1樓：龍迅科技有限公司
應該是跟你的自我否定有關，你可以多練習記憶力，比如《打造最強大腦》，可以看看世界記憶力錦標賽，也可以多看看記憶力相關的書籍，最好看看世界記憶大師級別人物寫的書，中國最適合教記憶力的是袁文魁
2樓：七個核桃
現階段你還在學校學習，你應該是是乙個在校生，那年齡應該不是你說的記憶力下降的原因。你應該注意這兩個方面，乙個是情緒的變化，由於學業壓力就會出現一些暴躁或心情不好的情況；或者學校生活不隨所願，心情也會低落，這是不健康的心理情況，會影響我們的情緒，會影響記憶力下降。另乙個是經常熬夜導致睡眠不足，大腦得不到充分的休息，長此以往導致失眠會影響記憶力。
3樓：
現在電子產品，網際網路資訊，或者說干擾資訊太多了，導致你沒有集中精力去聽課，或者集中精力去消化所學的內容。沒有人會過目不忘，需要去訓練，行程肌肉記憶。就像我們背單詞一樣，沒有人是看一遍就記住了，需要專注去記憶。
先拋掉捨棄干擾自己學習的事情和物品。
4樓：鄉野村夫玄機子
記憶力隨著身體的生長，老化而變化。但大部分時間都想保持好記性。我只能告訴你一些我自己常用的方法。冥想坐忘是一種，另一種多背一些文章之類的，逐步加深。
高中天天熬夜記憶力越來越差 注意力難以集中怎樣才能恢復？
貧僧自東土大唐而來 熬夜能影響記憶力？你讓那些圖書館看書看到天明的學霸情何以堪？我還說熬夜是最好的學習環境和方式呢。無人打擾，無噪音，不分心。 郭可可 1 確立明確的目標。為了能專心致志，明確目標是很有幫助的，因為具體明確的目標可以產生具體結果，也就是說目標具有結果導向性。再說的具體點就是 我們只有...
為什麼禿頭危機和記憶力減退的現象越來越年輕化？
毛毛的頭髮 你好，我認為這兩個現象跟熬夜是分不開的，眾所周知長期熬夜不僅容易影響睡眠質量，對於個人的精神 身體層面都會收到一定的影響。有資料顯示，熬夜的 主力軍 正是比較年輕化的群體，00後和90後，兩大群體之間只相差1 的差距。其次是80後和70後兩大群體緊隨其後，90後正處於活躍期，由於工作壓力...
為什麼人越長大記憶力越差
格物求理的福爾摩斯 想的事情越來越多，人的記憶力和智商的高潮是20歲。20歲，你應該是大三吧，在複習考研，還是有優勢的。20歲以後生理原因，智商開始下降。 南忠豹思維導圖 長大後，上了大學，沒有了考試那個壓力，而且閱讀知識面大大增加，所給文字知識面廣深，專業性又強，基本上閱讀的都是一些長篇大論各色人...