為什麼每天都掉頭髮？

1樓：斷念

我以前也很糾結這個問題，為什麼每天都掉頭髮，我之前從來不掉頭髮，忽然有一次發燒不退燒，在醫院輸液半個月才好，好了以後就一直掉頭髮，都跟我說正常，可我接受不了，這怎麼可能是正常的？別說什麼每天掉頭髮是正常的，不掉的人多了起來，有多少人他們不掉頭髮跟你說你掉頭髮沒有事，反正是自己不掉頭髮覺得別人掉頭髮就無所謂

我認識乙個學長，就比我大一屆，我大一他大二，那會第一次見他，他就快謝頂了，頭頂稀稀疏疏的頭髮，漏出很大一片頭皮，當時真的給我看的難受壞了，那會是我掉頭髮最嚴重的時候，現在還在掉，但是相對來說好很多了

總之正常情況下不掉頭髮或者掉幾根才是正常的，掉的多說明你頭皮屬於病態，有可能缺營養或者別的什麼的，范冰冰天天換髮型人家都不掉頭髮，沒有什麼是正常的，只是人多了就理所應當變成正常的了

2樓：幸福美滿

每天掉頭髮分為兩種情況，一種正常掉發，那不必擔心，但是掉頭髮多了，持續了很長時間，那就可能是脫髮了，不過也有情況是每天掉的少，一年兩年三年後頭髮額角禿了

3樓：黃偉醫生

脫髮，正在告別油膩中年專屬隱疾，成為年輕人最常用的吐槽梗。看似與脫髮毫不相干的高中生，似乎也開始對自己頭頂的髮量與髮際線的位置感到憂慮。「脫單不成，頭髮倒是脫了不少。」

東方人的頭髮總數大約10至11萬根，而每根毛髮都有它的生長週期 -----「生長期」可持續約2~8年，「退化期」持續約3周，「休止期」則持續3個月左右，如此3個月迴圈。人類一生當中，每個毛囊可進行15~20次的週期，爾後才因「不堪使用」而枯萎死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，這是因人而異的。在同乙個時間點，有些毛髮處於生長期，有些毛髮處於退化和休止期。

因此，每天都會掉頭髮是正常的事情，據統計，平均1天掉50至60根頭髮，洗頭當天掉100根頭髮都屬於正常範圍。

但毛囊也很嬌氣，如果遇到它的主人長期處於精神緊張、營養不良或其他物理（如長期抓扯頭髮，放射性物質照射）、化學（如過度的燙染頭髮，激素等）造成毛囊不適，就會引起過度的脫髮，甚至出現一片片的毛髮脫落，但如果毛囊沒有被破壞，只要引起毛囊不適的因素解除了，頭髮會慢慢再長出來。

所謂脫髮焦慮，其實大多數情況下不是大家真的脫髮、禿頂，而是一種自身的負面心理暗示和擔心，它是現代人壓力和焦慮的一種表現。隨著我們生活節奏越來越快，學校到家兩點一線的枯燥日常以及巨大的學習壓力，讓我們習慣性熬夜，習慣性疲憊，心態也變得越來越糟糕。

脫髮，更多的是對過大的學習壓力、上難度的知識和不規律的生活作息的一種情緒宣洩出口，當我們在抱怨著自己又在嚴重脫髮時，正是在抱怨著自己現階段生活和學習的不易。我們吐槽今日自己的脫髮，實則是沒有弄懂今天新學的知識點；我們無奈薅下來的一把頭髮，實則是在無奈想了半天也沒有解出來的解析幾何。脫髮成為了我們吐槽抱怨的橋梁和藉慰，而脫髮量也漸漸地成為了我們可以衡量生活質量和生活狀態的標準。

4樓：xxy徐

正常人一天掉幾十根頭髮，都是正常的，不用太擔心，但是需要注意，如果有的髮量比較少，一天掉六七十根，甚至更多的頭髮也是不能忽視的。所以說如果經常掉頭髮並且跳的頭髮比較多，一定要注意休息，每天不要睡太晚，作息規律，早睡早起，精神壓力不要太大，保持心情舒暢，可以注意合理飲食也是有利於改善的。特別是年輕人，如果經常有不良嗜好，每天睡得比較晚，還有的男性有手淫的不良習慣，頻繁的手淫也會引起掉頭髮的情況的。

