1樓：ao CHANG
我覺著最起碼就是別影響別人的健康，不要非逼著別人一起吸你吐出來的二手菸。
比如可以躲一邊兒角落裡自己抽去，大口的吸，往下嚥，實在不行搞個大面罩或者大號塑膠袋，最好能把煙直接嚥下去，不要吐出來，浪費不是。
2樓：逍遙散人
話說，不管什麼樣的抽菸方式都是不健康的，難道不是麼？
莫非……題主想問的是「有哪些抽菸方式會增加對健康的危害？」
嗯，這個倒是可以有。比如：
圖源見水印）
1.飯後抽菸
很多菸民喜歡飯後抽根菸，還美其名曰「飯後一支煙，賽過活神仙」。然而，真相卻是——「飯後一支煙，危害大無邊」。這是因為飯後血液迴圈加快，而且會釋放多餘的熱量加快組織細胞生物呼吸，此時吸菸會使人體吸收更多煙霧中的有害物質。
另外，飯後吸菸會使膽汁分泌過多，抑制胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌，進而影響食物的消化和吸收。
2.如廁時抽菸
如廁時吸菸，危害有三：①讓人分散注意力，導致排便時間延長，長此以往，容易患上便秘、痔瘡等疾病。②廁所空氣中氨的濃度較高，氧的含量相對低，而菸草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，從而加重對人體的危害。
③冠心病或慢性支氣管炎患者在廁所內吸菸，可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發作。
3.邊喝酒邊抽菸
喝酒使使毛細血管擴張，血液迴圈加快，此時吸菸同樣會吸入更多煙霧中的有害物質。另外，酒精代謝產生的乙醛會影響肝臟對尼古丁的解毒作用，因而危害更大。
4.晨起抽菸
早晨起床後抽菸，會增加患癌風險。
研究通過比較近5000名患肺癌的菸民、約1000名患頭頸部癌症的菸民和健康菸民的資料發現：起床後半小時內開始吸菸的菸民患頭頸部癌症的機率比起床至少1小時後才開始抽菸的菸民足足高出6成；而患肺癌的機率更是高出8成。
【健康】你還在相信「飯後一支煙，賽過活神仙」？點進來看看這篇文章吧！
你還在「飯後一支煙」「如廁抽菸」嗎！
晨起一支煙，患癌機率增 | 科學人 | 果殼網科技有意思
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