1樓：坎璃
太長不看版：不能，至少要時不時用真正的洗髮水
你說的這個早就有人搞，叫co-wash，就是conditioner-wash的簡稱，顧名思義就是用護髮素洗頭，多流行於自來卷這種髮質特別幹的群體，國外還有專門的co-wash產品，是有那麼一丟丟清潔力的改良版護髮素
但是即使是用專門的co-wash產品，完全不用洗髮水也是不行的。早期國外的自來卷社群曾經非常推崇「不用洗髮水」，因為覺得傳統洗髮水中的表面活性劑對頭髮/頭皮有害，但現在基本沒人說這話了，因為已經有人現身說法證明了：即使你的髮質和頭皮再幹，哪怕像黑人超級卷的頭髮那麼幹，你也需要定期的徹底清潔頭皮，不然輕則脫髮、頭屑，重則發炎、斑禿
尤其是如果你不怎麼注意成分，護髮素就是國內超市隨便買的，裡邊非水溶性的矽、各種潤滑成分都是特別容易堆積的，長期下去對你的頭皮環境會非常災難
正確的做法：嫌普通洗髮水太乾？換個無硫酸鹽溫和陽性表活的；對成分已經有一點了解、受限於條件買不到合適的洗髮水、或者嫌無硫酸鹽洗髮水也還是太乾，那也要用乙個成分乾淨、無矽油、清爽的護髮素，而且定期（比如一禮拜一次）使用清潔力度高的傳統洗髮水徹底清潔頭皮
髮質很差，有哪些洗髮水或護髮素可以推薦一下
麥小兜 建議用髮膜，資生堂那款金色的好用，本來我是染了頭髮頭髮變特別乾枯，沒有光澤，用了這個頭髮有光澤了，紅色的那款也用過了，沒有金色的好用，就普通髮膜的功效，雖然說金色是零秒髮膜，但是追求效果更好可以時間等久一點，或者用個加熱帽，再搭配乙個護髮精油，目前洗髮水護髮素還沒碰到能讓人發質變好的，洗髮水...
都說洗髮水應該用不含矽的，那護髮素呢？有哪些好的護髮素推薦？
不知朝夕 感覺無矽油的那個馬油洗髮水加上有矽油的蜂花護髮素超級好用啊。直髮用完三天都是頭皮乾爽頭髮順滑。只用洗髮水會覺得頭皮不夠清爽而頭髮太乾 月光下的告白 在這個仙女都愛洗染燙的年代，隨之而來的還有乾枯毛躁脆弱易斷。想要告別染燙是不可能的，這輩子都不可能的，但是面對常年累積起來的頭髮損傷，怎麼辦？...
有沒有什麼牌子的洗髮水和護髮素是沒有味道的？
零度 法國的馥綠德雅洗髮水,這個牌子的洗髮水味道都不大,很清淡的味道.我也受不了味道太重的東西,嗆鼻子,這個牌子你可以試試. 巫拖拖 本人親測，目前正在使用資生堂的野芳香洗髮水，沒味道，草本不刺激，用完不會滑滑的感覺，而且很實惠，個人很喜歡。這個還有別的型別，但目前本人只用過這一款，無味，62元60...