1樓：李慄lily
產後脫髮屬於生理現象，一般注意保持心情舒暢、避免精神緊張、加強營養，平衡膳食，以滿足頭髮及身體對營養的需求即可。產後脫髮是非常常見的，幾乎所有產婦都會發生，但大多數患者臨床症狀不明顯，產後6~9個月會自行恢復。
2樓：海馬爸爸科學產康
盡量選擇有機的洗髮水，避開質地厚重的型別。
梳頭髮的時候，多用寬齒梳來處理頭髮打結問題。
均衡膳食，補充營養。營養不良，貧血等都會造成脫髮。不挑食，雞鴨魚肉蔬菜水果都得吃。這樣不僅媽媽的身體素質變好，連奶水質量都會有提公升
放鬆心情，保證睡眠。釋放壓力不僅能改善脫髮，而且對整個人的身心健康都大大的好。
3樓：養髮管家
1、放鬆心情，產後一定要保持心情舒暢，要意識到產後脫髮只是乙個暫時過程，自己要有信心，相信脫髮會停止，而且會很快長出如以往的秀髮。避免精神緊張，因為緊張的情緒只會加重脫髮的程度。
2、注意平衡膳食，加強營養，不要挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
3、選用性質溫和、適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝。
掉頭髮嚴重該怎麼辦？
1.洗髮水生髮完全沒用 2.掉發是正常的只要掉發少於增長速度就可以3.真的長不上來的情況只有植髮藥物假髮三個選擇4.一般人普通掉髮吃黑公尺黑豆黑芝麻等東西食補是會有效果的爸爸叔叔都試過但重點是堅持一年可能才見效能堅持的很少 PS不是只吃這三者，反正有專門的配方但是以這些黑色為主 真知灼見源於實踐 掉...
掉頭髮嚴重怎麼調理？
絲力伸 1 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭 勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。2 盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。3 強光 汙濁空氣 化學毒素 染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。4 飲食合理最重要！經常脫髮的人體內常缺鐵。可...
產後掉頭髮厲害，已經區域性禿頭了怎麼辦？
閔閔 脫髮真心影響年紀，我之前也頭油掉頭髮，每次洗頭都是一抓一大把。掉的頭皮都露出來了。公尺諾和非那也用過效果一般，洗髮水中藥也沒啥用，後來還是慢慢養好了 久月2011 產後脫髮和更年期脫髮都是因為體內激素水平調整導致的孕婦產前體內雌激素分泌旺盛，雌激素對頭髮的生長非常有好處，會延長頭髮的生長週期，...