1樓：喻鄢苿
心臟不好的人，不能吃刺激心臟及血管的物質，如菸酒、濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、肥豬肉、芥末、冰淇淋等。少吃脹氣的食物，如生蘿蔔、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。
心臟不好的人的飲食平時要以清淡食物為主，多吃一些含有高維生素類的食物，比如新鮮的水果蔬菜。
可多食用一些堅果：杏仁，花生和其他堅果含有豐富的心臟健康氨基酸和不飽和脂肪酸。薏苡仁是一種水溶性纖維，可促進肝臟膽固醇的清除，保護心臟健康。
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，可維持血管彈性，防止動脈硬化。大豆含有多種人體必需氨基酸，其中大部分是不飽和脂肪酸，可以促進體內脂肪和膽固醇的代謝。
2樓：心血管病李醫生
吃什麼不吃什麼東西，要看對心臟哪方面有好處。
比如冠心病，低鹽低脂清淡飲食可以減少動脈粥樣硬化發生。堅果、魚油，水果、蔬菜、穀物、不飽和脂肪酸等等，這些食物可以減緩粥樣硬化出現。
再比如，心律失常的患者，盡量少喝一些刺激性的飲料，如咖啡、濃茶等。
總得來說，保持好的生活習慣，規律飲食，戒菸少酒，規律作息，就會對心臟有好處。
不吃早餐有什麼危害,那吃什麼好
如月 不吃早餐的危害 1 影響髮質 如果經常性的不愛吃早餐，那麼是很容易導致脫髮的。因為身體缺乏蛋白質，對身體當中的角蛋白水平會造成不同程度的影響，吃早餐可以促進毛囊生長，如果有脫髮的症狀，一定要養成早餐吃好的習慣，補充身體需要的蛋白質。2 給大腦造成傷害 每天保證三餐對身體才是好的，如果不吃造成很...
穆斯林除了豬肉還不吃什麼？
禁止你們吃自死物 血液 豬肉 以及誦非真主之名而宰殺的 勒死的 捶死的 跌死的 觝死的 野獸吃剩的動物，但宰後才死的，仍然可吃 禁止你們吃在神石上宰殺的 禁止你們求籤，那是罪惡。今天，不通道的人，對於 消滅 你們的宗教已經絕望了，故你們不要畏懼他們，你們當畏懼我。今天，我已為你們成全你們的宗教，我已...
有沒有一種人，吃什麼都不胖，不吃什麼也不瘦，常年體重非常穩定，其實也很苦惱啊，有嗎？
偉阿 一樣，早上上完廁所61.5KG,晚上睡前62.5KG，一兩年了，餓一頓不變吃夜宵不變，不運動不變，瘋狂運動不變，雷打不動，增個肥都難 沒有故事的同學 這說的不就是我嗎？從高中畢業到現在，基本都是100，差不多10年了。吃多了，胖也就是102，吃少了，瘦一點，也就99。好苦惱啊。我想減到95，太...