1樓：小小公尺
孕期盡量還是不要長時間的臥床躺著。
因為長時間臥床的話，是不利於胎兒的發育的，懷孕期間盡量的還是注意適當的活動活動，比如說參加一些戶外的活動，散散步，爬一爬樓梯，這樣有利於身體的血液迴圈對於胎兒的營養供給也是更加的充足，有利於胎兒的發育。
2樓：新得寶貝
孕期一定注意不能長期臥床，可以選擇適當的臥床休息，但是一定不能長期臥床(特殊情況除外哈)
長期臥床會有以下這幾點危害：
1、影響消化功能
懷孕期間如果長期臥床，會導致消化功能變差，最容易出現的就是便秘的現象；
2、心肺功能變差
長期不進行運動，身體做一定量的拉伸，會使得心肺功能，對身體機能的影響比較大，部分寶媽會出現氣短的問題；
3、出現全身痠痛
長期靜臥，會讓血液流動緩慢，多數沉積到下肢，從而造成腿部尤為明顯的痠痛；
4、影響心情
研究表明，長期臥床會使得患抑鬱焦慮的機率增高。
雖然寶寶在身體裡行動很吃力且辛苦，但也一定要堅持適當的運動。
3樓：哲哲媽咪
不好，如果你沒有什麼不舒服，最好不要長時間躺著。前段時間聽講座，孕婦坐乙個小時最好起來活動十五分鐘。每天最好運動乙個小時，分兩次進行，散步什麼的。
孕期經常躺著好嗎？孕媽們覺得呢？
心孕達 不請自來 好像大部分的人都認為，孕期還是躺著比較好，比較安全，但是事實是這樣子的嗎？其實在孕期適量的運動是可以促進血液迴圈，提高血液中的氧的含量，消除身體的疲憊感和不適，保持精神振奮和心情舒暢的。也能為以後分娩打下基礎，擁有充足的體力順利完成分娩，還有利於分娩後迅速恢復身材。如果孕前是乙個愛...
那種單人沙發 椅適合長時間坐 躺著閱讀？
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老年人長時間做艾灸好嗎？
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