現代生活方式的變化給人體的健康帶來了那些影響?

時間 2021-07-04 10:03:34

1樓:吳仲根

不健康生活方式直接或間接導致多種慢性非傳染性疾病,如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等。 原來以老年患者為主的高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等慢性疾病,現在已經有「年輕化」的趨勢。 ...

現代白領階層普遍患有頸椎病,肩周炎,痔瘡等疾病,這與長時間伏案工作,睡眠時間少、壓力大、缺乏必要的身體活動有關

2樓:緣來是你

現代的生活方式是指人在某種價值觀念指導下的各種生活活動的方式。人的體力付出越來越少,腦力付出越來越多,人們的壓力越來越大,精神越來越緊張,人際交往減少,人際關係淡漠等。現代生活是一把雙刃劍,一方面給人類的健康帶來益處,另一方面又給人類的健康帶來很大的危害,有以下幾方面:

一,人體的生物結構和機能退化,二,現代生活方式病的蔓延

3樓:艾格學長

現代社會飲食結構不健康,使富貴病增多。人體的健康成長在於飲食均衡。人體所需的營養物大致三類:

1、膳食纖維和碳水化合物,這主要在於五穀雜糧。

2、蛋白質和脂肪,適量吃些雞蛋和魚以及肉類。

健康的生活方式

年老色衰黑松子 1.保持心情愉悅,保證充足的睡眠 2.一日三餐定點飲食,飲食上每天都要喝充足的水,每天都要補充兩種以上水果,每天要有湯喝,少吃辛辣刺激油炸食品,每餐吃七分飽。3.定期體檢,身體機能下降要及時去醫院檢查,身體不適會影響整體的精神狀態。對症下藥,適當通過藥物補充身體缺乏的營養。 乖乖愛寶...

這樣的生活方式是否健康?

薔薇 我覺得挺好,很充實也很健康,所謂娛樂是為了放鬆,如果自己享受這個過程,娛樂並不是必要的,當然,也可以按工作周,每週放鬆娛樂一天。 賞味期限在零點 要說這樣的生活方式是否健康,從身體角度上說的話,作息規律堅持鍛鍊,想不健康都難哎。心理上的話,其實要看你是不是打心底裡愛這樣自律的自己,如果有一點懷...

肥宅如何擁有健康的生活方式?

安俊生活家居分享 都知道肥宅的生活方式不健康,但是卻擺脫不了成為肥宅的事實,就像早晨躺在被窩久久不願起床的你一樣。其實肥宅也可以通過一些方法改善不健康的生活方式,使你能夠在享受舒服生活的同時,又能擺脫肥胖和不健康!1 盡量多運動 雖然讓肥宅經常去健身房或者去跑步,顯然是不太可能的,但是在家裡的條件下...