怎麼解決掉頭髮？

1樓：賀蘭白菜

一般就是內調和外用了。

如果你感覺自己身子虛，那可以去喝中藥調理下，效果還可以的。

然後日常飲食上多注意下，營養均衡一些。作息也很重要，盡量不要熬夜。

最後外用，一般就是防脫髮洗頭膏，還有讓頭髮看起來蓬鬆多一點的蓬鬆粉了。

PS：一般防脫髮的洗髮膏我用著多少都會讓頭髮很幹，摸起來不那麼順滑。所以感覺也不能經常用，對頭皮不太友好的樣子。

2樓：Cxiaooooo

護理頭髮用增發的chan品均衡飲食我頭髮就是這樣多起來的

這是我之前的頭髮和現在的頭髮對比圖

這是我姐給我買的chan品很有效果如果你們需要的話我可以給你們我姐wei

3樓：蔓迪

剔光頭吧，了卻三千煩惱絲，你仍是的美麗的女孩

很認真點！

如果真的兩邊快禿了，還是去醫院檢測下毛囊，放心點。另外，不要信偏方！不要信偏方！

4樓：王勇醫生

首先，我們要明白，脫髮的原因有很多，比如遺傳性脫髮，疾病性脫髮，內分泌失調脫髮等等。建議去正規醫院檢查，找出自己經常脫髮的原因，然後根據症狀來需求合適的解決方式為佳。

大部分人群掉頭髮都主要是因為心理壓力過大而引起的。經常性的焦慮不安和抑鬱，並無法找到正確的排解途經，將所有情緒都積壓在心中，將會加重脫髮的程度。我們應該保持一顆樂觀的心情，經常和朋友親人交流，緩解壓力。

合理飲食以及戒掉不良習慣都將大大幫助脫髮情況的緩解。一般來說，多吃富含鈣，鐵，鋅等微量元素的食物和富含蛋白質的食材都對防脫髮有很好的效果。像魚類，雞蛋都是富含蛋白質的食材，而菠菜，香蕉，藍莓等都富含微量元素，此類東西都應該多吃。

此外少喝酒少抽菸，保持正確的作息習慣是預防脫髮的秘訣之一。