1樓：易筋經
排除遺傳疾病等因素，應該與生活習慣有關。
熬夜，超負荷使用我們的大腦思考問題（精神壓力，洗頭頻繁或者過少，經常撓頭，營養不良，腎功能不好，手淫，吃的食物等等，都是有可能造成脫髮的。
建議學習一些養生的方法，從飲食（營養），運動鍛鍊，作息時間，釋放精神壓力，改變不好的生活習慣。
2樓：大麥植髮閉醫生
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。另一種是非正常情況下的脫髮。
在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。
時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
3樓：科發源-熊醫生
掉頭髮有很多原因造成，比如飲食問題、經常熬夜作息時間不規律、長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型、過度肥胖、遺傳性脫髮、經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成脫髮。
首先要注意補充營養多吃一些含鈣、鐵、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品如還有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞肉、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類貝殼，富含維生素的菠菜、竹筍、香蕉、豬肝都對保護頭髮延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
經常壓抑是脫髮的重要原因：經常壓抑，壓抑狀態不穩定焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，進入秋季後每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛，也有利於頭髮的養護。
男生掉頭髮掉的很厲害怎麼辦？
屁桃 掉頭髮的話，先調整好自己的作息時間，別總是熬夜打遊戲之類的，還要合理飲食，到點吃飯，不能天天的湊合，還有就是頭髮要控油，不能好幾天都不洗頭髮的 這件事，我覺得我還是有回答的權利的！首先前段時間自己壓力是真的大，頭髮大把大把掉，我家裡隨處都是我的頭髮，馬尾辮也越來越細，確實有開始為自己的髮量擔憂...
瘋狂掉頭髮怎麼辦
深巷的貓 一天睡六個小時有點少，長期熬夜會影響頭部血液迴圈，很難給頭髮提供足夠的營養，所以頭髮會容易脫落。不過用心養髮的話，因為熬夜引起的掉發是可以恢復的 別看我現在頭髮長，其實我之前因為一直熬夜脫髮過，和你的經歷幾乎一模一樣！當時我家瘋狂掉毛的大橘子都嫌棄我！雖然平時它也嫌棄我，但是，我發現，它現...
產後掉頭髮厲害，已經區域性禿頭了怎麼辦？
閔閔 脫髮真心影響年紀，我之前也頭油掉頭髮，每次洗頭都是一抓一大把。掉的頭皮都露出來了。公尺諾和非那也用過效果一般，洗髮水中藥也沒啥用，後來還是慢慢養好了 久月2011 產後脫髮和更年期脫髮都是因為體內激素水平調整導致的孕婦產前體內雌激素分泌旺盛，雌激素對頭髮的生長非常有好處，會延長頭髮的生長週期，...