1樓：淩寒
蜂蜜作為我們生活中的一種常見食品，營養豐富且味美甘甜，深受大眾喜愛，吃法多樣，可幹吃，可沖水，可混搭。那麼蜂蜜究竟對什麼人有好處呢？就讓我們一起來看一看吧。
1、經常喝酒的人
蜂蜜生用性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔具有潤肺解毒功能。蜂蜜成分中含有一種果糖，它可以促進酒精的分解吸收。因而，對於經常解酒的人，蜂蜜起到很好的酒後緩衝功能，可以快速減少飲酒對於人體產生的毒素。
2、消化不良的人
研究證明，蜂蜜對於腸胃有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸道蠕動的作用，可以顯著縮短排便時間。此外，蜂蜜含有多種酵素，能夠促進消化和新陳代謝。
蜂蜜中豐富的活性酶還可以促進腸胃蠕動，調節胃酸分泌，從而促進消化，幫助身體排出宿便。
3、女性
蜂蜜中含有多種活性物質，具有非常好的美容功效。對於女性朋友來說，如果每天早晚用溫開水沖服蜂蜜20克到30克，不僅會起到促進睡眠的作用，對體內毒素排出、體質增加也會有非常有效的作用。堅持喝蜂蜜水可以幫助女性朋友保持年輕狀態。
當然，蜂蜜起到上述功效的前提是蜂蜜純正天然，市場上存在著的大量假冒、人工假造蜂蜜不但不會起到上述功效，其含有的大量香精、新增劑反而還會對人體造成損害，因而，在選擇蜂蜜時擦亮眼睛，看清預購產品的蜜源以及產地自然環境等因素。在這裡，答主為大家推薦一款自己長期食用、認為質量不錯的產品——老滇凰的高黎貢山土蜂蜜。老滇凰的蜂蜜蜜源為雲南高原貢山，是世界上為數不多的高寒高緯度純淨蜂蜜之一。
鑑於貢山有著豐富植被花朵，在這種環境下生產出的蜂蜜純度也會更高，上述文章中所描述的營養要素也更加豐富，是難得的好產品。答主誠摯推薦大家一試。
喝蜂蜜對身體有什麼好處？
小巧粒 蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便的功效 最大的好處當然是 可以讓你上廁所的時候更順暢。另外，經常喝蜂蜜可以潤喉，嗓子會比較舒服。女生多喝蜂蜜可以起到美白的作用 總之就是好處多多 田野牧蜂 1.增強體質 常喝蜂蜜可以增強體質，首先蜂蜜中含有180多種物質，包括氨基酸 葡萄糖 維生素 礦物質以及活性酶等...
怎麼辨認真假蜂蜜，吃了蜂蜜對身體有什麼好處？
眷山牧雲 我不說真假。建議，蜂蜜的產地蜜源才是優質蜂蜜的基本。古書有云 夜郎多蜂蜜，上品在思州。思州是貴州省黔北的務川仡佬族苗族自治縣，這裡汙染少，原生態，花非常的多，所謂百花蜜，就是要花多的地方才出好蜜。蜜源單一的地方並不是蜜不好。所以買好蜜就要研究蜜源地，其次是蜜蜂的品種。我的建議就是中華蜂的蜜...
長期喝蜂蜜有什麼好處
蘇先生蜂蜜 在中國歷代醫經和本草書籍中都有對蜂蜜的記載，並且在明代李時珍的 本草綱目 中還論述了蜂蜜的主要功能，說明蜂蜜是人類傳統而古老的天然食品和醫療佳品。在日常生活中，人們也將蜂蜜作為日常的保養品食用。長期吃蜂蜜有什麼功效?1 改善體質，增強人體抵抗力。蜂蜜中除了含有大量的葡萄糖和果糖，還有維生...