1樓：黃鑫
我試過將近20天不用洗髮水洗頭，但並不是為了試不用洗髮水髮質會不會變好這個實驗，當時是頭部做了手術不能用洗髮水，怕會刺激到傷口，只能用清水洗洗。
這20天我是記憶猶新，也讓我有理由能回答題主這個問題，我認為長期不用洗髮水髮質並不會變好。
頭髮是身體上最容易髒的部分，有時候出油確實是保護頭皮的正常分泌物，但是當油脂堆積達到一定程度的時候，頭皮會出現很多汙垢和細菌，這些都是清水沒法清洗掉的，我當時用清水洗的還算勤快的，但就是止不住的頭皮發癢，想去撓頭皮，導致後來有了大量頭皮屑很難去除。
長期沒用洗髮水我總結出來的結論是頭髮會變得非常乾澀，容易斷裂，感覺整個頭髮失去了活性，沒有光澤。
髮質好壞可以在洗髮水的選擇或者洗頭方式頻率上多加注意，根據自己的髮質選擇成分安全溫和的洗髮水，像有些人要控油去屑，選擇上如roye洗髮水，提取植物精粹，能保持頭髮時間清爽，有些人想讓頭髮柔順有光澤可以選擇潘婷奇蹟洗髮水，氨基酸成分補水養髮，讓頭髮不毛躁乾枯。
產品選對後不要天天洗頭去破壞頭皮油脂的平衡，可以間隔兩三天洗一次，洗的時候注意方法不要太暴力揉搓頭皮和頭髮，用指腹輕輕按摩，不僅做到清潔還促進了頭部血液迴圈。
洗髮水能在市場上能流行這麼多年肯定是有它的特需性的，並且加上我自己的親身經歷，還是覺得有必要使用的，市面上還有非常多品質好養發的洗髮水，關鍵就是選對適合自己的那款。
2樓：KONO
在很多人的認知裡，長時間使用洗髮水會對頭髮造成傷害，發質變差。這種印象的產生很大程度上是由於人們使用了劣質洗髮水以及沒有根據自身頭髮問題選擇合適的洗髮水導致的。那麼洗髮水對我們的頭髮究竟有沒有傷害呢？
清水洗頭，髮質真的會變好嗎？
首先我們要弄清楚，洗髮水的作用是什麼，我們為什麼用洗髮水洗頭？
那是因為洗髮水能洗乾淨頭髮，這是我們使用洗髮水最基本也是最根本的動機。
洗髮水功效成分中帶有去汙能力的表面活性劑，帶有親水和親油的兩個基團，親油就是有能溶於油脂，帶走油汙的能力。具體洗髮水是如何去汙的，此前我們在講泡沫與去汙能力的關係的文章裡有詳細講到。感興趣的可以瀏覽下面這篇文章，這裡就不再贅述。
KONO：泡沫的效能越好，去汙能力就越強嗎？
總之，洗髮水的最大作用是有很好的清潔效果，這是清水無法實現的，因為水與油不相容，清水無法洗掉頭髮上的油脂。
洗髮水的效果：
①清潔，有效去油汙和塵埃；
②維持頭皮的水油平衡、頭皮微生態平衡；
③獲得去屑、柔順、蓬鬆、修復受損髮質等不同功效；
④獲得頭髮的香氛效果，提公升愉悅感。
清水洗頭效果：
清水洗頭，頭髮避免了化學成分的刺激和殘留危害，頭髮會呈現更為順滑，堅韌和健康的狀態。但相應地，也要承擔一定的後果。
①皮脂清潔不乾淨，導致油脂和頭屑的日益堆積，堵塞毛孔，引起脫髮。
②由於清潔不到位，皮脂堆積，為頭皮細菌和真菌的大量繁殖提供了條件，頭皮微生態的平衡被打破。引發頭屑增多，甚至毛囊炎等頭皮問題。
③細菌的滋生讓頭皮產生異味，加劇不適感。
因此，僅僅使用清水洗頭髮的做法並非符合我們對健康頭髮的需求，尤其不適用於油性髮質人群。
大家之所以對洗髮水效果產生質疑，除了選用了劣質洗髮水，還有乙個很重要的原因是選擇了不適合的洗髮水。如何選擇合適的洗髮水呢？
①油性髮質的人不建議使用矽油洗髮水
頭皮出油多，頭髮上很容易堆積油脂，就不建議用大量含矽油的洗髮水，矽油的附著會加重頭髮負擔，讓頭髮更加油膩。
②頭髮脆弱易掉不使用刺激性強的洗髮水
洗髮水有弱酸性、也有弱鹼性，頭髮脆弱易脫落的人群，最好選擇中性的洗髮水。市面上存在較多的皂基作為表面活性劑的洗髮水，脫脂能力強，但刺激性也大，而KONO選用的表活劑由多種氨基酸復配而成，溫和不刺激，適合洗頭易掉發的人。
③頭髮毛躁乾枯用含有保濕成分的洗髮水以及護髮素
含有保濕成分的洗髮水主要指氨基酸作為表活劑以及加入透明質酸鈉等成分的洗髮水，使用護髮素能讓毛鱗片更好地閉合，填充毛鱗間隙，使頭髮更順滑有光澤。
所以，在現代生活環境中，不使用洗髮水洗髮的做法並不適用，重要的是選擇合適的洗髮水。
3樓：張小小
多長時間？？頭髮不會餿麼？？？
想什麼呢？
髮質的好壞和你怎麼保養頭髮以及你的基因有關係，想通過不用洗髮水讓頭髮變好？想想都不可能好吧...
