考研期間如何控制不胖?

時間 2021-06-18 00:33:03

1樓:西北望長安

我也是,自從開始考研,變得特別容易餓,然後大量吃東西,體重直線上公升。原本想不吃晚飯的,看了大家的回答還是算了,只能沒事多遛彎了…哎

2樓:讖花不語

9.29不想說話102了,每天吃得越來越好。。。。

8.05

對於乙個只有153的女生來說,長到100斤我真的崩潰了。。。。我那之前狂吃不胖的室友也長了很多,這是我和她都很吃驚的

我為什麼來搜這個問題,因為進入狀態半個月,我之前合適的褲子已經給我的小肚子勒出印了。。。。小肚子快變大肚子了!!!我真的。。。欲哭無淚

3樓:暴走老漢

瀉藥不造啊我考研期間沒胖啊~ 但是有同學胖了20多斤。我也很好奇他們怎麼胖那麼多。我就是三餐正常吃到吃飯時間就會餓~ 估計是學習學的都消耗沒了吧

4樓:露小靜

好好複習,加強鍛鍊,考研比較傷身體,作為乙個過來人,平均1月1感冒(手動再見),因為每天都坐著,胖了4斤,所以你就放寬心,該吃吃該學學,可能我的回答不符合你的問題,但是發胖和考研比起來肯定考研更重要是吧

5樓:路遠成蹊

拉個仇恨

我163,考研從96瘦到85斤,臉整個塌下去了,我也每頓都吃,主要是我考這個專業每天有大量的書要背,我總不能在圖書館裡發聲吧,所以我每天就去走廊湖邊樓道裡溜達,仰著臉背書,怕困所以很少坐,就這樣溜達瘦了(心裡發愁壓力大也是一方面)。

所以我建議題主一切不聽課不刷題的時候,盡量站著看書背書,不僅提神,還能保持注意力,順便防止長胖了。

但是另外,一定要好好吃飯一定要好好吃飯一定好好吃飯!!!認真備考的話,考研是極度消耗腦力體力的,平時也準備一些堅果水果之類的零食,只要我們能考上,就算胖了以後也能減!!

祝好運!

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