猜猜會有什麼題，深呼吸深呼吸。
3樓：睡不醒的柴郡貓
我覺得....還是做的題不夠多，如果你做到麻木的程度，看到試卷第一反應不是好緊張，而是又是這類題的時候，你就不會怕了....
4樓：
最重要的是提高自己的能力，簡單和中等題練到非常熟練，見題就做，難題嘗試一下，不會就放下。
不能為了緩解緊張而發愁，要找到緊張的根源。
另外除了高考的考試，對你以後影響很小很小，只是階段性的。
5樓：3個姓1個名
首先要放鬆心態，太過緊張反而容易出錯，這句話相信大家已經聽到過很多次了，可是這句話真的是有道理的。我個人對待考試容易緊張的方法是：預想最壞的打算，如果這次沒有考好，大不了再來一次，雖然這個想法有點破罐子破摔的感覺，可是有時候平靜不了心境的時候這何嘗不是一種方法。
但是還是要好好準備，不說準備完全，至少也要有所底氣！
6樓：
一方面，用心備考；
另一方面，你要想著盡力就好，把自己的真實水考出來就沒啥遺憾的，最重要的就是別把答題卡塗錯了（答主中考時候前車之鑑，不過沒影響重點高中），高考只是你人生中一次稍微重要點的一道關，以後還有很多很多考試呢~大學轉專業考試、大學影響獎學金評定的所有門考試、考研、求職筆試面試等等~就是說，以後人生重新洗牌的機會多了去了，也沒有必要把高考看得太重以至於緊張得影響狀態了。
問這種問題的孩子應該挺上進的吧，好好加油不會錯的~答主已經讀到博士了，覺得高考只是求學生涯裡的一小道關，對高考的記憶也僅剩媽媽在高考那兩天為我做的好吃的可樂雞翅、辣炒花蛤、豆角炒肉和土豆紅燒排骨balabala…了~
所以請現在享受常在父母身邊的愛吧，若干年後他們不會再像現在這樣年輕了~
還有，為自己的將來而努力吧，每天進步一點就好~
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