頭髮軟又少，怎麼打理

1樓：愛發小能手

頭髮變的細軟稀少，很大一部分原因是由於自身健康出現問題所致，而另一部分原因則是由於髮質的問題。所以想要讓頭髮變得更加濃密，一方面要考慮的是如果強化髮質，另一方面要考慮的是自身健康的問題。

補充豐富營養

魚類、堅果類食物中富含Ω-3脂肪酸，可以使頭皮更健康，同時蛋白質等營養素也和頭髮健康息息相關，飲食方面要注意進行補充。

可利用淘公尺水洗頭

淘公尺水含有很多小顆粒物質，對於清除頭髮上的油脂和汙垢，並且淘公尺水中含有豐富的B族維生素，可使頭髮柔順黑亮。

頭髮稀少細軟預示著髮質開始變差並且伴有脫髮的情況，這種情況最好是越早引起重視越好，找到頭髮變軟變少的原因，如果頭髮移植脫很多，建議要到正規的毛髮專科醫院進行檢測，有必要的話可以通過毛髮種植的方法改善頭髮稀少的問題。

2樓：[已重置]

1、首先要注意補充營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B2，B6、C以及含蛋白質較多的食品，例如新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆製品，牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。少吃油膩刺激的食物。

2、其次要注意對頭髮的護理。勤洗頭，保持頭髮的清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮產品，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗髮的同時需邊搓邊按摩。

3、最後要避免對頭髮的傷害。吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此洗髮後盡量自然風乾，如果一定要用的話我建議在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。還有長時間的紫外線照射也會對頭髮造成損害，所以夏季出門時最好帶帽或打傘。

3樓：

我頭髮很細姐姐開理髮店的她給我燙都是燙小卷（不要覺得老氣哦～姐姐說燙老氣的那是理髮師不會燙要看臉型分析燙的位置不是所有人都適合從頭頂燙起的我一般從耳朵中間位置燙起燙了小卷以後就顯得髮量很多了而且比較蓬鬆燙髮有些人怕難打理我反正每天洗頭沒差洗完擦乾後擦護髮油再吹乾頭髮就會順順的

總之要去接受頭髮細軟這個事實不要信理髮師說燙什麼大波浪信不信第二天洗完頭就沒波浪了！更不要去柔順直了那樣顯得又貼臉、髮量又少

盡量選洗後比較蓬鬆的洗護產品

4樓：黃秋蘭

〓如何讓頭髮長得更快〓茶水護髮在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。

醋蛋護髮先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮下面是聽到的方法：

〖1〗，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大S在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。

〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。〖3〗，用啤酒洗頭。再次補充：

好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有MM說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?

〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）〖6〗, 多扎頭髮多洗頭〖7〗, 多梳頭

5樓：MOMO陶

原來世界上不止我乙個人細又軟啊！

瞬間感覺找到了組織！

我頭髮是很軟很細的那種，燙頭髮永遠做不出想要的造型！還沒開始弄的時候造型師會告訴我給我做乙個什麼樣的，怎樣的造型；開始弄的時候就會變卦說你這個頭髮太軟了，做出來效果不是特別明顯。你妹，他們都是騙錢的。

但是細又軟的頭髮永遠不要想燙大波浪什麼的。

入正題：

1.洗頭髮和護髮素的步驟：

通常我們是先洗頭髮，最後再用護髮素；但是頭髮細又軟的妹子要先抹洗髮水，洗完第一次之後再抹護髮素，然後頭髮按摩啊什麼的弄完之後再用洗髮水。

因為護髮素用了之後頭髮會很順啊什麼的，完全就貼頭皮上了。

這樣的步驟又可以避免你遺棄護髮素，又可以讓頭髮乾掉之後蓬鬆起來；

2.吹頭髮：

吹頭髮一定是埋頭，把頭髮到下來，從頭皮開始吹，這樣吹的話髮根那就可以蓬鬆起來了。

3.劉海

頭髮細又軟的妹子不能中分啊，中分也不能把劉海留得太長啊。不然全貼頭皮上了啊，對臉型沒修飾啊