神經官能症吃什麼食物好?

時間 2021-10-26 18:52:27

1樓:張標

神經官能症又稱神經症。多數學者認為本症系由精神因素和遺傳因素(易感素質)共同作用所致。具有易感素質者易患此病,較輕的外部刺激就可能誘發本症。

神經官能症包括神經衰弱、焦慮症、癔病、強迫症、恐懼症和抑鬱症等型別。2023年中國對12個地區的調查表明,本症患病率為22.2%。

隨著工業化、都市化的發展,快節奏的生活,高密度的居住,擁擠的交通、刺耳的噪音以及激烈的競爭,都有可能使神經官能症患病率上公升。

神經官能症的主要症狀

發作時可表現為腦力和體力的不足,頭痛、失眠;或表現為莫名的、廣泛的焦慮、緊張、厭世、意志消沉也可能失去自信並被疑慮所困擾,或者反覆出現明知不合理而又無法擺脫的觀念、意向和行為;或者對某種特定事物或境遇懷有強烈的恐懼等等。患者對疾病狀態有良好自知力,常主動要求診治,並能適應社會生活,與外界保持良好的接觸。

神經官能症吃什麼食物好,神經官能症的食療方法

1猴頭菇雞肉湯

[用料]雞肉300克,猴頭菇100克。

[製作]雞肉切成塊狀,猴頭菇洗淨切片,共煮湯,調入調料食用,連服數天。

[功效]雞肉含豐富蛋白質,味道鮮美,易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素,以及多肽、多醣和脂肪族的醯胺物質,可治神經官能症。身體虛弱,特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

2紅棗枸杞煮雞蛋

[用料]紅棗7枚,枸杞子20克,雞蛋2個。

[製作]三者同煮,蛋熟去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,連續服用。

[功效]健腦益智,適合失眠、健忘者食用。

3桑椹汁

[用料]鮮桑椹1000克,糖適量。

[製作]水煎30分鐘取出煎液,再加水適量,共取出2次煎汁,混合起來,再用小火熬至濃稠,加糖適量,煮沸,待冷卻後裝瓶備用。每天早晚各1次,每次l湯匙,溫開水沖服。

[功效]調節神經,安神健腦。

4豆豉炒豬心

[用料]豬心乙個,豆豉20克,調料適量。

[製作]①將豬心洗淨,切片備用。②將豆豉入鍋,加入清水煮約20分鐘,再加入豬心,待豬心熟時撈出,加入調料拌勻即可食用。

[功效]補心安神。適於心血不足,心神失養、驚悸憂煩等症。

心臟神經官能症會猝死嗎?

精神科專家李平安教授 如果你說的確實是心臟神經官能症,那麼可以確定的告訴你不會引起心臟猝死的。所謂心臟神經官能症是以心臟疾病臨床症狀為主要表現的一組症候群,既然叫它心臟神經官能症,那麼它的本質還是神經症,是由心理問題,或者神經功能失調導致的心悸,胸悶,氣短等等心前區的不適症狀。那麼心臟神經官能症會引...

怎麼找到神經官能症和人格失調症的平衡

漁村的樹林 很多事情都能自己判斷出來的吧。但是始終都保持乙個比較良好的態度 禮貌 柔和 去待人處事,總是沒錯的。也可以問問自己信任的關係好的朋友如何看待。直接和當事人溝通也是很好的。很多問題都是因為缺乏溝通造成。猜你正在讀 少有人走的路 這本書,哈哈哈 身與心的清淨道 這是內部的壓力 來自內部的痛苦...

心臟神經官能症的朋友們,你們還好嗎?

恩,學醫的我也來回答乙個吧,高中不怎麼愛學習,以前成績還不錯,以為隨便考個本科就沒問題,高考讀了專科一下子成長了,習慣最後衝刺看書,專公升本的時候自己乙個人從早到晚的看了三個月,壓力也蠻大的,跟男票還吵架,臨近專公升本考試前一段時間熬夜看書,看完書準備睡覺突然躺床上心臟開始跳得很重,夜晚能聽到心跳的...