我們先明確用洗髮水是會讓自己的頭髮變好的。
關於洗髮水的選擇最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水,然後我們再來挑選洗髮水。
1 剛發：粗硬，含水量多，彈性強，量多，難控制。
2 棉發： 細軟量少，含水量少，彈性差，容易掉發。
3 油髮： 油脂多，總不乾淨，吸灰塵，彈性強不穩定。
4 沙發： 缺少水分，含油脂少，乾枯，蓬亂。
5 捲髮： 自然捲曲，彈性強，難控制。
1 乾性：頭髮乾燥蓬亂粗糙，缺少光澤水分，難打理，易變形。
2 油性：頭髮成縷，含油脂多，愛起頭皮屑，總洗也不行，天然這種髮質。
3 中性： 健康柔順，不油膩，不乾燥，柔軟適度，有光澤，理想的髮質。
4.混合性頭髮：髮根多油，越往髮梢越乾燥的混合狀態的頭髮，處於行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭髮，此時頭皮處於最佳狀態，而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油和乾燥並存的現象。
5.受損發： 乾枯蓬亂，缺光澤，髮尾分叉，枯黃，受外界影響天然認為破壞的。
補充說明:有頭皮屑不屬於髮質範疇,屬於頭皮範疇。主要有這四個原因:頭皮病理性引起的、由於頭皮乾燥頭皮脫落引起的、由於頭皮油脂分泌過於旺盛的、由於頭皮有微生物滋生引起的。
一、油性髮質:中性,微鹼性單純清潔洗髮水。伴有由於細菌滋生引起的頭屑的可以選用加去屑劑(酮康唑、OCT等)的要比含有ZPT (由於ZPT體系通常都含油)效果要好。
二、中性髮質:中性、微酸性洗髮水,含簡單護理成分的即可。
三、乾性髮質:微酸、弱酸性帶護理成分洗髮水,配合護髮素使用,或經常炯油。
四、混合性髮質:先清潔,後護理。即先按油性髮質處理,再對髮絲用護髮素護理,並避免接觸頭皮。
1.歐舒丹草本精華洗髮露
歐舒丹的這款洗髮水是我去香港住酒店的時候種的草，當時就用了一次就愛上了這個味道。後來去北京，特意去專櫃買了兩瓶開始用，雖然它既不控油又不防脫，但是它香啊！
我都是見男友之前用它洗完頭髮再去~我這個出油量，一晚上不油頭是沒問題的，關鍵是男票也很愛這個味道，貴也算是物有所值吧~
不適合油頭常用，但是可以備一瓶用來見男友~
2.滋源生薑汁洗髮水
這是看了宋慧喬代言才入的，同樣是主打生薑的去油防脫功效，用起來還挺像那麼回事兒的，去油效果無功無過吧，好多人說用完掉發嚴重，但是我用了一周多，明顯感到自己頭髮掉的少很多，味道也不是那種很濃烈的生薑味兒，淡淡的蠻好聞的，只能說因人而異吧，用完感覺乾爽水潤，結合著護髮素來用的話我覺得適合中性髮質。
3.VSVE洗髮水
新增了薑根油、人參提取等成分，洗髮水主要針對髮根，護髮素主要針對髮梢，雙管齊下強強聯合，適合受損的油頭，我自己用下來最喜歡還是它的控油效果，是真的棒。
4.科顏氏洗髮水
味道是淡淡椰子味，甜甜的和chloe一款香水味道特別像。最重要的是，它是氨基酸表活的洗髮水，很適合油性敏感頭皮。這一套我用下來的感受就是，真的緩解了我頭髮出油的尷尬，而且頭皮屑也少了好多，好像貴也有貴的道理。
這個柔順度大概是我用過的柔順洗髮水當中使用感最好的了，用完頭皮也不容易油。卡詩貴真的有貴的道理。但是我還是要強調一下是真的很貴，250ml小小的一瓶居然要2張毛爺爺，心疼啊。
用完這瓶很可能不會再買了。
5.MKAK洗髮水
沒有嘗試過男士洗髮水的油頭不算乙個真油頭，自從用了男士洗髮水從此欲罷不能。洗完頭髮之後彷彿自己每一根頭髮都是絲絲分明的。沒有一丁點的油膩的感覺。
