1樓：無雙
沒用過高階跑步機之前，我一直以為跑步機都差不多，即使在健身房裡，他們用的牌子也是一般化的。不過自從體驗過諾迪克跑步機後，我就再也不這麼覺得了。
減震性現在市面上幾乎大部分的跑步機跑板都是平的，這樣的跑板缺乏彈性，人在跑步時腳落在跑板上的一瞬間會形成一股巨大的反衝力，造成膝蓋承受壓力增大，因而很容易導致膝關節受損。為解決這問題，跑步機廠家在跑板下面設計了很多不同形式的減震功能，但仍然治標不治本，很多經常使用平板跑步機的人反應依然會造成膝關節不適和疼痛。但是，像諾迪克S25這樣的高階跑步機減震效能猶如在塑膠跑道上跑步一樣，它特有的FlexSelect減震系統能幫助跑步者在專業和個性中找到平衡，而且懸掛系統搭配了4區減震柱，從源頭消減震感，減少關節損傷，360°旋轉減震柱可自由調節到理想的減震級別，「軟」「硬」皆可，對助賽前適應性訓練也非常有幫助。
動力動力對於跑步機是至關重要的，一些低端跑步機雖然看著很大跑帶也很寬，但搭載的馬達持續馬力供給不足，而你們要知道持續馬力對於跑步機來說是至關重要的。所以這樣的跑步機短時間或許不會出什麼問題，但如果作為乙個跑步愛好者經常使用的話就會容易導致跑步機的電路板或馬達故障。而諾迪克S25高階跑步機搭載的2.
75CHP商用級馬達，擁有更佳耐熱絕緣度、更長持續工作時間、更強運動承載力，使用壽命也是十分可觀的。
最後再說一句，一台質量可靠的跑步機可以讓你獲得心情的愉悅和身體的健康，而且為了安全，這筆錢真的值！
2樓：IGGGG
高不高階不太清楚，我們這小縣城也有兩家稍微大一些的健身房，我都去過，恰巧也都留意過用的什麼牌子。一家是金史密斯的，另外一家用的是匯祥的。這兩個牌子好像還挺不錯的，不知道我們這小縣城健身房用的算不算高階。
去健身房只用跑步機可以瘦嗎！
黃半仙 大部分人的跑姿都有很大問題，如果你只是為了瘦。那麼建議換著做有氧，橢圓機，划船機，跑步機，一天拉伸訓練。這樣降低膝關節壓力 星星 當然可以瘦，前提是管住嘴，且堅持 事實上管住嘴之後，任何堅持下來的各種健身方式都可以瘦，並不一定在健身房。戶外跑步，跳繩也是很好的懶人方式，堅持下去就可以了。 南...
沒去健身房健身，純在加跑步機跑步加平板支撐和俯臥撐，練了半年多，求大佬們告知我還能怎麼更加有型一下。
羅勒 在家健身怎麼更加有型，既然要有型，那就要全面發展了 題主現在主要覆蓋到的範圍是跑步機 有氧 平板 核心 胸 一般來說健身會建議先練大肌肉群，比如胸 背 臀腿，會有幾點原因考慮 視覺上帶來提公升，飽滿的胸部直觀就是好看，寬厚的背除了看起來可靠以外穿衣服更能架起來，結實的臀腿除了看起來有線條還能起...
在健身房的跑步機上跑步，和在操場上跑步，效果哪個更好，你們更願意選擇哪個方式呢？
已登出 在操場跑步更好。第一，操場空氣更好。第二，跑步機模式固定，沒有跑對就一直在那傷害膝蓋，而操場好歹還有彎道，哪怕跑步姿勢錯了也不是像在跑步機機上只傷固定的地方。第三，操場更接地氣，更融合大自然，能量會更穩定。 Takebreath 我更願意選操場。跑步機上跑步必須集中注意力，否則有摔跤的感覺，...