1樓：巍子
從心態上，認識到人無完人，每個人都有自己的優缺點，不要拿自己的缺點或者短處去跟別人的長處比較，這樣毫無疑問越比越自卑。要善於發現自己身上的閃光點。
從能力上，針對自己不足之處有針對性地去學習提公升，所謂"人無完人"不是直接躺到、不思進取的藉口。只有把自身的短板不斷補足，人才可以逐漸變得自信。
不要自怨自艾，焦慮、煩惱和不自信都是因為自己想得太多，做得太少。動起來，勤奮起來，不斷去嘗試去挑戰自己，才能逐漸變得自信。
2樓：狂傲不羈
自信是邁向成功的第一步，從內心認同自己，自己完成一些事，完成的很棒，可以給自己些物質上的獎勵，當然還要自己給自己說，我真棒。
3樓：乂芃
大抵的過程是這樣，如果你真的很好，你就會經常收到周圍的人的稱讚，你就會自信。
如果你不夠好，或者就一般，就不會有人稱讚，那麼「成為自信」就是詭異的。
所以說，自信是結果，提高自己就自然自信了。乙個不幸的是，自信會讓鬥志昂揚，就會更優秀就更自信；不自信的人畏畏縮縮，就無法進步就更不自信了。乙個良性迴圈，乙個惡性迴圈。
所以，提高自己吧，然後勇敢進入自信的迴圈中。
低自我價值的人怎樣提高自信？
千珏 本人在讀比較好的211學校的強勢專業，家庭從小重視自己，鼓勵自己，甚至父母覺得我已經很棒，一直很棒。但是。自我價值肯定極低。診斷輕度抑鬱症。所以來知乎求救。就個人經歷來說，即使是得到別人認可，自卑也難以消除。目前寄希望於感興趣的事物，有時候想想喜歡的欣賞的偶像彷彿也能汲取一點力量。目前打算攢錢...
如何提高自我認同
盡藏 人們習慣於認同自己好的一面，要是自己犯過大錯誤，潛意識就會把這些痛苦的 不愉快的記憶深藏在記憶空間的某乙個角落，恨不得永遠不起封，因為這會導致自己不認同自己，儘管如此，這些不好的記憶還是對乙個人影響很大。所以，要提高自我認同，那就是把好的一面變得範圍更大，不好的一面範圍盡量縮小。每個人來這個世...
自我認同的人是什麼樣的？
自我認同的人是什麼樣的 史蒂芬妮斯塔爾在書中提出了幾個這樣的問題。為什麼你看不起自己的出身？為什麼你覺得自己不夠好？為什麼你不滿意自己的表現？為什麼你喜歡拼命攻擊自己？為什麼你看不慣比自己厲害的人？為什麼你渴望得到別人的認可？答案是 因為你沒有實現正確的自我認同。錯誤的自我認同可以分為過高和過低兩個...