1樓：莊生曉夢迷蝴蝶
絕對是有危害的，不管是次數多和少，危害大危害小的問題而已。
就像熬夜一樣有危害，但還是有很多人在熬夜，有的人通宵，身體受到了很大影響，
有的人只熬夜到12點，影響就小很多了。
2樓：梅西阿根廷
預先對乙個問題做解答，首先需要對乙個問題做具體的研究，他至少要看過很多案例 ，了解手藝的原理，那些說戒色吧是把是邪教賺錢的工具是沒有做過了解的直觀感受，不足為信。
下面說一下我對於適度是否有害的觀點。
首先是你手藝是否成癮，如果你的這個行為已經成癮了，那麼也就沒有適度一說了，因為它具有高度成癮性，它會在腦中建造一種類似於神經迴路的東西，定期就會來一股慾望，它會非常強烈導致你根本就無法控制。它就像決堤的洪水，如果要避免對生活頹勢的影響，最好也是唯一的辦法就是徹底戒除。當然也有那些能夠進行自我控制的人，這個我們下面談。
如果沒有成癮。這個問題就要分幾類來答。到底什麼叫適度。
首先對於不同的人種它是不一樣的,黑色人種和歐美人種他們的能力相對要強一些，而黃色人種他的能力相對較弱一些，中中國人一天三次就會虛脫，美國Nofap的創始人可以一天14次，你可以嗎？現在的很多理論都是國外借鑑的，但他們研究的物件是不同的，不能照搬。
其次在特定的人種內，每個人的先天性是不一樣的， 他們的基因和他們的先天免疫能力都是不同的，他們的身體恢復速度也是不一樣的，有的人一周一次可以挺78年，有的人幾年就不行了。
再者它跟乙個人的生活習慣也有關係，因為乙個人是否健康，不僅要看他的先天，還有他的生活習慣。有的人愛運動，早睡早起生活飲食習慣好 ，這在某種程度上就可以彌補先天的不足，所以他每次手藝後就比相那些熬夜久坐酗酒的人損害要小一些，身體的承受能力就要強一些。
另外他還跟生活環境有關係 ，在不同的時間，不同的季節打一次它的恢復所需時間都是不同的， 你在凌晨和你在中午它們的損耗肯定是不一樣。
還有一點就是你的身體已經被它搞的疾病纏身了，所謂的適度就完全不成立，因為你所謂的適度就是在維持你身體的這樣一種狀態，它並不能使身體恢復，相反僅僅一次可能就會身體造成無法磨滅的損害。
另外專家對於適度的度的判斷標準也是錯誤的，後腦發痛和身體感到不適都已經是比較明顯的危害了，這說明手藝之前就已經對你產生了傷害，如果是事後判斷。很多都對身體的傷害你是不能直接感受到的。
綜合來看，所謂的適度無害論其實是錯誤的，因為它的限制條件太多，而且它具有高度成癮性，這就無法用乙個統一的理論去概括它，換了乙個物件它就可能是完全錯誤的。
所以朋友還是戒除這個惡習吧，它對你的身體沒有什麼好處，戒掉了百利而無一害，不要再聽磚家的言論，不要再被社會風氣毒害了。
至於具體戒除方法，參考這體系。
3樓：
本人女。
最近連續擼了四五天。最近一直都感覺氣色不好，書讀不進去，也不願意去運動，只想待在家裡發呆。睡覺永遠睡不飽。應該就是頻繁擼的後果。
我認為，擼還是可以的，但是千萬不能頻繁，個人感覺一周一兩次比較好。
要臉，匿了。
4樓：
小學四年級開始sy，至今十三四年。
記得剛開始那段時間，基本是一天保底一次。
後來不久就看到了戒色理論。
我成績是比較好的，也比較會講話，當時朋友就問我:學霸你為什麼老低頭？
戒色吧的老哥們，說成績差是因為sy，自卑是因為sy，沉默寡言是因為sy，自己一生的不順遂因為sy，萬惡之首為淫，大有割之以重獲新生的感覺。
那時候我沒有想明白那麼多，就是突然覺得，也沒什麼大不了的，我不看戒色吧了，我再沒關注什麼sy危害不危害的。
