1樓：一位網友的id
早睡早起利用別人懶惰的時間做你想做的。（健身社團畫畫等只要你覺得是你想的都可以）解除安裝無用社交軟體，拒絕無用社交（這個無用按照你的方式定義）一定遠離那這能把你拉垮的人和事。制定計畫一開始給自己定乙個很容易完成的目標循序漸進慢慢增加到你覺得不可能完成的事來鼓勵自己。
（比如好好聽課不翹課）大學生活裡基本靠自己，從一開始的小目標到後來的自覺性再到自律性好。如果你愛上了為自律正在付出的自己，你可能就會真的自律。
2樓：Victor
確定乙個目標，你非常想達到的目標這個目標可以是短期目標，也可以是長期目標，最好是短期目標，這樣容易成功。成功之後，大腦給予你乙個正向的反饋，得到正向反饋，你做事情會越來越有幹勁。
關於如何確立目標，我的建議是：------先做加法，再做減法。
拿出一張紙，在上面列出你想要做成功的20件事情，只要是你想做的，都可以往上面寫。然後，開始做取捨，只留下1-3件你非常想做的。
3樓：蝦公尺
掌握好生活節奏最重要。
大四學姐一枚，現在意識到無論學習工作考研都是一場漫長的馬拉松，這個過程不是要我們的衝勁，而是需要我們把握好步頻步幅和呼吸節奏，找到乙個不會讓自己疲憊又能夠長期堅持下來的點很重要，那樣會讓我們悠然自得而又收穫滿滿。
在現在的維度對我們的唯一束縛是時間，那麼無論是自律還是要練就蓋世神功，唯一的挑戰必定是時間，如此看來，無論是多麼細小多麼不重要的事情做到每天就一定會有卓效，如此看來就能夠印證節奏的重要性，因為我們的眼光在遠方。
記住最長的時間是「每天」。
4樓：阿姆斯特朗洛夫斯基
你有目標，有方向嗎？有的話我恭喜你，只要敢邁出第一步，你就不迷茫了。
至於怎麼自律。我總覺得人長大了自然會變得自律。沒必要放在夯實專業基礎培養溝通能力的階段去考慮。「人無遠慮必有近憂」，我自己會再補一句「遠慮多了必得抑鬱」。
多看看世界，多參加實踐。很快你就知道你能幹嘛或者想幹嘛了。
5樓：柚子lily
從我的角度來說中國的教育體系下上大學後很少有不迷茫的。作為乙個來自於新一線城市中心的學生當我到一線大都市上學的時候發現北上廣的學生普遍更有思想對社會的接觸和了解也更多也更有目標。而我高考之前幾乎整日埋在書本學習對社會的了解幾乎為零自然也談不上有什麼夢想和目標也是相當迷茫。
前面講這些只是想說，迷茫是常態同時也來自於我們在高考備考漫長的歲月中因為考試、地域差異、經濟條件等，不可避免的會面臨資訊等侷限和精力的侷限，從而產生迷茫。
對於如何變得不迷茫，我覺得核心要點就是要保持做正確的事情，同時不放棄搜尋。簡單來說，上大學的時候，主要任務是好好學習探索專業知識，那麼gpa、各種學校的活動、競賽要積極參加爭取做到自己的最好問心無愧，這是人生上大學的「正事」，做好了這些正事，就算仍舊迷茫，心中至少也有一股底氣在。
總而言之，我覺得迷茫最大的原因其實是來自於我們自身資訊庫的資訊不足。當你擁有了充分的資訊，你就會知道自己要選擇什麼樣的路。這就好比你想買一台電視，卻不知道哪個牌子好，但是為了花錢花的不上當你定會做一番研究比較一下各個牌子的電視價位、特點、優劣，最終選擇乙個合適的tv抱回家。
買過電視後以後別人再有問選什麼電視好的時候你就是消費者中的專家。大學如此，人生如此。希望你能早日找到自己的道路！
加油加油 ！
6樓：武弘毅
首先，當你腦海中浮現出自律這一詞彙時，你的主觀思想會做出乙個積極響應。同時，在大學校園乃至室友之間，會有相當大一部分人處於不自律狀態。那麼，首先我們要尋找一種在合群與不合群之間的平衡。
或許可以嘗試帶動他人做一些有意義的事，或者尋找到另乙個積極樂觀的群體並融入。當然，堅持這件事需要強大的主觀能動性；從牴觸到享受自律，會有很長一段時間去打磨自己。加油。
7樓：憑瀾觀潮
.大學生作為準成年人，從某種程度來說，已經具備了一定的自律性，比如完成課時作業，確保每次考試不掛科，參加一些大學生的比賽，健身、社團活動，或者是偶爾打一下遊戲。這些都屬於自律範疇的。
.其實自律也是乙個認知的過程，首先做到早睡早起。培養一兩樣發自內心的興趣愛好，堅持每天做下去。
實在什麼也不想做，建議你讀一本書《少有人走的路》，或許你就找到答案了。
8樓：緣來是假
給自己定乙個短期的目標，當目標實現後再定下乙個目標，分析總結完成目標經驗和分析目標完成狀態，最終你就慢慢走出迷茫知道怎麼去實現自我
9樓：誰是狼人
自律、節食、節約、堅持...這些習慣都是反人性的，是長期以來形成的，我也認為這可能是優秀的人和普通人在客觀方面的根本區別，區別根源和家庭影響密不可分，想要變得更好，需要改變習慣，需要一次次的訓練自己，這種訓練可能會失敗好多次，但還是要去做，自己去衡量吧。
