1樓：霧迷津渡
我上高二也經常打盹兒，一般是靠著喝咖啡提神，當然個人不是很提倡這個方法，畢竟長時間的喝咖啡對身體可能有損害，在實在撐不住的情況下可以選擇泡一杯咖啡提神。
也可以選擇使用風油精、清涼油等提神的用品，不過這些東西對我來講不是很管用，輕微打盹兒用的話還好，我是打盹很嚴重的人，作用不大
也可以和同桌提前說好，看到你犯睏的時候猛的打你一下，驚嚇後抬頭多看看四周（上課時最好小心點老師）清醒一下
還有你可以和老師講你困了，站著聽，或者在屁股離開凳子扎馬步
最後一點很重要，你最好能找到你學習的動力或者你精神的乙個支點，比如我，我特別喜歡漢服，痴迷的那種，我困的時候就在心裡對自己說，如果你再打盹的話，你這輩子都不會擁有漢服了。要下得去狠心，下得去決心，找到你精神刺激點，你會有一種精神抖擻的感覺，變得亢奮起來。（個人方法，僅供參考）
2樓：
對於我來說，像塗風油精啥都沒用。。。
不要趴下了睡一覺吧（開玩笑 ）
吃東西（千萬別吃辣條這種味大的！！！），和同桌吹牛都實在不行讓你同桌掐你吧，或者自己拿圓規或者筆戳自己。
對我來說最最有用的還是老師即將叫人回答問題的那一刻，瞬間清醒，四處問答案！！！還有即將下課去幹飯前幾分鐘不用叫就清醒了。
3樓：alawang
我一般會寫寫作業來防止犯睏（？）
有些時候可能老師講的東西你比較清楚，沒有新鮮感的時候就容易困。寫作業就可以保持一定的活躍度又不是特別干擾聽課
如果在某科有困擾的話不推薦這種做法啦（撓頭）
4樓：Amen
過來人的血淚
喝茶、喝咖啡、吃零食、掐自己、去教室後面站著聽、嚼口香糖、生吞甘草片吧啦吧啦我都幹過
但是該困還是困
我覺得還是早點休息，保證充足睡眠，做好學校有關運動的活動，對困的課盡快找到興趣點，這樣才有意志力堅持下去，可能是個有點費心思的過程，但是養成好習慣了就肯定沒問題
加油 (ˊωˋ*)
5樓：狄欣
習慣，下課立馬放下手裡的書，要麼睡一會，要麼喝喝水吃吃零食出去轉轉，休息一下，保證上下節課時有精力。
提神好物1.檸檬汁，酸到清醒（空腹不要喝哦）2.咖啡
6樓：彼岸閒話
咖啡，茶等含咖啡因的東西。
其實上課困，排除頭天沒睡好，大概率是覺得這個課程的內容沒意思，所以聽著聽著就犯睏了。
如果是初高中階段，還是打起精神借用含咖啡因的東西提神，大學階段還是找自己上課的興趣點吧
7樓：看魚的哲學家
六神花露水，勁爽提神那款，藍色瓶子的。犯睏時對著後脖頸一噴，又涼又辣，整個人都清醒了。
荷氏薄荷糖，午夜風暴，味覺上挺刺激的。
實在不行速溶黑咖啡也不錯，一定要黑咖啡！三合乙隻會越喝越睏！黑咖啡的香氣與又酸又苦的口感結合在一起，真的很提神！
8樓：囷囷糰子
我覺得上課犯睏只是因為不重視,如果神經緊張,就不會覺得困了(親身體會，不喜勿噴)。
可以在心裡暗示自己,老師下一題會提問自己,逼自己跟上老師講的內容,我覺得會比其他方式更有效。
9樓：二十四個時
最簡單的辦法也是不容易做到的就是站在後排聽課，還有就是試著和老師交流。比如老師說這個問題你可以嘗試和同學們一塊兒回答。喝水看個人效果吧，我之前試過喝一次也就撐個幾分鐘，感覺效果不是太好。
10樓：黃至至