要養成良好的生活習慣，戒除不良嗜好，掉頭髮的情況也會有所改善的，需要注意良好的生活方式。

5樓：吃兔子的胡蘿蔔

1.油脂分泌過多

不論男女，都會存在脫髮的患病機率，一般脫髮是因為頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖刺激頭皮，導致毛囊受損嚴重，從而引起脫髮。這個是比較大眾的脫髮原因，還有一些人的脫髮要歸結於遺傳因素，以雄激素性脫髮最為常見，這種遺傳因素引起的脫髮一般以男性居多。

2.毛囊對雄激素的刺激

脫髮區毛囊對雄激素的刺激更為敏感，這時候毛囊會隨之變小，從而形成我們所說的脫髮。毛囊炎一般是緊張、焦慮、抽菸人群的發病率更高。有很多免疫性疾病跟雄激素性脫髮也有關係。

6樓：我是個俗氣置頂的人

正常的新陳代謝，首先調整自己的作息盡量做到早睡早起不抽菸喝酒不熬夜不要給自己太大壓力適當放鬆心情，當然如果每天掉髮量較多，一次都掉幾十根是不正常的。就需要去專屬醫院檢查一下是否狂脫期

7樓：Aris

通常掉頭髮是正常的新舊頭髮迭代的過程，每天掉個幾十根頭髮是很正常的事情，掉了多少就會長出來多少。當然也有孕產婦經歷了懷孕生孩子後，身體激素發生改變，也會導致頭髮脫落過多，等到身體激素恢復平衡狀態，頭髮的髮量並不會發生太大改變。還有就是勤洗頭，根據頭皮的性質選擇適合的洗髮水，保持頭皮健康乾爽柔順，也是避免掉發的原因。

8樓：後樂園的期待

就個人的情況而言。我的症狀原因主要是抽菸。喝酒。

熬夜。工作壓力大。作息不規律。

近期運動次數少。飲食也沒有禁忌生冷硬辣。這樣說來我這是佔全了。

我不脫髮誰脫髮。準備改變自己了。

9樓：梅花雪

掉頭髮除了主觀原因用腦過多或氣血不足（一般是40歲以上的）外，還有客觀原因是用硫酸鹽表活的洗髮水傷害了毛囊導致的，我用了一款洗髮水改善了許多。

10樓：邦邦

我一開始以為我頭髮天生少所以掉發嚴重，可是頭髮掉的越來越多後我就覺得不對勁，還因為這個去看過醫生以為是身體出現問題，後來才知道這些都有可能加速掉發:

·精神緊張，心理壓力或憂鬱等的神經功能紊亂·身體營養不足

·洗滌不當

·天氣原因

·節食·過度使用美髮產品

·扎緊繃的高馬尾

·遺傳我脫髮嚴重這段時期最先改掉不紮高馬尾，接著吃飯要注意營養搭配，多吃蔬菜絕對是對頭髮好的，保持頭髮的乾淨，還開始注意護髮，日積月累的這樣做我頭髮掉的少了已經，明顯發現頭髮增量了，我在護髮過程中著重乙個點其一就是梳頭，用梳子在頭皮上向前或向後梳理頭髮，每天進行數次，每次五分鐘左右，用力大小以舒適，脹熱就可以了，梳子不要用塑料梳，塑料梳尖銳的梳齒對頭皮特別不好，我以前用的就是塑料梳，為了我本就不多的頭髮量，我立馬換掉原來的塑料梳，我新入的Melbang氣墊梳用了一段時間後真的覺得一分錢一分貨啊，這個梳子一點都不紮頭皮，本來還擔心它的梳齒會不會摔幾下就分離然後梳頭被扎，結果看見商家說了是鋼珠一體就放心了，質量挺不錯的打算再入乙個給家裡人！

11樓：鴻儒先生

每天掉頭髮是正常的現象，頭髮也有生長週期，新陳代謝，就像樹的葉子一樣，需要代謝，每天掉髮量在50~100根之間都是正常的。如果超過100根，那麼就要注意了。脫髮的原因有很多：

