1樓：阿布
高中生的壓力特別大，一名高中生參加高考前大約要看多少本書？
一名高中生參加高考前大約花多少時間學習？
很多年輕人說：高考那年學習壓力大，掉頭髮很多，就再沒長回來，有什麼好辦法嗎？
經常梳頭髮
可以加強頭皮的血液迴圈，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡；同時梳頭還可以梳掉附著在頭髮上的頭皮屑和髒汙，從而起到防止脫髮的效果。
體力和精神過度疲勞
長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
預防
1、保證充足的睡眠：不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節；
2、養成按摩頭部的好習慣：每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限；
3、靜想練習：最好每天能有20－30分鐘時間靜想生活中輕鬆美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，盡量放鬆下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適為度；
4、合理調整飲食結構：平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢；
2樓：林雞腿
我覺得剪短會有改善。
說一下我初中平時洗頭髮會掉頭髮，初二到初三的暑假天天熬夜到三點左右，那段時間掉頭髮特別嚴重，同學都說我的頭髮變少了。
後來調整作息掉發的情況確實有改善但還是依舊掉。上了高中以後剪了短髮就基本上不掉頭髮了，現在頭髮留到肩部，今天中午洗頭髮的時候只掉了兩三根左右。
同時對於洗髮水的選用也是有要求的，建議盡量買適合自己髮質的洗髮水。
但我還是建議題主好好調整作息，壓力不要太大，我覺得作息和壓力才是掉發的根本原因。
3樓：曹植乎
症狀倒是脂溢性脫髮的症狀，簡單做個問診：
家族是否有其他親人脫髮？
目前掉發一天是百八十根以上還是沒這麼多？
頭油、頭癢、皮屑等問題有嗎？
身體健康狀況如何，可有慢性消化吸收障礙疾病或者貧血等？
生活習慣如何，飲食、作息、心態都可良好？
如果是脂溢性脫髮，那要根據你現在脫髮情況來選擇應對方法，比如說掉的不多，一天十幾二十根的，那也可以先不用藥，保持良好習慣即可，這樣也能維持很多年。
如果掉的厲害，那可以用公尺諾地爾，你現在年紀小，不建議吃內服的藥物。
另外有脂溢性皮炎問題，再開些藥物洗劑。
4樓：植髮批評者
高中生都脫髮，這是一種新跡象，就是脫髮低齡化進一步加劇，儘管這只是個別人的遭遇。是不是脂溢性脫髮，可以參考一下父親一輩有沒有脫髮的，如果有則可能性大。至於理了短髮是不是好些，聽乙個人說過，是會有微妙的好處的，說是頭髮變短營養就集中了，並且透氣好，利於發生長。
不清楚這個人說的對不對。
你的脫髮怎麼辦？盡量不要刺激它，不要過分熬夜，不要吃特別油膩的東西，不要過分玩手機。如果確實頭髮變得細軟，說明區域性毛囊萎縮，建議使用兩款國際公認的防脫藥物。
至於植髮，眼下是用不著的，暫時不必考慮。
上班途中，簡單回答兩句。
掉頭髮嚴重怎麼調理？
絲力伸 1 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭 勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。2 盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。3 強光 汙濁空氣 化學毒素 染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。4 飲食合理最重要！經常脫髮的人體內常缺鐵。可...
掉頭髮嚴重怎樣可以生頭髮？
高貴生 一 合理飲食 科學證明，鐵質 蛋白質與頭髮的生長息息相關，多吃維生素的食物，可以促進頭皮新陳代謝，幫助髮根順利吸收血液中的營養，所以有脫髮情況的人士可以多食魚類 牛奶 蛋類 蔬菜 胡蘿蔔等，促進頭髮生長。二 戒菸限酒 適當的飲灑能起到保健作用，過量會使頭皮產生熱量，而引起脫髮。三 適當運動，...
掉頭髮嚴重是個什麼體驗？
愛發小能手 頭髮的多少是判斷年齡大小和顏值高低的重要因素，髮際線後移1厘公尺，顏值會降低。在洗髮，梳髮的時候會有許多頭髮的脫落，頭髮會在枕頭上，衣服上，地上，就是不在頭上。而且會非常在意別人提到頭髮。自己會因頭髮稀少而產生自卑感，在人際交往及工作中會有一些阻礙。一些心理素質稍差一些的，可能會無形中給...