我覺得精神力量也很重要。我是個到中午必困的人，吃了午飯，飯氣上湧，需要午睡（這大概是從幼兒園開始養成的習慣），有時候到了中午，還沒吃飯，先困了，午休時間只有乙個小時，我只好先眯了二十分鐘，再去吃飯。
There is a but. 畢竟是個成年人了，沒辦法像小寶寶那樣，生活簡簡單單，吃吃飯睡睡覺，也很經常到了中午，事情做不完，或者遇到有些領導上班時間不找你，偏喜歡在臨近休息時間派活給你，那這樣心情就很差了，沒辦法完全放鬆。這種情況下，壓力就消散了困感。
這是一種來自外界的壓力，換到你的例子，大概就來自上課時老師的炯炯目光，還有周圍同學（即使是少數也好）的認真學習。
除了外界壓力，你自己也會有緊迫感吧，即使你不是畢業班的學生，不需要爭分奪秒地學習，但也督促上課時間就做與學習有關的事。集中注意力聽老師的講解，即使有的地方你認為太簡單沒必要講，但有可能在你走神的時候老師又來了個重點，這樣錯過就要之後補回來，挺浪費時間的。
11樓：愛餅才會贏
我以前試過，速溶咖啡，濃茶，風油精，巨強力的薄荷糖，擰大腿，用剪刀戳大腿（不受傷的情況下），用手盤一大把訂書釘（不受傷的情況下），扇自己巴掌（不受傷的情況下）……都沒用。
親測有用的只有三件事。
1.精神上的刺激，例如突然被老師點起來。會瞬間清醒並且能維持相當久。
2.美式咖啡。任何加糖加奶的咖啡對我都不頂用。
我也不知道為什麼，美式就有用。意式濃縮我沒試過，如果你美式都不頂的話估計可以多喝兩份意式濃縮。但是注意保證心腦血管健康。
3.嚼咖啡渣。同樣是注意保證心腦血管健康……嚼咖啡渣會攝入多少咖啡因我實在是說不好。
這裡的咖啡渣是指手磨咖啡豆沖泡出來那種底下剩的渣，不是指速溶咖啡粉底下沒有溶解的部分。嚼那玩意真的老頂了……
當然還有乙個方法就是抽一切縫隙時間補眠。根據我以往的觀察規律，每次補眠能給我換來兩倍左右的清醒時間。也就是說，課間睡10分鐘，能換來下節課的前20分鐘是清醒的。
這樣的話半節課就有保障了，剩下半節課再用上面提到過的方法撐過去……總比一整節課都犯睏強。
順便說一句我覺得犯睏真的是一件非常痛苦的事……以前不是有一種酷刑是不讓人睡覺嗎，我真的深刻體會到……犯睏不能睡真的太痛苦了，比什麼頭懸樑錐刺股痛苦好多好多倍。
12樓：起落
王者級別的神，非風油精莫屬
太陽穴，人中，風池穴穴穴致命（的涼甚至辣痛!）〒▽〒其次，就是適當的擰大腿肉。(╥╯^╰╥)
親測有效（自己擰不下手的，讓大力同學擰!）擰一下，神清氣爽，兩下，精神抖擻，三下可能會疼到尖叫（ps上課時候慎用，否則……）
最後，大概是喝茶或者咖啡了吧。(つД`)
我曾經六點喝完一杯貢茶的白桃烏龍茶，精神到半夜四點!然後我就發誓:五點後一律不喝茶!包括奶茶!
不過這個還是要看個人體質的，有的人喝茶喝咖啡一點效果都沒有。("▔□▔)
綜上所述，以上這些招數都慎用，不保證效果，覺得危險的請勿試用!
最最後，早點睡覺吧孩子，早睡比啥都香!(˙˙)
13樓：柚子姐姐
我以前上課也是愛睡覺，所以我困的時候我就會站著，這樣也不會影響到別人，也不會犯睏了，如果你想喝東西的話，可喝咖啡喝茶，晚上睡覺的時候不要喝哦，不然容易失眠，還有少喝哦，雖然可以提神，但是喝多了對身體也不好哦。
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