為什麼好吃的食物不健康,健康的食物不好吃?

時間 2021-10-26 18:53:58

1樓:夜色微涼

食物分你怎麼做,你說蛋炒飯,有人炒的好吃,有人炒的就不好吃,那食物都是一樣的,公尺飯,雞蛋,但是就是有人做的好吃,有人做的不好吃,食物大多數都是健康的,主要分你怎麼做,土豆很健康,但是可能薯片就不是很健康,可是土豆別的做飯也有好吃的啊!

2樓:好呀666

那只是你這樣認為的。或者說你的飲食不合理。我不知道您指的不健康的食物,怎麼就認為它好吃了,你認為什麼樣的食物不健康呢?它怎麼就好吃了?你可以舉例說明一下。

健康的食物怎麼又不好吃了,健康的食物也可以做成很多美味。你的這個提問這個觀點就不對。

3樓:這個我知道

有兩個原因

第乙個,說白了,好吃的食物大多數是用了許多調味品,並且高油、高鹽、高熱量,所以才會好吃卻不健康。

第二個,說難聽點就是自身不健康,不健康的人吃東西都會帶有一點苦味,而天然健康的食物調料少,味道自然掩蓋不了自身吃東西的苦味,不信去喝一杯白水試試

4樓:輕雲營養課堂

大部分好吃的食物都不太健康,而不是所有好吃的都不健康。水果、堅果等比較好吃,這是比較健康的食物。

一般情況下,好吃的食物是為了滿足大腦的慾望,而不是身體的營養所需。所以,不利於身體健康。

好吃的食物大多都是高糖、高油、高鹽的食物。這些食物可以讓大腦產生比較美好的感覺,讓人的心情比較好。我們經常聽到這樣一句話:

「遇到再大的事情,沒有什麼是一頓美食解決不了的,一頓不行就兩頓」。吃美食可以快速的獲得比較短暫的好心情,這樣可以讓人更容易從不好的情緒中走出來。

高糖、高油、高鹽的食物,會給身體都會帶來一定的傷害。我們長期吃這樣的食物,就更容易出現身體問題或疾病。

健康的食物一般都不是高糖、高油、高鹽的食物,所以滿足不了大腦的慾望,就會覺得不那麼好吃。

如果你長期吃習慣了健康的食物,也是蠻好吃的。少了油鹽糖,會有更多食物本身的香味。

5樓:kidonakis旗艦店

有的食品商家一味地追求口感上的適口好吃新增大量食品新增劑,這樣實際上適得其反,家庭中如果想要吃油炸食品,實際上可以選擇橄欖油這種煙點高的食用油,更加健康。

6樓:藍天流雲

你身體好,和你變得健康的時候,你認為食物好吃與不好吃概念是不一樣

身體不好的時候,可能認為瓶裝果汁好喝,水果不好吃;點心麵包好吃,而淡的公尺飯不好吃;飲料好喝,白水不好喝等

等你變得健康,口味全都變了,全都倒過來,水果白水淡的公尺飯最好吃,而果汁這些東西一口也吃不下

7樓:公共營養師公尺樂

隨著中國食品加工業的發展,人們對食物的選擇多數停留在味蕾感受,我滿足人們的味蕾需要,食品生產廠家在食物中新增國家標準規範的食品新增劑。有的廠家採用高鹽、高油和高糖,其實好吃的食物(含有食品新增劑、高糖、高油和高鹽)人體長期食用是不健康的。達到出欄期的畜禽肉、達到成熟期的穀類、水果和蔬菜等都是好吃的。

8樓:貓虎獸

看來題主是想強行要乙個可以自我安慰的解釋了。我這裡有乙個,不過不是從食物的角度出發的,而是從人的健康角度出發的答案。

健康的人味覺靈敏,可以吃出食物本身的味道,比如我,不放糖卻可以吃出肉裡的鮮甜味,而健康有問題的人往往味覺退化,不添油加醋就覺得食物寡淡無味。然後就進入惡性迴圈了,健康的食物因為加工步驟少,調料用的少,所以覺得不好吃,那些不健康的食物則加了數不清的新增劑,目的就是勾起你的食慾,但是越吃身體就越不好,越不好就越要吃口味重的東西。

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