遺傳因素、精神焦慮、營養性原因、病理性原因、藥物導致等都可能導致脫髮。可謂脫髮姿勢千千萬

如果在正常範圍內呢是不要緊的，但是頭髮是我們的第二張臉平時還是要注意，那麼從每天用的洗髮液來說，盡量選天然植物的成分。

12樓：ALice

頭髮分為生長期，退行期，休止期。每天掉的頭髮是屬於退行期的頭髮。每天掉30到50根屬於正常。

但是掉發的同時要有新生髮長出。如果只掉不長就證明你在脫髮。可以到相關機構進行檢測和調理。

13樓：長頭髮的小新

一種是正常的新陳代謝，一天不超過100根，掉了會重新長出來新的

一種是病理性脫髮，掉了就不會再長

建議你具體到院檢測下毛囊是否健康，是正常掉發還是病理掉發

14樓：愛琪筆記

脫髮的原因分身體內部原因和外部因素。

這裡拋開除了身體的內部原因，還有可能是護理不當的問題。

天氣乾燥的秋天冬季節其實應該使用滋潤型的洗髮水，護髮素是一定要用的，有些人認為自己頭髮容易出油掉發以為是護髮素引起的，拒絕用護髮素。其實這樣更加加劇脫髮掉發問題，特別是秋冬季，護髮素對頭髮起到的滋養修護作用更大，為什麼秋冬季有些人脫髮更嚴重。天氣乾燥，頭髮也容易乾燥，如果還一直使用鹼性很強的去屑清爽洗髮水，只會讓頭髮更脆弱。

應對應不同的季節來選擇護髮產品

15樓：dilingling85

首先請排除身體的疾病，如果無異常請考慮情緒和睡眠的問題。焦慮、抑鬱情緒和睡眠不好都有可能引起掉頭髮！

特別是睡眠不好，晚睡、總的睡眠時間不足、睡著後易驚醒、易早醒，而睡眠不好也易引起自身情緒不穩定，如煩躁不安、憤怒、低落，這又會加重掉頭髮！保持情緒穩定和優質的睡眠很重要！

16樓：樊哲祥

正常的頭髮分為生長期，退行期和靜止期，進入退行期的頭髮就會慢慢掉落。其實我們正常人每天都會掉落幾十跟頭髮，女性由於頭髮長，所以顯得脫落的頭髮更多，只要不是連續很多天都出現60-70根頭髮的脫落都不用過於緊張的。教大家乙個簡單的方法來判斷是否是異常脫髮吧。

拔毛實驗：拇指、食指或中指中等力度捏起50多根毛髮，順勢往外拔，重複6-8次，正常情況脫落2-5根，脫落過多的才是異常脫髮。如果還是不放心的話就建議到醫院面診，這樣就不用長時間焦慮，在醫院可以借助毛髮鏡、顯微鏡、掃瞄電鏡等進行觀察。

17樓：Seboradin絲柏汀

這是頭髮生長過程的自然規律，掉發是正常的，皮屑、頭髮都有像花一樣凋謝的時候。

下面這個圖展示了頭髮的生長週期，退化期和休止期的頭髮總共佔總體髮量的16%左右，所以我們在清洗梳理的時候有些比較脆弱的頭髮很容易掉落，一天掉50~100根左右都是屬於正常現象。

18樓：王勇

每個人每天都會掉頭髮的。頭髮是身體的一部分，也在進行著生老病死的輪迴，每一根頭髮都有生命的，而且在自己的生命週期結束的時候，就會完成使命而脫落。

乙個人每天都會掉50~100根頭髮，這是正常的掉髮量。那麼這個數字是怎麼統計出來的呢？

先說一下頭髮的生命週期，也就是乙個頭髮從毛囊中誕生，到結束使命而離開毛囊，經歷了三個階段：生長期→退化期→休止期。

東方人平均髮量10萬根計算，也就是說任何時候都有90%的頭髮處在生長期，9%的頭髮處在退化期，1%的頭髮處在休止期。處在退化期的頭髮開始準備脫落，而處在休止期的頭髮隨時準脫落。

按這樣的比例，每天平均掉50~100根頭髮屬於正常的。

如果掉髮量超過了這個數字，或者感覺枕頭上、床上、地板上都有散落的頭髮，就有可能掉髮量增大，這個時候就要檢查頭皮了。

當掉髮量增大的時候，首先是頭皮出油量增大，頭皮呈酸性狀態，處在退化期和休止期的頭髮都會提前掉落。如果症狀沒有改善，就有可能導致生長期的頭髮壽命縮短，也會出現大量的掉發現象。這就是脫發病，就要到毛髮專科檢查一下了。

如果掉髮量稍微增多，可以選擇控油防脫的洗髮水，也可以起到很好的防脫止脫作用的。

為什麼每天都掉頭髮？

每天掉頭髮還有救嗎

為什麼我會突然掉頭髮？

如何防止掉頭髮？

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