考研期間午睡問題如何解決

時間 2021-06-07 11:52:31

1樓:嘟嘟嘟杜甫

圖書館裡邊兒趴一會兒,我當時是吃完飯之後就回到圖書館,在圖書館桌子上趴著午休一下。然後起來去衛生間洗個臉,然後繼續學習。

2樓:生火讀書

盡量回寢室休息。

一方面是時間沒有那麼緊張。

另一方面對自己的精力和身體恢復有好處。

考研是長期戰,拼的是實力,但是有時候更多的是心態,身體。加油。

3樓:Auqisi

中午最好有30分鐘~1個小時的休息時間吧,午休一下,下午會有更好的狀態學習,尤其到了夏天,中午不睡的話,下午很容易犯睏,而且你也沒有很好的學習狀態,丟掉中午的午休時間,得不償失,勞逸結合,學習效率才能更高吧

4樓:中科考研寄宿中心

選擇寄宿考研,就不存在這個問題了~

自己選擇宿舍,遇到不合適的室友也可以聯絡老師們,換宿舍或者調解一下;自己帶個專門的枕頭,中午在安靜、舒適的自習室小憩一會,巴適得很

5樓:天涯哭此時

這個問題真的很簡單…不管是考研還是考期末考試,還是以後上班工作了…午睡不都是自己睡著舒服,方便就可以嗎?

1.趴在桌子上睡,能睡著,半小時到四十分鐘就夠了,對頸椎不好。

2.回宿舍睡,時間耗費多一點,容易睡不夠,有的人白天躺床上不容易睡著,不想起來。很容易一睡睡乙個下午不想去自習室學習。

3.自習室空間充足,管理沒那麼嚴格的,拼幾張椅子躺上面躺一會兒。

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