頭髮又油又少,而且洗頭髮時頭髮掉的特別嚴重。還有發現我有的頭皮沒長頭髮,摸起來很光滑的,怎麼辦啊?

時間 2021-05-08 07:57:56

1樓:小陌陌

我頭髮也是,洗一次掉一二百跟頭髮,團起來看著也很多,洗的時候澀澀的,剌手,一點也不光滑,感覺很沒有活力,不知道是不是染頭髮燙頭髮的問題,打算把染的頭髮剪完就不再整頭髮了

2樓:大麥植髮張陽

導致頭髮出油的原有有很多,有內部因素,也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。

而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。同時,洗頭太勤也會造成頭髮出油,大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油,皮脂是根據資訊反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到「缺油了」的資訊,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。

生活方面:頭髮愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸菸、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動。

飲食方面:不要吃過於辛辣刺激的,那樣會加重頭油分泌。飲食關係著我們的健康,營養豐富了,頭髮才會正常生長,不至於脫落,所以該多食芝麻、大豆、牛奶、海產品等,減少刺激性食物,保證營養合理健康。

頭部按摩:日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液迴圈,同時也能夠減少油脂的分泌。

3樓:植髮菌

考慮到你說的情況,可能屬於脂溢性脫髮,最好先檢查一下毛囊情況,早期的脫髮可以通過改善生活方式和藥物及時控制。你有部分頭皮開會變得光滑,不長頭髮,可能是毛囊在逐漸閉合哦。

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