味道是我喜歡木質香，很淡很清雅的感覺，怪不得男士洗髮水賣的貴，萬萬沒想到竟然這麼好用。以上
4樓：我沒有不高興
我現在是用無患子+皂角粉煮水，用水洗頭髮
洗完頭髮很乾燥，但是很乾淨
然後用榆樹皮泡水把頭髮放進榆樹皮水裡
也可以把榆樹皮水當護髮素用，可以不用洗的
頭髮幹了以後很柔軟
我這樣已經一段時間了，額頭髮際線之前有點凸，現在有很多了皂角清潔力度比較強所以我放的少，和無患子中和一下我覺得我的頭髮沒有受到傷害
5樓：平凡的Carl
男生，起碼6年基本沒用洗髮水（乙個月用1-2次）。頭髮很黑很密很韌。
也是看了那個新聞，想起高中生物提到的，人體自我平衡的能力。
比如說打胰島素就斷不掉？
因為原本產生胰島素的器官，虛弱了，我們用外部引入的胰島素分擔了它的工作，但是長期下來，它覺得自己不用努力了，因此一直不能恢復。外部引入的也斷不掉。
據說偉哥一類的也有這種情況，年輕吃多了，相關器官不爭氣地好吃懶做，等不年輕的時候就更難支稜起來了。
所以，洗髮水、沐浴露、洗面奶等等是不是要高頻率地洗，是值得每個人自己感受的。
消費主義、市場經濟，販賣焦慮，建立消費習慣，產品研發出依賴性，好傢伙，我們真成韭菜了。
6樓：十月
我要替我奶奶親身回答！她一生都沒用過洗髮水！至今還是淘公尺水洗頭，春夏秋冬，周而復始，70多歲了白髮不多，髮量還挺多，是全村都羨慕的髮質！我覺得跟淘公尺水應該有一些關係~
7樓：密關多
不知。因為人太容易遺忘了自己以前的樣子了。
因為懶和不在意吧，所以不用洗髮水對我來說很簡單。忘記是去年幾月份開始了，就豆瓣發那篇文章不久後開始的，本上記有不翻了。反正我現在還有好多瓶各樣的洗髮水等翻，但我一般不翻。
就用了手工皂吧。可能因為顏色形狀味道手感喜歡。
但開始並沒有用這個手工皂。因為實在太懶了，沒有細看替代品也沒有準備，基本上就用了洗面奶，和硫磺皂，清水替代了。三個月之後才偶爾用用洗髮水啥的，次數很少，隨機的。
應該是變好了吧。
可就算好了，也只是個例。不具備普適性。
8樓：我們一起上岸
好的洗髮水才能讓髮質變得更好，當然洗髮水也要正確看待自己的需求，比如控油、去屑、滋養等，大家最好有針對性的購買，像我就喜歡滋養+芳香型的，阿道夫精油香護理專研系列就是我的最愛了。
什麼洗髮水適合油性髮質？
杜乃 按照目前主流的說法，首先是少用含矽油成分的洗髮水。但是矽油的主要作用其實是柔順髮質，替代矽油的產品其實效果比較有限，所以就會出現洗髮之後頭髮毛躁 分叉等情況。另外還需要應對脫髮的問題，這裡提醒一下，如果每日脫髮數量 50根，是在正常範圍內的。同時選擇洗髮水的時候也要迴避含有月桂醇硫酸酯鈉和甲基...
細軟塌油髮質用什麼洗髮水？
麥叔 看到這個問題就彷彿看到了原來的自己，你是不是有以下困惑 1 頭髮看起來相對會少很多 2 頭髮容易塌塌地貼住頭頂，做捲髮等造型好像都會沒有形狀很困難，而且沒多久就會不捲了呢 3 髮際線靠上，頭頂頭髮不多，這樣整體來看會顯得臉大 4 特別愛出油，所以洗頭頻率應該怎樣呢？如果你由上面的問題，不要急接...
油性髮質該用什麼型別的洗髮水？
粵濤植物茶籽 髮根油膩，髮尾幹，枯，黃，你是想表達的意思是。你需要用，滋潤，柔順，低殘留的洗髮水，為什麼髮根會油膩？原因是洗髮水中懸浮穩定劑殘留在頭皮頭髮上，有於髮根離頭皮最近，可以吸取頭皮的水分以及油脂，所以髮根就會比髮尾容易油膩，髮尾有於處於空氣中，空氣乾燥會吸髮尾中的水分，所以髮尾就會容易產生...