1樓：孚兌
首先，什麼是「上火」？什麼是「降火」
實質上中醫並沒有「上火」這個概念，「上火」是民間不懂中醫生造出來的乙個詞。「降火」亦然。
當然，民間生造這兩個詞也不是毫無根據，實質上民間所謂的「上火」更接近「熱證」這個概念，而由於民間對於中醫的一知半解，由「火曰炎上」這個概念，拍腦袋想到「降火」這個生造詞。。。
如果說「上火」≈「熱證」，那麼「降火」準確來說應該是「清熱」咯。
但熱證實質上是乙個非常大的概念，熱證分型下，不看病位就有實熱、煩熱、虛熱、濕熱、痰熱、燥熱、風熱、暑熱等，並沒有乙個藥物能把這些熱都清掉，比如大黃清實熱證，用來治煩熱就有問題了，比如治虛熱的麥冬、天冬會使濕熱、痰熱加重。。。
所以你這個問題並沒有正確的答案，因為給的條件並不夠。。。
2樓：無心戀戰
考慮到口感，梔子比較好，黃連太苦，下心火，一般清熱解毒的藥草都可泡水，比如金銀花，板藍根等等。最好諮詢一下醫生，看看你是什麼性質的"火"，搭配幾種口感不衝的就可以。
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