1樓：小珧多吃飯
提公升自我最重要的還是要有【輸入】意識。
任何事情都是乙個輸入和輸出的過程，看得多了，思考得多了，進步得就會快一點。
零輸入指望呈現提公升效果，是很不現實的。
其次是【自律】，執行力非常重要。
很多人念書的時候喜歡記筆記，記得工工整整卻從來不看；工作後喜歡囤護膚品化妝品或一些零七碎八的小東西，卻很少用到實處；總是求推薦書單電影學習各種技能，收藏一大堆以為有一天總會看的東西，聽了勵志演講看了名人傳記熱血沸騰忘乎所以想奮鬥想拼搏，熱血永遠不過一晚。
但知識積累是自我提公升上的硬功夫，終究逃不過去的。所揮霍的日夜，最終會化作平庸粗淺融合在不自知的人的氣質中。
最後是學習後的【反思】環節，融合現有認知與新鮮血液，多發問，多思考。
閱讀也好，體驗也好，很多人會覺得經歷了也是白搭，但不是的，你在執行之後是否有深度思考+不斷反芻的意識，直接對應了你的學習效率和輸入質量。個人認為，思考甚至是比學習更加重要的過程。很多道理，在不同階段不同場景，常想常新。
綜上所述，做乙個有求知慾，有執行力，同時善思好問的人。高階成效會相當清晰。
2樓：海角
自我是乙個極其複雜的內容，生活讓我們慢慢認識自己，去生活，認真的生活，就會慢慢認識自己，向比自己年齡大的人聊天，多聊聊，你會從他們的口中他們的簡單的自我，慢慢感覺出自己。
3樓：暖暖晴天
自我認知需要在不斷的自我反思中獲得，在發生的每一件事中，感知的每一種情緒中，不斷向內自省，多問自己乙個為什麼我會這麼做。長此以往，你會越來越了解自己。
4樓：任志剛
自我認知即對自己的了解，可以是從別人的反饋中來，也可以通過自我反思而來。
自我管理即對自己的掌控感，建議從可控的小事做起，並以旁觀者的視角覺察自己，不斷調整。
有哪些能夠提高自我認知的技能？
木木聊就業 學習，讀書 學自己感興趣的知識，讀自己有興趣的書籍 累積到一定的知識內容後，會形成一套自己的知識體系這時需要自己不斷填充新的知識，完善自己的知識體系也可以特別針對某些方面進行知識強化，比如 社會學 經濟學 心理學 營銷學等 溢誠教育嚴老師 1 明確自己想做什麼想要什麼。2 想要達到你所想...
自我認知很重要嗎？如何才能正確地進行自我認知呢？
三分殿 這麼說吧，你說它重要嗎？它也重要，你說它不重要嗎？它也不重要。很多人沒有自我認知照樣活的很好。所以這得分人。如果你是乙個很有上進心的人，很想打破現狀，想突破現有的階層，想更進一步，那麼毫無疑問自我認知很重要很重要，因為它要解決的就是這個問題。你要上進，就得對自我有乙個清晰明了的認知，這樣你才...
如何進行一次全面的自我認知？
鹽選推薦 首先，請你估計一下，在所有知乎使用者當中，你的智力水平大概處於什麼位置？是前百分之二十？還是前百分之五十？還是百分之八十？請大概估計乙個百分比數字。接下來，請你再對自己的道德水平 顏值水平，做乙個類似的估計。也就是說，在這兩方面，你覺得自己的水平和其他使用者相比，排在什麼位置？雖然不知道你...