戒掉一種嗜好有多難?你有什麼好辦法嗎?

時間 2021-06-06 11:35:49

1樓:糖仔B

戒掉一種嗜好的最好方式就是培養出另一種嗜好!(或者是不得不做的事情)

例如,我中學的時候養成了思考的時候喜歡咬指甲的嗜好,以為天天上課、刷題,都是費腦子了,導致我的手指甲都被咬得很難看。

但是,到我上了大學之後,天天打遊戲,手都在滑鼠鍵盤上,指甲又慢慢長好了,時間一長,咬手指這個嗜好就沒有了。

後來,我畢業工作了,每天早出晚歸,下班回家都累到不行了,剛開始工作沒多久,突然發現自己好久沒有開電腦了,在家打打手遊,一會就困了,於是洗澡睡覺覺。

綜上所述,看起來我是通過改變生活環境而戒掉了嗜好,但我覺得,通過努力在當前環境下接觸一些新的東西,沒準就能遇到自己的興趣所在。從而改變現有的嗜好。

2樓:熱心市民

談談我是怎麼戒掉dnf的吧

沉迷dnf的時間不長,兩個月,放寒假回家被朋友帶進的坑。

那兩個月就是吃飯睡覺dnf,一共花了2000多塊錢在裡面,不是什麼鉅款但是對乙個大學生來說也不少了,乙個多月把乙個阿修羅玩到了英傑,晴天c,而且是非酋。

到學校又玩了乙個月,經常逃課,被抓了好幾次,就是乙隻死肥宅。

第一次決定戒了是第一次跑步的時候,開始身體素質很差,跑的很慢,4公里跑了半個多小時,這半個多小時我就一直在想玩dnf的壞處,越想越覺得dnf沒意思,毀我青春耗我錢財,跑完步回寢室後就把dnf解除安裝了,沒了dnf後時間空出來很多,就開始跑步打球什麼的,體重減了不少,身體素質也比以前好多了,1000公尺測試跑了3分46,比上學期快了乙份多鐘。

那晚做的決定是我大學以來做的最正確的一件事

你有哪些戒掉一種自己喜歡卻不健康的食物的經歷?

開始戒碳酸飲料了,一直很喜歡喝。現在年齡慢慢大了,不想早早把身體搞壞,所以決定戒了,進行的還算順利。雖然某人成箱的搬回家可樂 芬達,但我就是不喝 瀉藥應該是大二的時候學校門口來了一家愛情麻辣串,經常吃,我一般不吃炸丸子之類的,我都買炸豆皮兒,炸茄子,炸青椒,炸小餅,巨好吃啊又香又辣,帶勁兒。他們家生...

用德語學社會學有多難?是一種什麼體驗?

德國學長 來德國讀社會學的學生還是不少的,建議ini可以找找同專業的前輩問問實際情況。但不管是如何,這條路肯定是不輕鬆的,每個人的語言天賦是不一樣的,你可以參考你的英語,你如果英語沒啥問題,那學德語應該也不會太大問題。至於學術交流,德中國人也不會以母語水準來要求外中國人,所以你說的他們能聽懂能理解他...

你有想過換一種人生嗎?

吳子涵 想過。並且已經開始付出行動了。考研考了兩年都不理想 我承認我沒好好學 隨之可能就是乙個本科畢業出去做銷售的料。但是我接受了我的考研分數,調劑了乙個學校。不好也不差。現在正準備好好讀研,繼續讀博。如果換做以前的我,打死我也不可能這個點還在看文獻,認真的想我的實驗設計測量指標。不知道能不能堅持下...