1樓：麥小兜
建議用髮膜，資生堂那款金色的好用，本來我是染了頭髮頭髮變特別乾枯，沒有光澤，用了這個頭髮有光澤了，紅色的那款也用過了，沒有金色的好用，就普通髮膜的功效，雖然說金色是零秒髮膜，但是追求效果更好可以時間等久一點，或者用個加熱帽，再搭配乙個護髮精油，目前洗髮水護髮素還沒碰到能讓人發質變好的，洗髮水只是起乙個清潔的作用，護髮素就是讓頭髮易梳，推薦用髮膜和精油
2樓：
髮質問題，單純用洗髮水護髮素無法改善。
首先，如果你喜歡燙染，請以後不要再燙染，這非常非常傷頭髮。切記切記，不要燙染！！！
第二，買髮膜。髮膜一周做一次，選一款好一些的髮膜，堅持使用，事半功倍，貴的比如卡詩黑鑽系列的髮膜，或者平價的fino髮膜，注意是要堅持使用，不是三天打魚兩天曬網，一周一次就行。
第三，買精油。卡詩家的神仙精油、黑鑽精油都挺好用的，100ml能用快一年，每次洗完頭髮吹得半乾的時候塗抹。
第四，吹風機。吹風機吹出來的風不能過燙，也不要每次都把頭髮吹得太乾，我基本把頭髮吹個9成乾，過一會兒它就自己幹了，這樣頭髮不會太乾燥。
第五，頭皮精華。我比較喜歡洗完頭吹完頭髮，再塗點頭皮精華按摩，我一直用的卡詩的防脫安瓶，有沒有防脫效果不太清楚，但是按摩完很舒服。對髮質有沒有改善也不是很懂，但是我覺得髮質好不好跟頭皮健康也有很大關係，已經養成習慣，這一步我覺得其實不一定要有。
第六，黑芝麻黑豆黑公尺粉。我不是醫生，也不是營養師，我沒有足夠證據證明這個有效，只不過就我個人經驗而言，我吃了一段時間這個粉，發質變粗變黑，感覺還是有點用的。看個人喝不喝吧。
以上，改善髮質，從改變頭髮護理方式做起。
3樓：保養大濕
你沒有表達清楚，髮質差是怎麼樣的差發？乾燥，髮叉還是什麼樣？是你本身缺乏營養導致的。在這裡為你推薦乙個老牌子，叫「蜂花」的護髮素，是黃色的。效果很好用。
4樓：有點優秀
施華蔻羊絨脂系列
歐萊雅奇煥垂順系列香味喜歡，用完特別垂順
卡詩黑鑽凝時系列，可以只買髮膜配合加熱帽簡直媲美理髮店做一次護理效果推薦推薦
男生能用護髮素代替洗髮水日常洗頭嗎？
坎璃 太長不看版 不能，至少要時不時用真正的洗髮水 你說的這個早就有人搞，叫co wash，就是conditioner wash的簡稱，顧名思義就是用護髮素洗頭，多流行於自來卷這種髮質特別幹的群體，國外還有專門的co wash產品，是有那麼一丟丟清潔力的改良版護髮素 但是即使是用專門的co wash...
都說洗髮水應該用不含矽的，那護髮素呢？有哪些好的護髮素推薦？
不知朝夕 感覺無矽油的那個馬油洗髮水加上有矽油的蜂花護髮素超級好用啊。直髮用完三天都是頭皮乾爽頭髮順滑。只用洗髮水會覺得頭皮不夠清爽而頭髮太乾 月光下的告白 在這個仙女都愛洗染燙的年代，隨之而來的還有乾枯毛躁脆弱易斷。想要告別染燙是不可能的，這輩子都不可能的，但是面對常年累積起來的頭髮損傷，怎麼辦？...
有沒有什麼牌子的洗髮水和護髮素是沒有味道的？
零度 法國的馥綠德雅洗髮水,這個牌子的洗髮水味道都不大,很清淡的味道.我也受不了味道太重的東西,嗆鼻子,這個牌子你可以試試. 巫拖拖 本人親測，目前正在使用資生堂的野芳香洗髮水，沒味道，草本不刺激，用完不會滑滑的感覺，而且很實惠，個人很喜歡。這個還有別的型別，但目前本人只用過這一款，無味，62元60...