1樓：卡卡老師
戒除網癮，首先要理解網癮究竟是什麼。
網癮其實並沒有我們想象中的那麼複雜，網癮只是我們在高頻和長時使用電子裝置習慣下，大腦被電子裝置「馴化」了而已。由於過多的興奮的刺激，我們的大腦將很多的感官刺激與網路聯絡到了一起。從而影響了我們在很多時候潛意識做出的決定。
理解了一部分癮是什麼。你那麼就要知道戒除網癮的思路。我多年的經驗告訴我，幫助孩子有三種途徑，而且是層層遞進的。
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要讓孩子對網路、遊戲有所了解。要讓他們充分的知道網路究竟是什麼、為何網路會吸引人、為何人會上癮、人上癮後會怎樣、如何自己幫助自己。如果他不知道這些，那麼他面對網癮就沒有選擇，只有他在認知上有選擇，他才是個自由的人。
當他有了新的知識，自然會對自我有新的認識。成癮的陷阱，一旦被識破，沒有人傻到還會繼續堅持。他必定對自我有乙個重新的認識，開始尋找自己的興趣所在。
但是根據網癮的程度不同，人都會有不同程度的脫節。從脫節回歸，是需要經歷一段痛苦的，在這段時期之中，鼓勵和陪伴是相當重要的。
如果按照我的思路。
工作能夠幫助你孩子的機率是小的，因為工作需要的是人的工作效率，而非真正的去提公升乙個人。他可能會感到焦慮或挫敗。
戒癮機構就更別說了，絕大多數是不正規的，用強制性的方式只會把乙個人的靈魂磨滅。
不要一開始就想著要孩子如何改變，先改變自己，再改變孩子。
2樓：沒鼻子的匹諾曹
堵不如疏。
成年人有了一定的自控力，一樣也玩遊戲。
設立乙個獎懲機制，偶爾是要讓孩子玩。這個機制不能太難，不能讓孩子覺得無法達到。，一步步引導。
更多需要的是父母的耐心。
家長及孩子，要對付的做遊戲的人都是國內一頂一的聰明人，他們天天想的就是如何讓玩家上癮，增加使用者粘性。
只有讓孩子，在其他方面，體會到成就感和快樂，感覺到樂趣。盡量讓孩子會自主被引導。
很多孩子的自控能力很差，確實需要家長更多的精力。
3樓：penny
去網癮機構就是毀了孩子的一生和你的家庭，不知道楊永信嗎？!
玩手機只不過是現實生活沒有樂趣或者能夠學習到他想學的東西，所以會上網尋找，很多人上網也會看知識課堂，看電子書啊，複習考試啊，現在網路知識很發達很方便，所以很多人會在網上尋找答案，
建議，多給孩子買感興趣的書，有什麼興趣愛好報個班，舞蹈繪畫吉他都可以試試，甚至可以讓孩子接觸新事物，比如養植物，
比如我我在養多肉之後，一天看三遍肉，假期時間一大半陽台度過，經常去花卉市場，上山挖土，畫花盆，自然沒時間玩手機了
4樓：hkgss
驚了，都2023年了，楊永信的網戒所倒閉好幾年了還有網癮這個概念嗎？
那請問題主有沒有手機癮，抖音癮，知乎癮，鬥地主癮等等？我不相信一樣都沒有。
那麼給四五十歲的成年人戒除鬥地主癮，是應該讓他去工廠打工還是去戒鬥地主機構？哪個更好一些？
5樓：草禿寶蓋玉
你覺得給乙個孩子戒喜歡的東西，他會聽你的嗎？反倒會增加他對你的叛逆。個人建議：開發另乙個他感興趣的愛好，去抑制現在這個不好的習慣
6樓：心理諮詢王老師
看孩子的網癮情況，如果目前還是比較輕微的，可以通過轉移注意力等方式做調整，主要還是得找到孩子沉迷於網路的原因，從根本去解決問題，孩子沉迷於網路，通常是對現實生活失望導致的，可以通過一定的心理疏導，輔導重新調整孩子的價值觀！
如果孩子的網癮，非常嚴重，家長說啥都不聽的話，此時去選擇戒網癮機構也要看具體正不正規，會不會體罰打罵孩子，家長最好能提前考察好，不然就是把孩子往火坑裡推！
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