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人為什麼會打呼嚕？
我們在呼吸時，氣流要通過口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進入氣管。如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狹窄，或是上呼吸道受到了壓迫，那氣流通過時就會發出聲音來，這就是打呼嚕。因此，打呼嚕也跟睡覺時的姿勢有關。
平躺時咽腔的空間會比站立時小，如果咽部已經有不適感，或是已經感冒、生病的患者，壓迫堵塞感更為明顯，容易有出不了氣的感覺，也就更容易打呼嚕。如果有這種情況，建議採取右側臥位的睡姿，以減少對心臟的壓迫感。
打呼嚕容易引起哪些疾病？
打呼嚕就像感冒時咳嗽、流鼻涕一樣，是一種疾病的表現。最常見的是阻塞性睡眠呼吸暫停症候群，是一種危害巨大、臨床常見、尚未引起足夠重視的疾病。由於睡眠時頻繁出現呼吸暫停，直接導致體內缺氧，患者很難進入熟睡狀態，嚴重影響正常休息。
由於機體長時間缺氧，可導致嚴重的低氧血症，對人體各個生理系統產生不同程度的危害，嚴重時甚至會危及生命。影響到肺、體迴圈，則會出現心律失常（心動過緩、心律不齊等）、高血壓、冠心病、心絞痛、心衰甚至夜間猝死等疾病；影響到中樞神經系統，容易形成腦缺血、腦出血發作；影響到內分泌系統，容易出現性功能障礙、肥胖、糖尿病等疾病。
為什麼晚上睡覺打呼嚕？
4399 打呼嚕的原因包括區域性原因和全身原因，具體如下 一 區域性原因 打呼嚕主要是由於上氣道狹窄 塌陷引起。上氣道又包括從鼻子到喉，分為4個平面 1 鼻咽部平面狹窄 包括鼻翼的狹窄 先天的畸形或者是鼻腔裡面的鼻中隔狹窄 鼻夾肥大 鼻息肉，鼻咽部有腺體的肥大，都可以引起阻塞導致打鼾 2 口咽部 比...
睡覺老張嘴怎麼辦？還會打呼嚕？
Tanya 先排除一下是不是疾病引起的鼻子呼吸不暢，比如鼻甲肥大 扁桃體肥大 鼻炎等。先把這些生理性的問題解決了，保證晚上睡覺的時候呼吸道都是暢通無阻的，我們再來看是不是不良習慣引起的張嘴。有乙個比較簡單的自測法，你可以用醫用膠帶或者這種閉嘴貼 注意材質最好是醫用級，不易過敏的 把嘴巴粘住然後睡覺，...
如何委婉地告訴室友她睡覺會打呼嚕？
菁醬Rose 問題不是怎麼告訴他，如果你告訴他他不打了那到好辦，關鍵是打呼嚕又不是那種告訴他就能避免的事情，就是挑明了說，他也控制不了他自己打不打呼嚕 你是不是感冒啦？這是我被提醒的方式。因為如果感冒鼻子不通暢很有可能會打呼嚕，如果她回答說沒有你就可以順勢提出 哦，晚上聽到你打呼嚕以為你感冒了 kk...