你有哪些戒掉一種自己喜歡卻不健康的食物的經歷?

時間 2021-05-30 07:38:51

1樓:

開始戒碳酸飲料了,一直很喜歡喝。現在年齡慢慢大了,不想早早把身體搞壞,所以決定戒了,進行的還算順利。雖然某人成箱的搬回家可樂、芬達,但我就是不喝

2樓:

瀉藥應該是大二的時候學校門口來了一家愛情麻辣串,經常吃,我一般不吃炸丸子之類的,我都買炸豆皮兒,炸茄子,炸青椒,炸小餅,巨好吃啊又香又辣,帶勁兒。他們家生意很火爆,並且壟斷了我們學校門口小吃一條街的炸串,我後來才知道他們夏天的時候是營業到凌晨的,有一次坐火車還有一次是去看蜘蛛俠首映,他們那裡居然還有人在那吃著炸串喝啤酒。

我已經很久不吃了,偶爾買也就吃一點。我感覺炸串吃了會上癮,吃一次接下來的乙個月裡每天都想吃,怕是放了什麼罌粟殼之類的東西。也不是專門戒掉的,就是覺得太油太鹹了。

不過我覺得學校門口炸串這種稍微帶點回憶的食物,畢業了以後應該會很懷念的。

3樓:一粒莎莎子

薯片吧也不知道怎麼戒掉的就一直進超市的時候心理暗示自己這些不健康平常的話本身不太喜歡吃零食後來就看到了也沒什麼感覺了也不怎麼喝飲料了茶比較好喝KKK 去一點點也不買奶茶了要告訴自己糖份多了顯老(我也不知道這話真的假的狗頭滑稽)

再說一句碳酸飲料好難戒頭禿

4樓:進化一半的小壞人

巧克力算嗎?初中的時候一天至少3大板巧克力(尤其白巧克力)。不吃就渾身難受。現在偶爾吃一兩顆吧。

速食麵至今未戒。沒可能的,這輩子不可能了。

5樓:

戒掉了乙個喜歡吃的魚豆腐,好像是衛龍還是什麼吧……

戒掉的原因很簡單,因為我看到上面有清真標誌

拿出乙個不能資敵的理由,便控制住了自己的食慾

6樓:ms小雨

抗拒會讓慾望變得更強烈啊。我一般就吃啊一次吃到膩了就自動戒了啊。一般都是越想戒越戒不掉。

還有就是想想自己特別想吃的那個東西的時候是什麼時候。那時候情緒狀態會影響能不能忍住。

真的要戒的話,想一下,人的能量就是有限的,如果生活中有很多其他事情消耗了你的能量,那你要花力氣在戒掉食物上就很難。

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