現在回想過去，如果那會我一開始就沒有看到那些所謂良藥，如果我一開始就覺得這是正常的，沒什麼大不了的，我不會低頭過那幾年，我不會猥瑣著過那幾年。
戒色的那些理論，其實就是玩弄心理，它先告訴你你不正常了，幹壞事了，你所有的不順，都是因為你sy了，然後它跟你說你要戒，你要怎麼樣，你運氣還不好是戒的不夠，是心不誠，去放生吧，你運氣好了是戒的功勞，可其實你一直都是那個你。
我不是反對戒色，這就和打遊戲一樣，我不反對打遊戲，我也不支援你打遊戲，你想玩就玩，但不要沉迷。
甚至說我是支援戒色的，就像我不反對你打遊戲，但我希望你可以拿著打遊戲的時間和精力去學習運動。
5樓：一大盒奶
手淫有非常大的害處，我自己手淫造成雙眼無神，智力下降，而且信佛的人都知道手淫對乙個人的福報透支有多厲害！福報一旦透支，將會對你的事業生活感情之類的方方面面都會造成十分大的損害。所以說sy的現在立馬停止sy，我自己就是血淋淋的例子
6樓：多巴胺小姐姐
手淫有沒有害，需要用來回答！
單獨手淫沒有，看色情片或幻想著色情手淫有，單獨看色情片有！
多巴胺小姐姐：頻繁手淫帶來的後果
7樓：閃閃閃
有的人體質弱、底子薄，也許擼個一兩年身體就不行了，各種症狀開始爆發，有的人身體底子好，又熱愛運動，沒有其他不良習慣，可能要傷個好幾年才會出現一些症狀，每個人的具體情況是不盡相同的，傷精表現也各有側重，但只要繼續擼下去，總有一天會爆發嚴重的症狀，到時可能會嚇到自己，這種案例屢見不鮮，量變產生質變，一直掏空自己是會埋下很大隱患的，也許現在還沒事，但到了某個臨界點就會突然大崩潰，到時就會陷入苦海，苦苦掙扎，叫苦不迭，苦不堪言，真的是受盡折磨，太痛苦了。與身體的症狀相比，有的人更受不了的是心理的症狀，特別是得上神經症之後，那種絕望、抑鬱、焦慮、恐慌、疑病的折磨，讓人生不如死，只有體會過的人才能明白那種感受。神經症是傷精患者的一道分水嶺，《戒為良藥》裡專門提到了這一點，沒得上神經症之前，還真不知道這個世界上還有這種痛苦。
病來如山倒，病去如抽絲，有的時候真的有積重難返之感，感到異常絕望，但只要堅持戒色養生，還是有望慢慢恢復的，嚴重者需要2-3年的恢復時間
8樓：守心
1.手淫有害！手淫會導致腎虛，腎虛則百病叢生，手淫會摧殘泌尿系統、性功能、容貌、雙腿、神經系統、呼吸系統、消化系統、頭髮、內分泌系統、腦力和睡眠質量。
2.沒有意淫的禁慾對身體是無害的，意淫對身體有害
9樓：浮生夢
幾毫公升小蝌蚪沒有什麼營養是真的，前列腺經常充血導致慢性前列腺炎也是真的。弟弟經常充血導致精索靜脈曲張也是真的。適度手沖有益身心是真的。
很多人無法控制那個度也是真的。很多人看多了動作片整天心猿意馬也是真的。所以勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。
《警世》---唐代 · 呂岩
二八佳人體似酥，腰間仗劍斬凡夫。
雖然不見人頭落，暗裡教君骨髓枯。
10樓：鯫生罷了
手藝有害，戒色無害，別聽他們給你說要有度之類的話，你才初三，身體還在發育，
1.別信lu一次可以靠狂吃補回來，大錯特錯，2.別信適度無害，你這年齡根本控制不住自己！
等你成年在來談這件事3.其他不說，你sy後和別人交流尤其是和女孩說話，都會底氣不足，長此以往就會自卑
11樓：
救救我吧真的救救我吧，我從幼兒園就開始打手衝，到現在什麼獵奇殘肢性轉人獸都看過了，手沖一直一直戒不掉
而且因為小學長最快的時候通宵打手衝我現在矮的不行，以前是全班最高的
手沖以後記憶力也差體力也差
