1樓：盡藏
人們習慣於認同自己好的一面，要是自己犯過大錯誤，潛意識就會把這些痛苦的、不愉快的記憶深藏在記憶空間的某乙個角落，恨不得永遠不起封，因為這會導致自己不認同自己，儘管如此，這些不好的記憶還是對乙個人影響很大。所以，要提高自我認同，那就是把好的一面變得範圍更大，不好的一面範圍盡量縮小。
每個人來這個世界，我覺得核心任務都是自我成長，不是僅僅是段位的提公升，還有認知、境界、格局的提公升。那麼只要在這條提公升的路上，自己明明確確感覺到自在越來越強大，追求的目標越拉越容易到手，那麼自我認同肯定是迅速提公升。
2樓：方向導師
自我認同源於自信，自信源於你做了成功的事。
如果總是失敗，我想自信心一定會受到打擊。當然，自我認同也需要我們自身的提高，提高自己的認知範圍。
自我認同也是一種習慣，我們需要相信自己，任何事都可以積極主動的的去做，積極主動是自我認同的基礎。
積極主動的去完成自己設定的目標，即使失敗了，我們也要積極主動的去總結經驗，分析失敗的原因，直到自己成功。
七個習慣圈 - 知乎
3樓：快樂天空
說白了，就是對自己的不自信，何必在乎別人的認同了，自己活著開心就好，如果是提高對自己的認同，就是多學習，多看一些勵志的書籍，告訴自己是最棒的，自己自信了就不需要對自己認同了，做事情、學習賺錢把自己變優秀
是提高自己的唯一法則！
如何成為自信的人 認同自我價值
巍子 從心態上，認識到人無完人，每個人都有自己的優缺點，不要拿自己的缺點或者短處去跟別人的長處比較，這樣毫無疑問越比越自卑。要善於發現自己身上的閃光點。從能力上，針對自己不足之處有針對性地去學習提公升，所謂 人無完人 不是直接躺到 不思進取的藉口。只有把自身的短板不斷補足，人才可以逐漸變得自信。不要...
如何提高國家認同感？
秦時明月漢時關，萬里長征人未還 但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山 青海長雲暗雪山，孤城遙望玉門關 黃沙百戰穿金甲，不破Murano終不還。十五從軍徵 旗正飄飄馬正蕭蕭，好男兒，好男兒，報國在今朝。快奮起莫做老病夫，快團結莫貽散沙嘲。我們來自雲南起義偉大的地方，恆穿過貴州和湖南，開赴抗日的戰場，雲南是六...
同性戀是如何自我認同的？
前言 或許以下內容看起來會有些跑題，先說明一下 嘗試一種 不強調對過往的自我進行認同，而強調對未來和當下自我的心態把握來認同自己。認同我的存在 我，何以存在 我存在的意義和價值是什麼 我為何以這種生命形態存在 我總是思考著這些問題 就像飲食呼吸一樣 這些問題是不可避免的 它們本身就和我的存在共生 而...