1樓：佳玲sir
在小學初中的時候我基本也是這種情況，我給母親約定俗成，只要我的成績上公升或者持平，她就不會限制我玩手機。然後就這樣上了高中，上了高中之後把手機拿在手裡都不知道玩什麼，只有週末做完作業後無聊拿出來娛樂。可以說這個網癮隨著我年齡的增長還有自我的成熟就消失了。
現在讀大學更是如此。
2樓：大概就是想你吧
我有網癮，有很強大很強大的網癮，一方面渴望被人理解，一方面又自我嫌棄。
我渴望上網，想把整個生活奉獻給網路，我討厭學習，十分討厭！
我會覺得網路是打發時間的最好方法，會仇視不讓我上網的人，包括家人，親愛的人。會對不讓我長時間扎在網路裡的人大發雷霆，考試的時候心裡想的也都是網路，把考試答好了，趕緊去上網去。
我心裡已經厭惡上網了，不想再繼續上網了，不想再繼續玩遊戲了，到了電腦前會感覺自己像個機器，無趣地點開電腦，點開遊戲，重複地玩著一局又一局的英雄聯盟。我不想再繼續了，時間空閒在那裡，我能去做幹什麼呢？打人殺人？
時常會幻想自己是網路裡的npc，會渴望擁有一台機械人般的腦袋，性格。網路裡的故事我都有去看，無法辨別真假，會很喜歡。
上網上多了，會感覺世界是有劇本的，有任務的，有經驗的，會擔心的。
不知道其他人是否有網癮，考慮一下，準備去找個心理醫師，諮詢諮詢治一治。
3樓：白惜惜
記得我前兩年超愛玩饑荒，從最原始的版本開始，坑越陷越深，後來還在steam上買了聯機版、海灘、哈姆雷特，基本每個版本的遊戲時間都在300小時以上，（對，你們懂的，那種每天通宵玩），那玩得叫個爽。可好景不長，隨著饑荒版本的更新，記憶體越來越大，我的老爺機（記憶體不到2G）越來越吃不消，載入30多分鐘進遊戲，最後直接卡退。那時我的內心充滿了：
憤怒、悲傷、痛苦、絕望……
現在電腦除了偶爾刷刷知乎，都是放著吃灰。
網癮？不存在的。
只要電腦配置足夠低，無論多麼嚴重的網癮都能戒掉。
（手動狗頭）
4樓：
沒錯，我逃避現實，沉迷網路，唯唯諾諾，常刷知乎，靠著別人在知乎贊同，維護那份可憐的自尊。
我害怕生活，害怕別人想和我交朋友，我就手忙腳亂
我是你們口中的loser，社會的邊緣人，我一回到現實我就抑鬱，痛苦，我討厭遊戲讓我沉迷，可有慶幸遊戲能讓我沉迷，遊戲沒有生活過多複雜，只是簡單幾個機制來取得勝利。
害怕生活的人不值得被愛，我曾經想過改變我，我還遇到過乙個喜歡的女孩，我再次相信人生現實的美好，也深信我也有屬於我的那乙份美好，可現實最後敗給了現實，失敗的我沒有，像成功學裡短短幾行字，那樣再接再厲，反倒更加害怕生活，我天生懦弱，無能，我竟然認可了，比所有人多跟肯定了
我沒有抑鬱症，卻有抑鬱症的部分不良情緒
我忘恩負義，沒有報答父母，卻想好平庸一生，草草了事。
我是失敗者，你說我沒用，我比誰都森信
感謝知乎匿名
所以說到底是我選擇了遊戲。嗎？
我覺得是或也不是。
為什麼這麼說呢？如果我在現實生活中有過更好更美好的追求，哪怕一點點的憐憫的幸福。我不會去最求那種虛無縹緲的東西，遊戲只是一種生活的一部分。
根本就談不上沉迷，我有可能在某個領域。實現更好的社會價值。來滿足我的虛榮心成就感。
人活著心理結構就那樣必須得到生命的尊重。如同人的脊椎一般。
沉迷只是現象。本質還是對生活的低沉，我只能選擇廉價的快感。
那麼我覺得，對於生活的低沉，既逃離不了性格的方面，也包含社會的方面，或者自己出生的方面和自己意志力方面。努力天賦各個方面。我的性格好點，我的意志力再強一點，我的。
出生再好一點。又或者我可以這麼說更一點努力。也不會選擇低沉。
其實我甚至有時候覺得沉迷與懶惰，它不是乙個貶義詞，它錯就錯在，你現在的能力不足以讓你懶。或者說只要你出生窮人，懶惰沉迷一件對現實毫無建樹的事情上，那就是你的錯。
你現在可以沉迷遊戲，但是你不能永遠沉迷遊戲。你要清楚的知道你現在沉迷遊戲，只是因為你現在還沒有找到方向，可以成就自己那份虛榮心，或者說是成就感。所以你應該把，沉迷遊戲當做一種過渡，但是不能一直沉迷.
，因為你可能沒有更好的生活環境讓你沉迷，沉迷只會讓你惡化，現在惡劣的處境。
所以想要不沉迷遊戲。
我的建議可能跟別人不一樣。
我的建議是去炫耀，去裝逼。去努力讓自己過的好，好讓別人嫉妒。去追求那些名譽，哪怕只是乙個好聽點的名字，你都要去爭。把你的優點找出來，把他當做你的優越感不停地炫耀著。
又或者沉迷遊戲就是你一種快樂的工具，那你就盡情的玩吧。因為你要知道，人活著能沉迷也是一件好事。就好像假如明天就是世界末日，你不可能去上班，也不可能去修什麼情商，提公升自己。
想我以後就規劃什麼？
你最多就可能就開啟手機玩，就是讓自己開心。獲得更多開心。
說說了那麼多，我覺得，還是具體情況具體分析。
沉迷網路不是壞事。只是傷害人某方面的利益，所以沉迷它是壞事。如果你能維護哪方面的利益。那麼，沉迷對你無關緊要。
5樓：心理諮詢師離音
網癮不可怕，可怕的是人沒辦法在現實生活中得到快樂，轉頭沉迷網路，這個才是網癮的可怕之處。
建議的題主可以多一些戶外運動，打打球什麼的，最重要的是讓自己的生活變得更有規律，只有形成了規律的生活，才能形成自律的性格。
網癮不會從根本上消失，只能從A轉換到B，走出家門，去尋找現實生活中讓你感到好奇或者新奇的事情。
多和家人溝通（如果我猜得沒錯，題主和家人的溝通可能存在一定問題），如果和家人溝通有問題，就多找朋友聊聊天，旅遊什麼的。
依然可以上網，甚至玩遊戲，比如一開始玩4個小時，每週縮短1個小時，漸漸形成習慣，最後每天乙個小時，是可以被允許的合理娛樂活動。
生活中是擁有比網路更美好的東西的，只是看你能否擁有慧眼去發現它。
最後，少刷知乎.......
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