雖然我還在最好的高中最好的班級但是因為疫情，寒假打手衝，開學晚自習乙個人在家學也打手衝，期末複習也在打手衝，就在剛剛的政治考試我疑似掛科了，而這次是分班考試，決定我能不能進全理尖子班的考試
我真的太難受了太崩潰了，我簡直不想再繼續衝了，但是我的手一靠近我的腿……受不了了受不了了
念佛會消失慾望一段時間，但是一旦有刺激我的東西，就會繼續衝，做俯臥撐也沒有辦法解決，我真的不知道怎麼辦了救救我
12樓：溯引之
別信什麼「手淫無害論」和「適度無害論，到底有沒有害我相信各位自己最清楚，只要你破了戒再堅持幾天又得破，你就算強戒也得戒掉哪怕禁慾，對身體傷害真的大，好好讀書以後結婚就好了。
13樓：元真
你現在除了繼續堅持戒下去，還有別的路嗎？
既然已經試到了手淫的危害，你就應該下決心改變，而不是懷疑。
你這個年紀，養上三個月就會有效果，堅持下去就可以了。
14樓：Eric
hello
你一定要戒掉它。你想，你不擼身體會慢慢變好。只是時間問題。
通常為一年。晚上不要看什麼刺激的東西。你初三又年輕。
恢復的快。藝齡不大。切記！！！！！
戒手淫不是為了幾年以後有更好的性生活。或者戒了乙個月。身體好些了在手淫。
這是錯誤的方向。結果只有失敗。我就是這麼過來的。
我們都要不斷學習提高自己人生境界
加油奧利給
Eric
15樓：CIAO
實踐是檢驗真理的唯一標準，我實踐了。我手淫三年多，現在得了無菌性前列腺炎。
我可以很負責任的告訴各位，真的有害。而我才16歲，血淋淋的教訓啊
16樓：
適度有益。我說的適度有益是實在按耐不住才破戒的適度。不是見到好看的女性就想要洩慾的情況。
手淫無害論感覺還是一種說辭，畢竟手淫都是暗地裡做的事情。父母不同意，親戚朋友不同意，只有同齡人和自己才能合理的理解手淫的利弊。
現在還不是乙個開放的時代。
所以我認為手淫有害。畢竟大多數不被認同。
17樓：
在不閹割的情況下，比朝思暮想、求而不得更能讓人在宣洩過後把注意力放在應該做的事情上。比強上，找小姐，婚外戀，聚眾XX，公共場合做猥瑣的事情而造成疾病死亡、夫妻關係破裂、坐牢、被打傷殘、被敲詐勒索錢財損失的風險更低。非要說生理上的話，在合適的頻率和健康、衛生的方法下，沒有看到高質量的證據表明有害，甚至在沒有思想負擔時更愉悅。
所以，要想真正做到見到美女不動心的禁慾系正派，最好的辦法就是自己做好宣洩，尊重人性，尊重客觀規律。總之，綜合看來利大於弊。
18樓：
匿了，女的，高一狗乙個。
初二開始手淫，臉總是出油，掉頭髮。
不長個子了，小學畢業身高165，現在163.
身體最嚴重的，下面發炎了。就是起痘痘，可疼了，還不能擠。
感覺跑步沒有以前輕盈了。
去年夏天我一天三四次，現在能控制在一周兩三次。
我覺得很好吧。叫我戒色，365天不搞我真的做不到。
不建議戒色，因為我們差不多都是同齡人，現在很容易把戒色和戒欲搞混。
戒色期間破戒了，會自責。
所以我就放棄戒色了。
我堅持每天喝牛奶，每天去跑步。
感覺自己勉強還在狀態，嘿嘿。
慾望是戒不掉的。
好處也有，不開心的時候自己玩，心情好很多。
手淫有害倫和無害倫怎麼怎麼站位？
jxhxhx 應該站立手淫有害論，大量實踐表明，手淫真的會損害到身心，包括健康，別聽那些虛無縹緲的無害論，症狀是會找上你的，如果乙個人給你說大象是白色的，另乙個人給你說大象是紅色的，這兩個答案都對，你聽誰的？要是我，我會自己主動看看我誰也不相信，至於手淫有害健康是不是？一些案例會告訴你，拒絕色情，遠...
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