1樓：朱江
偽命題？
你有孩子沒？
你的孩子有沒有被網癮搞到性格內向，書都不讀了？還是偽命題？網路成癮是有神經學依據的，帶來的性格偏激等問題不存在。別說什麼靠打遊戲為生，真正幾個能打得出頭的？
2樓：何宜暉
想想身邊對自己重要的人。參考Black Mirror: Season 5, Episode 1, Striking Vipers
3樓：電子星
準備乙個橡皮筋帶在手上，一想用網路娛樂就彈自己10下，再犯一次就幾何被數增加彈自己，堅持下去就能成功，凡事都要有堅持一說，堅持不下來也就戒不掉，還有用水墨屏的手機，這樣娛樂性會大打折扣，同時不影響使用。
4樓：琿z
之前在看到過乙個管控手機上網的應用有乙個叫Sunny守護（不要money），還有乙個叫什麼盒子（要money），類似就是被繫結，繫結你的人可以管控你使用手機，有有用過的麼
5樓：郝藝益
網癮這種東西吧…現在看來不是很好說。但是這個大學生堅稱自己沒有發瘋，但是還是被送進去了。
其實我覺得很多人的確是會被所謂的「網癮」困住的，
網路這種東西的確會干擾一些人正常的日常生活，
而一些自控能力很差的人，就會導致沉迷在裡面不可自拔，
然後自己迷失在裡面，歸根結底還是產生了厭學，厭世等行為，所以就會構成網癮。
這沒說的啊，這肯定得戒，要是這種「網癮」不戒，未來後悔的是他們自己。
但是有些情況下吧，單單上網玩遊戲本身這件事情，這還不是網癮。
我就用我自己的例子來說明吧，就，很小的時候就接觸了遊戲，但是始終覺得遊戲就是遊戲，
也沒想過遊戲成為職業，就是覺得閒暇的時候玩一玩放鬆，很開心也很刺激也很緊張。
後來上了中學以後就基本很少接觸遊戲了，當然日常接觸一下家人也不會去管，我自控能力還不錯，知道什麼時候應該幹什麼，很少去找藉口很少拖延，所以一般看到時間了自己就不玩了。
我覺得這個就是家人的引導吧，還有從小的教育和一些根植在我心中的東西，男生就該雷厲風行一點，知道自己要的是什麼，沉迷在網路裡，網路也沒法讓你解決很多現實的問題，不如就當做乙個快樂和高興的事情，玩就完事兒了，玩完馬上回到現實就可以。
後來上了大學也陸陸續續玩遊戲，遇到很喜歡的遊戲打得還湊合，後來就接觸了一下遊戲的職業，
別看我現在說得這麼輕描淡寫，其實職業和平常玩還是根本不一樣的，自己曾經在一款遊戲裡打上了最高的段位，但是因為那款遊戲在當時沒有職業的建制，自己也沒想那麼多，後來又輾轉了其他的射擊遊戲，再後來就遇到了我現在玩的這個FPS。我覺得我就現在距離頂尖的職業在很多真正頂尖競賽的標準有了差距，但是也沒什麼辦法，不打吧，年齡在這裡大了更沒法打，打吧，又菜，很頭疼，所以還得咬咬牙繼續往前走。
這種東西吧，每天需要投入很多的訓練時間，很枯燥，如果乙個孩子一天對著電腦13個小時，那你作為家長會不會覺得小孩有網癮了，其實這不是網癮啊，這是投入，就像滴水穿石一樣，人們只能看到石頭上的洞，但是沒看到之前水滴那幾十萬次幾千萬次的撞擊，你不投入你就幹不成這些事情，天才也需要訓練，也需要投入，所以說這肯定不是網癮，這是在一件事情上的努力，但是有些大人家長他不懂啊，他看你在那裡對著電腦玩遊戲玩打槍的，那就是在玩遊戲，玩遊戲就是上癮了，就得戒，其實也不是啊。
還有就是這方面吧，你得給自己留好退路，就，我就算以後徹底和遊戲告別，我還是乙個大學畢業生，我有專業英語八級的口語證書和專四的證書，我還能考點翻譯的證書，至少證明我還是乙個和現實沒有脫節的人。
所以一方面，如果你是真的想玩遊戲當以後的職業，首先得看自己有沒有這個目標，如果你想，家裡也有這個條件，可以理解你，你就去，但是如果家人不支援，或者說自己沒有那麼好的退路，那還是得抉擇一下，畢竟你們只看見了屠龍勇士的風光，沒看到龍冢下面都是累累的白骨。