10樓：鑫焱
有句話說的好，成功人士的道路各不相同，不成功個人士一丘之貉！不自律是因為你的迷茫，迷茫是因為你沒有真正的認識自己，先問問自己想要什麼，想得到什麼？我這裡有三點
1、你要知道自己想要什麼（比如，有的人在大學就是想著拿到文憑，或者考研，那麼你就應該去找乙個與你志同道合的人，一起組隊開始學習，這樣你就會有攀比和合作的心思了。再比如，有的人就是想在大學學會社會學，那就可以出去找一些兼職工作，比如銷售、家教之類的，這樣哪怕你出生社會也不會覺得很陌生。）
2、學會如何掌握並實現自己目標（前提是你要與有經驗的人一起幹，要找到與你有共同目標的人或有經驗的人帶你。這樣你就可以有伴。有的時候別人的一句話就能讓你的積極性徹底崩塌，比如你想考研，宿舍有不考研的同學，就會每天給你出謀劃策——考研有啥好的，出去不是照樣找工作麼；考研有什麼必要，再怎麼努力，你也是白費等等。
所有，你要找乙個伴，與你有相同想法的人，每天會給你打氣。）
3、堅持下來，你會收穫別人所無法理解的世界（成功人士的道路各不相同，但他們有乙個共同的特質—就是堅持。只要你堅持下去，不管幹什麼，都會有所收穫。比起每天窩在宿舍逃課打遊戲，不如出去幹點有意義的事。
哪怕出去幹兼職打工，在乙個學期結束的時候，你就可以暢想在寒暑假的時候，拿著幹兼職賺來的錢去哪旅遊，何樂而不為呢！）
11樓：蔡鑫鑫
你確定你有夢想嗎！你知道自己想做什麼嗎！你對未來有規劃嗎！每天好幾個鬧鐘叫不醒！讓你清醒的是你的夢想！你想做的事，努力吧孩子！
12樓：陳秒君
自律真的要靠自己，努力學習有時候真的要逼自己一把，要不然校園幾年生活馬上擦肩而過了，談戀愛也好，努力學習，多參加各項活動社團部門那些來充實自己！
13樓：巧合
從小事做起，比如疊被子等，不要懶，不要拖延，要行動，把要做的事寫下來，做一件劃一件，之後會覺得原來這些事情也要不了多少時間，堅持一段時間就會有所改變。
14樓：青匣子裡板藍根
越一級，再回頭看看。
現在是學生，那麼就體驗一下工作，把仍有後路的想法去掉，試試看：如果有一天你沒有退路了，生活會是如何，你又該何去何從呢？
15樓：silavie
找到目標可以是提高績點或者學習其他技能提高知識儲量，或者增加人際交往鍛鍊情商，更長遠的可以是畢業後讀研還是工作這些都要提前做好準備。
在生活中找到意義和幸福感做事情的時候問問自己做這件事對自己的意義以及是否開心盡量不要做沒有意義又不開心的事情這對堅持完成目標很重要如果生活很痛苦就提不上自律，但是為了達到目標一段時期的痛苦是不可避免的。比如考試前的一兩周沒有人不痛苦哈哈
16樓：益梅吖
設鬧鐘，鬧鐘一響就立馬去執行。
如果你早上設定了7:00的鬧鐘，請你不要拖延到8:00再起來。因為你會因為自己一時懈怠，覺得自己錯過了很多時間而在後悔。
在前一天晚上睡覺前準備好要用的要做的事情。收拾好要出門的包。準備一張便利貼寫清楚要做的事情。(一定要在睡覺前弄好)因為當你想明天再準備的時候，你不知道自己會拖延到什麼時候。
設定好ddl，明確好每一項要學習的，要完成的任務的最後期限。把急的先完成。因為你不知道有沒有突發奇想要準備其他的事情。
認真做好規劃。強制提公升自己的自制力，這才是最關鍵的。
如何從不自律一步步變得自律
juspace 現在大眾對私人影院已經不陌生了，不管是城市裡還是縣城內，很多地方都可以看到私人影院的身影，很多人也都到裡面體驗過。作為電影院線的一種有益補充，私人影院的出現解決了觀影私密性 舒適度 個性化以及影片可選擇性的問題，為消費者帶來了不一樣的觀影體驗。但值得注意的是，隨著私人影院數量的增多，...
怎樣才能讓自己在大學中變得自律？
鏡子 可以找乙個志同道合的朋友一起學習，並且要參加一些學習氛圍很濃厚的組織，如果你是乙個要強的人，這些外部環境就會起到很好的促進作用。歸根結底還是想想四年後你想成為什麼吧。 甜湯不太甜 自審自身放縱就扣分達成就加分 50分歸零就算失敗重來存個100元當不動資金 100分就算成功花了存的不動資金買點衣...
大學生怎麼樣讓自己變得自律？
現在很多的大學生總是有著拖延症 賴床症，想做的事情永遠徘徊在腦海裡，遲遲不願付出時間精力去真正的做一些事情。即使是做事情也是三分鐘熱度，做事不容易堅持，沒有自律性可言。學習的時候總想著去玩耍，精神不集中，沉迷遊戲。想要改變以上情況，則需要一些小的行動。現在社會生活節奏快壓力大，大學生很多也是沉迷於物...