最後我還是想說，戒不戒網癮這個事情，還是得看你自己能不能辨別自己到底是不是網癮，
如果覺得真的沉迷了，那你自己心裡得有個弦兒，
說句難聽的，大老爺們都不知道自己應該幹點什麼事兒，那還算是個爺們嗎，拎得起輕重才是真男人，沉迷於網路而逃避的那不配男人兩個字。
而如果沒有網癮，真的是希望在所謂遊戲裡走出來點兒自己路的，也得持之以恆的慢慢加油吧，別輕易放棄了，放棄了也就什麼都沒了。
6樓：曾國番
推薦你讀《遊戲改變世界》讓你明白遊戲的機理，明白它是如何吸引你的。想戒掉它，比先了解它。知己知彼。
看完後再讀一本喬舒雅.貝克爾的《極簡》讓你拋棄那些讓你糾結半生的東西，比如網遊裡的一些東西，去追求自己的人生理想。當然，前提你要有理想，不然，只是從乙個鳥籠飛到另乙個鳥籠。
最後還是回到網遊上來。
7樓：MissBack
大學去網咖兼職……兩個月包你戒除網癮。
不知道怎麼解除網癮，但是我在網咖兼職的時候看過很多「非正常人類」。
1.有個哥們天天晚上9.30準時出現在網咖，連續乙個月。
早上就直接在網咖睡，一直睡到下午2.00多再出去，不管多吵都叫不醒剛開始經理都怕他猝死，還讓我們去看著他，後開大家都習慣了，直接管他叫「大神」
2.一直不洗頭的，天天都來上網，身上的味道…… 我的天，不敢回憶！ 味兒哥玩累了大晚上在鍵盤上寫作業……
3.白天不說話，夜裡大喊大叫的，喊的就像是要殺人一樣。
4.有一天晚上，有個45歲左右的女的來找兒子，進來就說小點聲，他怕他兒子聽見生氣。我幫她查發現他兒子沒在這裡，就簡單和她聊了幾句。
她說他兒子離家出走了她就想看看他在哪兒，我聽完都無語了。
各種各樣的經常泡網咖的人，反正你在他們身上看不到一點正能量，我是覺得他們心理和身體問題都大的很，易怒，暴躁，內向的。兼職了兩個多月，覺得這輩子都不想來網咖了。
8樓：陸桃樂
自己永遠是最大的敵人。
個人的方法就是找件其他事情忙，並自己給自己設定短期的詳細的工作/學習計畫來代替刷手機以及完成計畫之後的獎勵機制，好讓自己能繼續為之努力。
要是想上網了，那就先冷靜一下放空一下腦子比如出去跑個步聽個歌，要是跑完還想玩，那就把上網的事往後排。
空下來了，多和別人說說話，不行就多聽別人說話。
堅持乙個禮拜，就成習慣了。
說到底，不要把上網當做一件很重要的事來看，它就和我們走路吃飯睡覺一樣，是我們生活的一部分，一旦看輕了，就算你一天玩八個小時都不會有心理負擔，連續兩三天不玩也不會心癢難耐。
怎樣才能戒除網癮？
已登出 打遊戲是一種逃離現實最好的方式，只要願意氪金花時間練級就一定有回報。我比較了解自己是個很不堅定的人，一旦沾上遊戲就控制不住自己，所以在一開始玩遊戲就只玩單機的絕不邀約隊友，打遊戲就和吃飯一樣，人越多飯越香遊戲也是人越多越有意思，不然大家也不會花錢請陪玩了。一旦沉迷於乙個遊戲會經歷乙個 開始 ...
如何從根本上戒除網癮？
佳玲sir 在小學初中的時候我基本也是這種情況，我給母親約定俗成，只要我的成績上公升或者持平，她就不會限制我玩手機。然後就這樣上了高中，上了高中之後把手機拿在手裡都不知道玩什麼，只有週末做完作業後無聊拿出來娛樂。可以說這個網癮隨著我年齡的增長還有自我的成熟就消失了。現在讀大學更是如此。 大概就是想你...
怎麼幫親少年戒除網癮？
沉迷手機，毀掉的不只是學習，還有他正常的社交生活 身體健康各方面。因此，家長要引導孩子建立手機界限，在正常作息 正常學習生活的前提，適度地玩手機。如何30天幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限的步驟如下 第一步，家長先學習導致孩子沉迷手機的邏輯鏈條，分析孩子沉迷手機的原因，了解目前常用的方法，怎麼樣跟孩...